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2014年10月31日

みなさんステッパーを選んだ理由って何ですか?

no title

引用元:★★ステッパー仲間 21台目★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1238312208/


502: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/02(金) 14:18:41 ID:1+tubIMU
みなさんステッパーを選んだ理由って何ですか?
ウォーキングやジョギング等と併用ですか?
ステッパーの利点や弱点を教えて下さい。



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504: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/03(土) 00:53:20 ID:smbwvBnY
>>502
日焼けしたくないから外で運動したくない

512: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/05(月) 02:11:56 ID:LxM2GdhN
>>502
利点
時間不問、排気ガス吸わない、テレビPC、本見ながらできる
手軽にいつでもすぐできる。靴が減らない。雨

弱点
ジョギングと違い蹴らないから、ヒザから下に全然効かない
ストレス解消効果はジョギングの方が全然上だと思う

503: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/02(金) 15:05:40 ID:6TPoHsy2
天気に左右されないで、に人目を気にせず、安全に出来ること
場所を取らない
テレビ見ながら、携帯やりながらできる

505: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/03(土) 13:31:57 ID:yWlVQzy3
外に出なくて運動できるし、始めるのも止めるのも簡単。
起きてすぐ、パジャマのままできるから楽。
他の用事を足しながらでもできるし。
弱点は音がうるさいのと階下への振動。膝に負担がかかる人もいるよね。

654: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/01/17(日) 19:58:12 ID:kB+poixO
天候に左右されないし好きな時間にノーメイクでできるのが良い

656: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/01/17(日) 20:45:19 ID:P9S48BoN
>>654
天候は、そうだね。
メイクは、運動してますよーってな服装してれば、薄くても気にする人はいないと思うよ。



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