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2014年09月26日

40代だが毎日ご飯+ラーメン+トンカツorコロッケorハンバーグor唐揚げばっかりなんだが

no title

引用元:40代だが毎日ご飯+ラーメン+トンカツorコロッケorハンバーグor唐揚げばっかりなんだが
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1411382072/


1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:34:32.40 0.net
ちなみに血圧は上190前後下140前後
体重90キロのぽっちゃり体型
体はいたって元気
こんな食生活で大丈夫



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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:35:19.37 0.net
さあ

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:35:46.58 0.net
90キロもあるのにぽっちゃりと言い張るのがすごいなw
どう考えてもそんなレベルを超えてるだろw

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:38:35.89 0.net
>>1の身長知らないけど身長190cmとかなら90kgあっても痩せ型だろ多分

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:39:19.61 0.net
せめて米減らせ

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:40:10.94 0.net
血圧の標準は上が120前後で下が80前後
なので>>1は高血圧で脂肪

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:41:04.92 0.net
俺も40過ぎても食生活変わってないわ

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:42:03.51 0.net
>>1
俺110kgだけど
血圧上130の下80だぞ
お前の血管徐々に破壊されてる状態だぞヤバイよ

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:42:48.33 0.net
確実に近い将来病気になる

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:44:21.40 0.net
いい年して自分の健康管理も出来ない奴ってなんなんだろうな

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:46:25.30 0.net
外食じゃなくて自炊しろよ
ラーメンの味を出すのにどんだけ塩をぶち込むかを知っておけ
そしたら食えなくなるから

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:52:13.77 0.net
俺42だけど血圧は上120で下56しかないぞ
それでも毎日ビールのつまみにポテチとか食ってるしどんぶり飯たらふく食べてるよ

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:53:58.21 0.net
>>31
血圧だけで判断しないほうがいいよ
その食事だと血糖値とか尿酸値が高くなるパターン

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 19:55:32.91 0.net
>>36
血糖値は確かにヤバいくらいに高いよ
あと逆流性胃腸炎を患ってる

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:15:39.73 0.net
ここまで来ると病院食を手本にするしかない

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:17:05.33 0.net
>>1
俺も同じような食生活して40歳で糖尿になった
3-4ヶ月毎に保健所行って糖尿病検査受けることを勧める

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:18:20.46 0.net
マヨ断ちして5~6年になるけど
案外大丈夫よ
カルボナーラとたらこいくらもたべてない

たまーに宴会料理で出てくる茶碗蒸し一口たべると幸せ

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:28:39.41 0.net
男の飯はこれだよこれ
no title

72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:35:59.27 O.net
>>70
これは食いきるとなんか賞金でも貰えるのか?

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:29:56.35 0.net
上140でも高いのに

下140ってあるのかよ?

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 20:40:19.49 0.net
毎月私が医者に言われる事

あなたは一ヶ月米食べなくてもタヒにません

お酒飲む時は油だと思いなさい

100: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 23:05:20.98 0.net
毎日コンビニのパンやパスタを食べる生活だわ
結婚ってするべきなんだなと切実に思う

101: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 23:08:28.71 0.net
>>100
独身だと結局面倒で自炊なんてしなくなっちゃうからな

102: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 23:10:27.56 0.net
自炊が面倒って自分でハードル上げすぎてるだけじゃないかな
豚肉でも鶏肉でも買ってきて適当に切ってフライパンで塩コショウで焼くだけでうまいし
キャベツとたまねぎ買ってきて適当に切って塩ふってドレッシングかけるだけでうまいよ

113: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 23:53:16.00 0.net
>>102
後片付けがめんどw

112: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/09/22(月) 23:49:52.11 0.net
お前ら運動とか全然しないの?



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