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2014年09月10日

体が固い奴と柔らかい奴の違いって何なの?

no title

引用元:体が固い奴と柔らかい奴の違いってなんなの?
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1409916818/


1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:33:38.68 0.net
柔軟性に個体差がありすぐる



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3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:35:22.50 0.net
親指が異常に反り返る奴って何なの

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:36:32.29 0.net
体が固い奴と柔らかい奴の違い…それは体が固いか柔らかいかだ

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:36:49.43 0.net
前屈するとすぐに脚の裏側が突っ張る感じになる
未だに床に手がつかない

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:38:31.77 0.net
背中掻けない人とか肩に手が付かない人とか
体を後ろに反らせない人とか居るな

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:40:18.08 0.net
イチローは身体ちょー固いらしい

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:40:33.55 0.net
固いと怪我につながりやすい

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:41:19.55 0.net
>>14
それ根拠あんのかね
統計なんかとってないだろ

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:40:47.37 0.net
体固い奴を前屈状態にして上から鉄板で押し付けたらどうなんの?
筋が切れるの?

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:42:26.07 0.net
ある種の衝撃が吸収できなけりゃ関節折れるやろ

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:45:38.36 0.net
>>19
それ「早く走るには腿を高く上げる事が有効だから腿上げ練習をすべし」てのと同じ程度の理屈だよ

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:42:55.27 0.net
背中に両腕回して指先掴めなけらば年寄り

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:42:56.20 0.net
動かなくなってから硬くなったわ

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:46:34.82 0.net
なんのために柔軟体操あんのか考えろ

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:47:19.88 0.net
体固いやつは運動音痴が多かったな

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:53:55.06 0.net
身体能力は知らんけど柔軟性無いほうが怪我のリスクは確実にデカいよ

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:57:13.13 0.net
>>31
だからソース
イメージだろ?それ

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:59:18.99 0.net
>>36
おまえ運動したことないの

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/06(土) 03:51:42.96 i.net
>>60
俺超固いけどサッカー九年陸上長距離六年間やって
オーバートレーニング以外の怪我はなかったぞ
ただの実感だけど接触スポーツでは差が出るけど競技スポーツだと変わらん
固い奴は細かい怪我しやすくて柔らかい奴は一気に大怪我するって印象だった

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:55:25.81 0.net
先天的に身体の柔らかい人っているね
羨ましい

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:56:01.95 0.net
根拠と言えば座高測る根拠知った時は衝撃だった
座高が高い=胴が長い=内臓が発達している=健康に違いない!
↑スゲーだろ?

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:57:53.03 0.net
座高て今の子計らないんだってね

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:56:58.34 0.net
身体が固いと負荷が散らばらずに局所にかかる

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:58:43.78 0.net
前屈がよく曲がる人というのは単に背筋が弱い場合が多い
逆に言うと背筋が強い人は(前屈で判断した場合)体が固くなる

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:58:46.69 0.net
体がガチガチに固いけど毎日ジョギングしたら膝の靭帯逝ったわ
念入りストレッチをしてどうにか治った

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 20:59:07.46 0.net
電車で揺れに対応できずに転けそうになってつやつは身体が固い

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 21:05:06.07 0.net
いろいろな競技の選手を対象に体の柔軟性を測定したところ、
長距離走とボートに関しては一般人の平均より柔軟性が低かった
という記事を読んだことがある
(ボートはもしかしたら違ったかもしれないが、長距離走ははっきり覚えている)

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 21:05:50.17 0.net
硬い方が瞬発力が出るという報告をニュースか何かで聞いた事がある
なんでもかんでも柔らかい方が吉と取るのもどうかと

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 21:08:13.96 0.net
競技によって硬い方が有利だったり柔らかい方が有利だったり
という事なんだろうけど日本の体育ってとにかく柔らかくしろ!の一点張りだからね

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 21:20:21.36 0.net
体操選手もフィギュアスケーターも柔軟じゃないと務まらないが
多かれ少なかれ選手は腰痛に苦しんでるから
必要ない人は柔軟体操しすぎるのは良くない

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/05(金) 22:37:07.66 0.net
ストレッチやりはじめたら腰痛良くなってきた

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/06(土) 00:55:21.53 i.net
長距離とかの持久系ばかりやってたけど柔軟は適当だったし今もめっちゃ固い
今は趣向変えて格闘技やってるけどスタミナだけはほかと比べて異次元だった
身体の固さもある意味で異次元だけど



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コメント一覧

1:名無しさん   2014年09月10日 17:28 ID:YYlMVEgF0

カラダが固いのは肝臓が悪いらしいね


2:名無し   2014年11月23日 16:37 ID:FakqAwPP0

まじでか
レバー大好きなんだけど


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