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  • ライブドアブログ

2014年09月25日

なんでお前ら筋トレしないの??いい事が多いのに

no title

引用元:なんでお前ら筋トレしないの??いい事が多いのに
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1411272040/


1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:00:40.25 ID:Hn5gFfvGi.net
・胸筋がある程度つくと服で強調されてかっこよくなる
・鏡見て筋肉ついてるなって実感し続けられる
・謎の優越感に浸れる
・腰痛や肩こりになりにくい
・ジムに行くともしかしたら出会えるかもしれない


質問とかある?




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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:01:06.87 ID:0uMA9VuZ0.net
人生に余裕があればやってる
余裕がないんです

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:01:38.64 ID:XtqcMQ+S0.net
ジムって毎月1万ってのがやなんだよね
忙しくていけない月も払わないといけないじゃん

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:03:07.80 ID:FQdGDsqW0.net
>>6
ジムスポクラの一番美味い収入源が幽霊会員と言われるからな

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:03:01.75 ID:Hn5gFfvGi.net
>>6
市営ジム行けよ
一回200~400円だぞ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:02:15.72 ID:qSwcwvQn0.net
上半身の筋肉ってホント日常生活に必要ないよな

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:05:01.27 ID:Hn5gFfvGi.net
>>9
そうか?重いもの運ぶ時は楽だぞ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:04:24.69 ID:SIWGVQ4v0.net
時間と気力がない

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:05:05.15 ID:PPqNTSlb0.net
楽しいよね

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:11:22.08 ID:Hn5gFfvGi.net
>>16
うん

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:06:07.21 ID:QN++skEG0.net
筋トレはじめたらうつ病治ったよ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:06:18.46 ID:XtqcMQ+S0.net
市営ジムか
好きなときだけ行って金払うのならなんでもいいな

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:06:48.55 ID:hn8vOGhJ0.net
市営ジム週一だから一月1200円だわ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:07:03.50 ID:/lLME2A70.net
マジレスすると胸筋デカくなり過ぎると太って見えるぞ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:08:58.31 ID:xNuQ4k+90.net
細マッチョになりたい

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:11:22.08 ID:Hn5gFfvGi.net
>>25
細マッチョになるのも難しいぞ
自称細マッチョはただのガリ
俺もまだガリ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:10:47.36 ID:hn8vOGhJ0.net
筋肉とかほっといても代謝良くなって体温も上がる

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:18:31.50 ID:kXTzNE410.net
180/50なんだがどうすればいい?
ジム行ってもなにも出来なさそうで恥ずかしいんだが

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:22:55.47 ID:Hn5gFfvGi.net
>>34
半年くらい自重トレで基礎をつける
あまりにガリすぎてジム行くと変な目で見られるからな

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:23:50.79 ID:xNuQ4k+90.net
ええええええ
自重トレしなきゃなんないの?

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:31:43.55 ID:Hn5gFfvGi.net
>>39
金払って5kgでチェストプレスしに行くのと
50kgの体重で腕胸が鍛えられるのとどちらがいいか

いきなり20kgあげようとしても無理だし筋肉は付かない

その身長だし家でちょっと鍛えてからの方がいいと思うが
まぁいきなりジム行ってもダメってわけじゃないが

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:23:58.55 ID:uTQIbSiA0.net
運動不足過ぎて脚やったら一週間は筋肉痛残るので仕事に支障来します

はい論破

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:31:43.55 ID:Hn5gFfvGi.net
>>40
個人的には筋肉痛はご褒美

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:24:57.13 ID:YVeaNfhr0.net
筋トレしてるけど優越感は生まれなかった
始めた時回りにいた奴が既に極値だったから追いつこうと精一杯
ご飯をたくさん食べられるようになったのは筋トレした一番大きな利点かもしれん

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:31:43.55 ID:Hn5gFfvGi.net
>>42
横から見ると胸筋飛び出て見えるから優越感ある

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:25:39.09 ID:xNuQ4k+90.net
専属トレーナーってつけてもらえるの?

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:31:43.55 ID:Hn5gFfvGi.net
>>43
市営ジムは付かない
スタッフに聞くと教えてくれる

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:33:40.24 ID:hn8vOGhJ0.net
むしろ最初はジムのがいいよ
金払うほうがモチベ上がるし
家トレにしても最低ダンベルないとなあ

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:35:55.44 ID:Hn5gFfvGi.net
>>52
言うてダンベル持ってるだけでいろいろなところ鍛えられるからな

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:33:56.87 ID:HJcuqk9l0.net
胸筋以外で服がカッコよく着れるようになる筋肉ってどこ?

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:34:31.46 ID:A88bS2Lz0.net
>>53
お前が猫背なら猫背を直せ

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 13:35:55.44 ID:Hn5gFfvGi.net
>>53
広背筋
三角筋
腕筋

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/21(日) 14:31:40.02 ID:K6O1G0ng0.net
メタボが治るならやってもいい



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コメント一覧

1:名無しさん   2015年01月04日 18:58 ID:XV29TmWN0

元自衛隊員だけど、筋トレはしない方が良いよ。

トレーニングによる故障で一日中激痛に見舞われたり、数年間歩けなくなったりした人を何人か見てきたから。
自身も一時期歩けなくなった事がある。

どうしてもしたいのなら、
仕事終わり→脚がだるい→筋トレ止めとけ
仕事終わり→脚だるくない→散歩から初めよう
こんな感じ。

いきなりランニングしたいって奴は出来なくもないけど、控えめにしろよ。
俺は体力が無いのにいきなりランニングとかかっ飛ばしすぎて脚が死んだからな。
うまく調整できる奴ならランニング出来るかもな。ただ、長距離を歩けない奴が長距離を走れるわけはないんだぞ。
とにかく怪我をするなよ。泣く事になるぞ。


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