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2015年01月17日

一ヶ月大股早歩きウォーキング続けたら、ちょっと尻の位置が上がった気がする。



引用元:【デブ】とりあえず痩せよう82【喪女】
http://kanae.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1413171904/


28: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/ 2014/10/14(火) 17:59:41.86 ID:x3n7Czyp.net
サッカー選手の長友の筋トレ本買ってみた
これ続ければ私の尻も救われるかな…



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29: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/ 2014/10/14(火) 18:59:05.30 ID:uhmE5oQJ.net
どこが尻と太股の境かわからないくらいのだらしない巨体だけど、一ヶ月大股早歩きウォーキング続けたら
ちょっと尻の位置が上がった気がする。ここが境目かな?ってところを触ると今までと全然違う。
こんな巨体がウォーキングしてるだけで尻線あがったから、筋トレしたら>>28の尻は十分救われると思う。
ほんの少しだけ走れるようになったから、食事制限とかはしてなかったけど筋トレと共に少しずつ始めようかな。
いきなり普通体型目指しても遠すぎて目眩がするから、とりあえず少しずつ筋力つけていきたい。

32: 28@\(^o^)/ 2014/10/14(火) 20:15:40.09 ID:S9VvTcTL.net
>>29
一か月でそこまで!すごい
私もそうなれるように筋トレちょっとずつ始めてみる

30: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/ 2014/10/14(火) 19:14:11.77 ID:GSu2z8Nl.net
>>28
一日で尻を救いたかったらクローディアおすすめ
次の日筋肉痛で動けなくなるかもしれないけど

32: 28@\(^o^)/ 2014/10/14(火) 20:15:40.09 ID:S9VvTcTL.net
>>30
クローディア調べてみた
内容はなかなかきついみたいだけど評判いいね、楽天で頼んじゃった
二人ともレスありがとう、尻救済の日まで頑張ります

31: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/ 2014/10/14(火) 20:12:50.71 ID:tkAqp0r8.net
尻と太股って境あるんだ…
繋がってるのが普通だと思ってた
ダイエットします



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