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2014年08月20日

1日1食生活するならどんなものを食えばいいのか教えて

no title

引用元:1日1食生活するならどんなものを食えばいいのか教えて
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1407667590/


1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:46:30.43 0.net
食欲旺盛でなし 食にこだわりもなし 食に興味なし
ただ最低限食わないと持たないし1食でカロリーと栄養補給したい

適度に健康に身体機能維持できて
1日動くためにはどんなもの食えばいいの?




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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:47:00.02 0.net
野菜生活

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:48:52.02 0.net
>>2
野菜生活ってジュースの?ならよく飲む
腹はあんまり減らんがフラフラするからなんか食わないとって思った

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:49:46.50 0.net
この夏そうめんばっか食ってたらフラフラしてきてやべえと思った

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:52:18.46 0.net
内臓から不思議エキスが3食や2食に合わせて出て健康を維持するが
1食だとそのタイミングが狂うのでよくないらしい

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:01:31.69 0.net
>>6
1日3食って元はステマだったんだよな
その前は基本日本人は1日2食で生きてたと聞いたことある

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:52:44.29 0.net
米なら3合うどんスパゲッティーなら500g
これが一回で食えれば一日もつ
俺の食生活だ
おかずは鶏むね肉とか豚肩肉とかその時安く買えるもの

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:56:23.26 0.net
>>7
毎日やってたら糖尿病まっしぐらだな

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 19:57:57.02 0.net
>>7
野菜は食ってる?

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:06:46.01 0.net
>>7
その時安く買えるものを主に蒸して食ってる
鶏豚も一緒に
それをポン酢とかで

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:11:07.29 0.net
俺もそうめんやらうどんばかり食ってて倒れたことあるわ

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:19:37.99 0.net
キャベツを中心に大量に温野菜にする
それだけじゃカロリー足りんから米やいも食うべき

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:30:37.83 0.net
食わないと頭働かなくなるよな

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:32:57.49 O.net
>>1
十六穀米を炊いたらエエんちゃうか

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 20:48:16.76 0.net
さかなは食うべきだよね
リーズナブルな海鮮丼はいっぱいあるしな
大戸屋いいと思う

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 21:33:56.05 0.net
1日1食ならカレーばかり食べてるかも

76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 21:35:55.15 0.net
カレーはいいかもね インドカレー屋のナン食べ放題ランチ巡りとか

85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 23:14:38.72 O.net
よくTVに出てる南雲医師が1日1食だったはず

89: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/10(日) 23:58:53.33 0.net
何食ってもいいなら
今流行りの完全栄養食ことソイレントだけで生きてみてよ
俺は食べるの好きでいろいろ食いたいから無理だ

90: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/11(月) 00:04:37.05 0.net
ソイレントググったらおもしろいな
顎や消化器官の衰退は不可避っぽいけど

105: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/08/12(火) 13:29:21.37 0.net
食べるのって面倒くさいんだよね
空腹状態でも別に気にしないから全然食べてない
BMI15ぐらいだ



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