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2014年11月07日

3本ローラーって、まともに乗るにはどの位かかるもの?

no title

引用元:ローラー台【固定3本パワマetc】part46
http://kanae.2ch.sc/test/read.cgi/bicycle/1402409366/


656: ツール・ド・名無しさん 2014/09/03(水) 20:01:27.24 ID:itFnXdhR.net
3本ローラーって、まともに乗るにはどの位かかるもの?
いろんなとこに力が入りまくりで、実走よりはるかに疲れるよ
起用で3日目、今日も走行20km



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658: ツール・ド・名無しさん 2014/09/03(水) 20:10:31.41 ID:Eftu76z4.net
>>656
そのうち余分な力が抜けていくから大丈夫だ。
まともにってのが具体的にどういう状態か分からんが一ヶ月も乗ってりゃ慣れるだろ。

659: ツール・ド・名無しさん 2014/09/03(水) 22:26:52.26 ID:CwtGRMHe.net
>>656
俺は廊下からリビングに出るまでに1ヶ月もかかったよ…
そんな俺でも今は普通に乗れてるから、あまり気にすんな

660: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 06:26:42.34 ID:jtQiMrjf.net
>>656
自分はローラー用にピストを組んで乗り始めたら、
1週間で片手放してサイコン操作
2週間で両手放し
3週間でダンシング
1ヶ月半でケイデンス170rpm
2ヶ月でケイデンス200rpm
この頃にはローラー漕ぎながら着替える
3ヶ月で両手放し&片足ペダリング
ほぼ同時期にTTポジションもできる
4ヶ月で逆乗り

こんな感じで上達しました。
サイコンでの数値だけど月に500km分はローラーに乗ってましたね。

677: ツール・ド・名無しさん 2014/09/05(金) 18:03:03.67 ID:5EAER5Yl.net
>>656
すぐに乗れた
普段からケイデンスを意識して下り坂を利用して110位で
ケツを弾ませずに回せたら誰でもすぐに乗れると思う

661: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 07:49:56.89 ID:oTGyAL7D.net
ケイデンス200とかなんの意味があるの?

662: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 07:57:49.37 ID:qve78yqB.net
ペダリングがうまくなる
パワーに反映するのはわずかだけど、そのわずかに意味を見いだせるかどうかだな

666: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 19:35:43.58 ID:7zWHcnB2.net
ローラー台に乗る以上ケイデンス200は突破したい
ロマンなんだよ

657: ツール・ド・名無しさん 2014/09/03(水) 20:05:14.45 ID:tHLmehUH.net
3日で文句垂れるようじゃ来週には自転車辞めてるな

663: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 17:05:51.68 ID:utAws54C.net
最初のころはふつうのロードバイクで
メーター40km/hくらいに上げてからじゃないと乗れなかったな
いまはミニベロを18km/h前後で乗ってる
片手離しや立ちこぎはできるけど両手は無理程度

664: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 19:15:21.90 ID:sE+iHsuP.net
三本を当日中に普通に漕げないような運動オンチも居るんだな

667: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 20:49:55.73 ID:WYwgBUif.net
>>664
付け忘れてますよ「ドヤッ」

665: ツール・ド・名無しさん 2014/09/04(木) 19:22:08.64 ID:MiUtLs7f.net
656だけど
厳しいレスや生温かいレス ありがと
楽しいな これ 。むずいけど



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