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2014年07月25日

からあげにレモンかけていいっすか?

no title

引用元:からあげにレモンかけていいっすか?
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1405930950/


1: 膝十字固め(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:22:30.55 ID:ZfTuhHje0●.net BE:871777467-PLT(23001) ポイント特典
「太るからお肉は食べません」「食事はほとんどファストフードで済ませてます」……これらの食生活、どう思いますか。ここでは、一見理想的な食事に潜む落とし穴を紹介していきます。

ダイエットをしている女性の中には、野菜中心の食生活をしている方もいるのではないでしょうか。

実はこの食生活、健康的にやせないばかりか、様々な弊害を生むのです!

人間の体は、肌も髪も全てたんぱく質でできています。野菜中心の食事はカロリーは抑えられますが、必須アミノ酸が含まれたたんぱく質をとることがほとんどできず、肌つやを欠いたお肌になってしまいます。

そもそも、肉は糖質が低く太りにくい食材。ご飯やパンなどの糖質を控え、しっかりと栄養をとった方が健康的にやせられますよ。

また、特殊な時間帯の勤務の場合、食事のリズムも一般的なものとは異なっているケースも多いでしょう。
でも、その人自身のリズムがきちんと守られていれば大丈夫。食事をとる時間帯ではなく、規則正しく食事をとっているかどうかが健康に関わるのです。

また、忙しいと「ついファストフードで済ませてしまう」という方もいるのではないでしょうか。確かに食べすぎはよくありませんが、ファストフードも食べ方によっては健康的な食事内容になります。

そのコツは、糖質を抑えること。バーガー類も、最近では、バンズの代わりにレタスを使ったものなどが出ていますよね。
そういったものは理想的。サイドメニューは、フライドポテトや甘いデザートは避け、たんぱく質が豊富なフライドチキンをどうぞ。

そして、「体に悪そう……」と思っていても断れない「飲み会」。実は居酒屋メニューも、工夫をして選べば健康的な献立を作ることができます。
お酒はビールや甘いカクテルではなく、低糖質の焼酎といった蒸留酒を選びましょう。ハイボールもおすすめです。

おつまみはからあげやしゃぶしゃぶ、刺身など、糖質が低くたんぱく質の多いものを選ぶと良いでしょう。もちろん、野菜もおすすめです。

会が進むにつれてお酒の量をだんだん減らしていったり、生もののおつまみを中心に食べたりと、体の負担が減るような工夫を心がけてくださいね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140718-00000143-mycomj-life




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5: トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:25:03.26 ID:+EwSvzDn0.net
いいすよ
もう一個からあげ頼むから

7: ネックハンギングツリー(dion軍)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:25:44.40 ID:7zx5+LhZ0.net
2個だけOK

8: TEKKAMAKI(愛媛県)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:26:23.62 ID:7nyRarXu0.net
あ、今日はタルタル持ってきたんで!

16: キン肉バスター(東京都)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:29:36.69 ID:5RJDCZw40.net
から揚げにレモンは当たり前だろ?自分でかける手間が省ける
20個あったら、レモンそのまま10個、マヨかけ5個、ケチャップ5個で
食べればみんなで幸せ

24: アキレス腱固め(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:32:21.44 ID:VdhXfvtf0.net
いちいち聞くな
レモンかけたからって文句いう奴は一人もいない
つか、唐揚げにレモンがある時点で駆けろ
有無をいわさず駆けろ

37: 急所攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:35:55.77 ID:ZZP5OV2MO.net
>>24
走ってどうすんだ?

25: エクスプロイダー(catv?)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:32:44.94 ID:JUwLD7wp0.net
宴会で最初に出てきたからあげには
意地でもレモンをかける。
これだけは、ゆずれねえ。

52: サッカーボールキック(新潟県)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:39:36.91 ID:K+fMS7Iy0.net
>>25
レモンなのにゆずれないとはこれいかに

41: フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:36:28.67 ID:scyBMCuk0.net
レモンくらい気にせずかけろ

54: ストマッククロー(和歌山県)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:41:01.43 ID:MMqGnE5n0.net
「かけていいっすか?」なんて言われたら断りにくい

144: パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 18:52:01.91 ID:/u+ldqNj0.net
>>54
それがレモン厨の狙い



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