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2013年06月15日

かなり過食していて胃が大きくなってるんだけど、食べる量を減らしていたら胃小さくなる?



引用元: 【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問85【 ゴザレ】


146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:16:50 ID:qUAGucZT

かなり過食していて胃が大きくなってる(少量の食事だとすぐお腹がすく)んですけど食べる量を減らしていたら胃は小さくなりますか?





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147: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:25:40 ID:Ed5HVJrj

>>146
量を減らすより野菜を毎日350グラムきのこ豆腐を増やす。ご飯パン減らす。で間食が減ってだいぶ痩せるよ。間食が敵!フルーツの果糖はお菓子に比べれば低いから食べてok。卵も一日一個。カロリーよりバランス重視で気をつけてみて。



151: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:50:49 ID:qUAGucZT

>>147
野菜中心でバランス考えます。なかなかお菓子などもやめれませんが少しずつ改善していきたいです(^-^)




149: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:36:13 ID:6uw5G9KB

>>146
大きくなっているわけではないから、小さくもならないよ。
ていうか、胃は普通に伸び縮みするし。

大食いだけでなく、早食い&濃い味好きだったりするのなら
まずはそこから改善してみてはいかがだろう。



151: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:50:49 ID:qUAGucZT

>>149
大食いの早食いであります(;^_^A
しょっぱい物より甘いもののほいが好きです。
早食い治します。

みなさん丁寧にありがございます



148: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:29:05 ID:Ed5HVJrj

食べないと胃の小ささより代謝が悪くなって頑張っても痩せなくなっちゃうよ。



151: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/04/30 15:50:49 ID:qUAGucZT

>>148
基礎代謝+αくらいは食べてます。でもなんだか常に足りてない感じがして気になって聞いてみました。






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