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  • ライブドアブログ

2016年01月03日

デブって要するにアホ舌、和食ベースの食生活してたらまず太らないだろwww



引用元:100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ8
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1439814359/


112: 2015/08/27(木) 10:46:11.13 ID:lRw9oomE.net
デブの好物
・肉、脂、砂糖、乳製品、コーラその他ジャンクフード

デブの嫌いなもの
・魚、野菜、海草、豆類、お茶その他健康食品


要するにア◯舌
和食ベースの食生活していたらまず太らない



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115
: 2015/08/27(木) 13:39:46.35 ID:RwELI5vL.net
>>112
俺の好物
肉、脂、魚、野菜、海草、豆類、お茶、ブラックコーヒー
こういう場合はどうなるの

116: 2015/08/27(木) 14:10:40.87 ID:nbw6G87s.net
>>115
何で巨デブに?
ジャンク類食べず?

120: 2015/08/27(木) 19:41:12.66 ID:RwELI5vL.net
>>116
ジャンクというかラーメン好きだし
カップ麺新作見るとかなりか確率で食べてたからだと思う
飲み物は買うときは、ほとんどお茶ばかり

113: 2015/08/27(木) 11:25:20.24 ID:0C6mVUfV.net
不健康なガリでもそういうのいそう

119: 2015/08/27(木) 14:43:09.98 ID:hGkjDZ/f.net
運動ゼロ&食べ過ぎだったらみるみる巨デブになるよ
自分は菓子パンとインドアで巨デブになった
今は和食系のお惣菜に切り替えてるけど菓子パン1つにお惣菜3個ぐらい食べられるし腹持ちも大違い

121: 2015/08/27(木) 20:24:19.23 ID:4MFfXMC6.net
嫌いな物がなくて、何でも食べまくってれば誰でも巨デブになるよ

ヘルシーなものが好きなら太らないとか思ってたら間違い

122: 2015/08/28(金) 08:24:44.79 ID:iddg6WIR.net
デブはピサというよりラーメンなイメージ

126: 2015/08/28(金) 12:53:47.58 ID:NtBDdfJX.net
>>122
まさに俺
ラーメン週3以上のペースで喰ってる
一日2食ラーメンの時もある
店で食べるときは必ず大盛り(二郎では小ラーメン)
カップ麺の残りスープで白米をワシワシ喰うし
何より西東京の油そばが世界一の好物

止めたら痩せるのかなぁ…止めたくねぇ…

128: 2015/08/28(金) 13:01:24.73 ID:0tHb7cso.net
>>126
スープで白米食べると高血圧になるよ。
で太り過ぎて糖尿病になり心筋梗塞か脳梗塞って末路。
30代でも余裕で発症する。

気を付けなはれや。

123: 2015/08/28(金) 10:06:49.59 ID:uW73NAIs.net
ヘルシーなおかず好きでもご飯の食べ方でも太ると思う
おかずとご飯一緒に口に入れて飲み物で流し込む食べ方だと何食っててもご飯食べすぎて太る
ちゃんと別々に噛んで飲み込んでから口直しにお茶飲むってするとご飯半分で腹一杯になる
慣れるまでは面倒だけどねー

124: 2015/08/28(金) 11:40:52.26 ID:ci+zbqhY.net
おかずとご飯を一緒に食べるのは問題じゃない

問題はよく噛まないこと
おかずと別々に口に入れたところですぐ飲み込んでたら同じ

127: 2015/08/28(金) 13:00:12.55 ID:M/qs4rAb.net
ラーメン辞めても痩せない
100㎏超えるって事はそのラーメン以外にバカバカ食ってるから

129: 2015/08/28(金) 14:56:49.23 ID:rRgR38Jk.net
ラーメンってスープさえ我慢すればそんなに高カロリーじゃないんだよな。
カップラーメンの成分表見ると

130: 2015/08/28(金) 15:41:01.66 ID:AaoLnH3S.net
カップ麺自体が500くらいしかないから、そんなに高カロリーじゃないような

131: 2015/08/28(金) 16:49:26.42 ID:V9gpx8jE.net
いや成分量見たら
麺が炭水化物だからカロリーそこそこあるよ
スープはカロリー少なくて塩分が多い

132: 2015/08/28(金) 20:04:50.47 ID:Ww/+KVAS.net
野菜→肉魚→炭水化物の順番で食べるのがコツ。
いきなり炭水化物を食べると血糖値が爆上げし異常な食欲になる。
白まんま+おかずみたいな食べ方は卒業するべき。

133: 2015/08/29(土) 14:21:44.29 ID:sNr88Xg+.net
野菜嫌いはごはんの前に野菜ジュースのみなはれ
30分前にのむのやで

134: 2015/08/30(日) 08:25:33.33 ID:sPCVjpVG.net
いい年して野菜嫌いとか終わってるね。
馬鹿親に育てられたら悲惨。

135: 2015/08/30(日) 09:20:11.79 ID:UqfWlqFx.net
しつこく野菜嫌いこだわってるがこのスレで誰か野菜嫌いと言ったのか?
見えない敵と戦うのはキチガイの始まりだぞ

136: 2015/08/30(日) 09:31:05.26 ID:NpMpteDN.net
デブって好き嫌い無くね?
逆に痩せてる奴の方が好き嫌い多い気がする

137: 2015/08/30(日) 09:39:04.29 ID:qXbOhFDA.net
最近俺の周りでも巨デブ多いが野菜嫌いはいないがみんな太る食べ物が好きだな
ラーメン、ハンバーガー、ごはん、菓子パン、アイス

138: 2015/08/30(日) 09:46:49.48 ID:pha0lA9o.net
>>137
そういうその辺が好きなデブなんだろ?

140: 2015/08/31(月) 02:11:01.73 ID:abktTo5v.net
>>137
自分も巨デブっしょ?

139: 2015/08/30(日) 23:04:53.75 ID:Um2E6jVK.net
俺はイライラ時の炭水化物どか食いで体重上乗せしてきたな



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1:名無しさん   2016年01月03日 22:41 ID:7ucpHXE10

肉より魚だし飲み物はお茶か水 甘いの好きじゃない
でも太る 寝る前に飯食ってるからかな


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