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2014年09月30日

アメリカの研究でも炭水化物を抜いたら激痩せする事が確定

no title

引用元:アメリカの研究でも炭水化物を抜いたら激痩せする事が確定。未だに米を食ってる奴っているの?
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1411620040/


1: 16文キック(茨城県)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:40:40.83 ID:F5Jmkcs10.net BE:671521424-PLT(12346) ポイント特典
本当はどっちが効果的?低炭水化物ダイエットとローファットダイエット

ローカーブ(低炭水化物)ダイエットとローファットダイエット、どちらが効果的なのでしょうか?

米国内科学会の医学学術雑誌「アナルズ・オブ・インターナル・メディシン」の最新の研究により、
体重を減らしたいなら「ローカーブ」が効果的だということが明らかに!

研究では、心臓病や糖尿病のない肥満男女148人を対象に行い、
半数にローカーブを、残りの半数にローファットダイエットを実施。
1年後、ローカーブを行ったグループは、ローファットよりも3.5kg多くの減量に成功。

さらに、ローカーブでは脂肪量や心血管リスク因子が大幅に減少していたことも判明。

それなら今すぐにローカーブを始めようかな?と思っている方、始める前に知っておきたい注意点があります。

続きは以下で
http://news.ameba.jp/20140923-404/




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2: ヒップアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:41:10.90 ID:ZjjUHeW4i.net
別に運動すれば太らないから 好きなものを食う

218: キングコングニードロップ(京都府)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 15:02:30.22 ID:uRDa/4jb0.net
>>2
ほんこれ。

307: リバースネックブリーカー(岐阜県)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 16:10:31.54 ID:x6MX2Jg60.net
>>2
マジでこれ

317: レッドインク(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 16:23:04.49 ID:maCLD0Rm0.net
>>307
俺もそんな風に想ってた時期があったな
でも年取ると運動しても痩せないんだよな
若さゆえの新陳代謝が羨ましいぜ

4: 16文キック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:42:21.18 ID:sjgRVSu/0.net
米食べないと飯食った感が無い

666: ジャーマンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/09/26(金) 02:58:18.84 ID:9OAjTrbG0.net
>>4
あーこれ

それに米、パン、麺食わないと生きてる意味ないだろ

10: 雪崩式ブレーンバスター(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:43:48.26 ID:UUvu/fiH0.net
運動して代謝を高めないとどのみち不健康な身体になるだろ

26: 栓抜き攻撃(秋田県)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:50:26.21 ID:jtX0A3H/0.net
米食わないと力が出ないでござる

32: フランケンシュタイナー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:52:33.53 ID:FOEG95RFi.net
米食ってる日本人が痩せで、肉ばかり食ってるメリケンが肥満なのはなぜなんだぜ

697: 断崖式ニードロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2014/09/26(金) 05:46:52.82 ID:A/vfjrMW0.net
>>32
>米食ってる日本人が痩せで、肉ばかり食ってるメリケンが肥満なのはなぜなんだぜ


これが全て

708: ジャストフェイスロック(大阪府)@\(^o^)/ 2014/09/26(金) 07:18:01.85 ID:kExxfB910.net
>>697
アメリカ人の食生活ぐぐれw

肉ばかりなんて幻想だからw

710: レッドインク(禿)@\(^o^)/ 2014/09/26(金) 07:22:43.90 ID:j0kiAhC0i.net
>>708
肉の量も多いってだけで
炭水化物はその3倍以上食ってるなw

47: 超竜ボム(禿)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:56:34.37 ID:/vBh9Uooi.net
アメリカはピザとコーラを食さなければどうとでもなる

57: ボ ラギノール(東日本)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 13:59:04.77 ID:yYQLUpZnO.net
つーか糖尿のやつは米、パンやめるだけでだいぶ良くなる。

かわりに豆腐を食べればいい。

64: ハイキック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 14:00:50.86 ID:uD1c+GUq0.net
>>57
ご飯茶碗に豆腐にしてる
麺つゆ少しかけるとウマー

67: ジャンピングDDT(福岡県)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 14:01:41.71 ID:6lZ/3LnU0.net
意外と簡単に米抜きできて驚いてる
その代り、オカズはいくらでも食べていいってことにしてるから
お金はかかるよね

85: バズソーキック(東京都)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 14:08:36.97 ID:Ln5YgC2b0.net
炭水化物の無い食事なんか考えられないから別にいいです
運動して標準体型保ってるし

98: ときめきメモリアル(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 14:13:20.24 ID:ureqNjvG0.net
お昼にラーメンライス頂いちゃいました

119: デンジャラスバックドロップ(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/25(木) 14:21:51.89 ID:CTDgRGhx0.net
オレも最後の最後にこれに手を出して順調に痩せてる
カロリーダイエットも頑張ったけど痩せて維持するのムリだった
これは腹が減らないからスゲー楽だけど、健康には良くないだろうな



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