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2014年06月28日

167cm80kgのデブだが、普通に10km1時間で走れるぞ

no title

引用元:170cm75kgのデブが明日走りに行こうと思うんだが
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1403375656/


30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 03:50:45.31 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>1
167cm80kgのデブだが、普通に10km1時間で走れるぞ
仕事終わった後、毎日夜にiPodで音楽聴きながら走ってる



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31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 03:51:22.17 ID:RAeKpy4v0.net
>>30
お前それ走る意味なくね?

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 03:52:49.67 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>31
なんで?

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 03:56:12.59 ID:RAeKpy4v0.net
>>31
だって毎日走っててもまだ豚じゃん

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 03:57:47.03 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>36
毎日走ってなかったらもっと豚になってるからな

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:01:25.38 ID:bfipGgQj0.net
>>42
何をどんだけ食ったら毎日走ってるのに豚維持できんの?教えて

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:03:30.25 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>45
毎日晩飯だけでコンビニで2000円くらい使ってる

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:04:47.22 ID:bfipGgQj0.net
>>48
その運動量よりもカロリー摂取してるのか
食い過ぎ

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:08:47.71 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>50
一応毎日走れば体重80前後をキープ出来る
ただ運動怠ると、速攻でぶくぶく体重が増えていく
長年の経験で、食事制限は俺には無理って悟ったので食った分だけ運動してるようにしている

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:09:37.11 ID:bfipGgQj0.net
>>51
豚みたいな身体維持して何が楽しいんだよ…

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:10:24.83 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>52
楽しくはねーよ

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:11:37.34 ID:RAeKpy4v0.net
>>53
じゃあなんで食事の量を減らすとか根本的な事やらないんだよ

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:13:06.95 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>56
上で書いただろ
食事制限は無理と悟ったから、その分運動してんだよ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:15:44.84 ID:RAeKpy4v0.net
>>57
例えばどんなもん食ってんの?
ちょっと今日の一日の飯書いてみてよ

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:23:49.51 ID:AWZ6LS9Y0.net
>>58
朝 喰わない
8:30に家出て10:00から仕事
10:00~21:00まで休みもらえずぶっ通しで仕事
21:00にやっと休憩もらえてソーセージパンとクリームパン食う
23:00に仕事終わって24:30に帰宅
ちょっと2ちゃん見てから25:30~26:30までランニング
そっから今まで2ちゃんだらだらやりながら、スーパで買った惣菜、缶の焼き鳥、ハンバーグ、スパゲティ、オムライスを肴に酒のんでた
んで今から寝て今日も8:30には家出て深夜まで仕事で帰れない予定

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 04:30:03.52 ID:RAeKpy4v0.net
>>60
うーん…ストレスのドか食いっぽいな…
つーか腹いっぱいでよく酒飲めるな
俺は無理だ



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コメント一覧

1:名無しさん   2014年06月28日 23:04 ID:sjyax.Ug0

普通に…?遅えよ


2:名無しさん   2014年06月29日 13:15 ID:EKM7Jfqo0

ヤバイ1時間10キロとかマジ早歩きやん∑(゚Д゚)www


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