記事検索
リンク
アクセスランキング
最新コメント
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200

ALINCO(アルインコ) ステップボード 踏み台運動 高さ4段階調節 【トレーニングCD 保護マット付】 EXG037
アルインコ ステップボード

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR

リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 【帽子】【リフレクター】【ナイトランニング】【ナイトジョギング】
リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
  • ライブドアブログ

2014年08月20日

ジョギングするのにシューズは絶対いるだろうがあと何が必要?

no title

引用元:ジョギング初心者スレ -36㎏
http://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1402016006/


138: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/20(金) 21:01:07.68 ID:S7KyKVKI.net
シューズは絶対いるだろうが、あと何がいる?
iPhone5入れるアームバンドだけ買った
10kmほど走ろうと思ってます



スポンサードリンク


139: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/20(金) 21:36:35.08 ID:JYm/0YoI.net
>>138
つ 根性

141: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/20(金) 21:58:37.09 ID:S7KyKVKI.net
>>139
了解 がんがる

142: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 00:44:14.66 ID:wY01fWCC.net
>>138
初心者用の知識を身につけること
フォームとかペースとか。
いきなり10kmはキツいと思うよ
長続きするためには楽な距離、楽なペースで。

143: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 00:47:08.01 ID:CQhhHxJE.net
とりあえず7km走ってきました

うーん、腰が痛い

144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 13:28:21.38 ID:8PBnsIO9.net
いきなり10km走ろうって

多分足りないのは謙虚な気持ちだな

146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 18:17:29.71 ID:CQhhHxJE.net
>>144
ビリーやってるんで、まあ体力的にはいけるかと思って
まあ7kmのコースが丁度よかったんで、これでいきます

145: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 13:32:41.57 ID:sTZWz5pQ.net
iPhone5アームバンドがキラリ

146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 18:17:29.71 ID:CQhhHxJE.net
>>145
結局真っ暗な道が多かったので、iPhoneのライト付けて、持ったまま走ってた
アームバンドいらんかったな・・・

147: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/21(土) 18:19:39.83 ID:sTZWz5pQ.net
>>146
懐中電灯かよ



スポンサードリンク

コメント一覧

1:名無しさん   2014年08月20日 23:56 ID:K.XRkzx10

無理をしない冷静さと無理をする情熱


2:名無しさん   2014年08月21日 07:08 ID:Yk.TyTfF0

シューズ不要
ttp://www.hadashirunning.jp/


3:名無しさん   2014年08月21日 07:45 ID:5uOGGtxS0



4:名無しさん   2014年08月21日 18:02 ID:Yk.TyTfF0

私有地を外部から見えないように閉鎖すれば、服も不要。


コメントする

名前
 
  絵文字