記事検索
リンク
アクセスランキング
最新コメント
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200

ALINCO(アルインコ) ステップボード 踏み台運動 高さ4段階調節 【トレーニングCD 保護マット付】 EXG037
アルインコ ステップボード

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR

リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 【帽子】【リフレクター】【ナイトランニング】【ナイトジョギング】
リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
  • ライブドアブログ

2016年01月03日

【筋トレ】マウスピース使ってる?



引用元:☆★★筋トレなんでも質問スレッド389reps★★★
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1438920447/


482: 2015/08/13(木) 16:29:22.52 ID:J4JzJX5t.net
みなさんマウスピースは何を使ってますか?
歯並びが悪い場合は歯医者さんで作ってもらった方が良いのでしょうか?



スポンサードリンク



483
: 2015/08/13(木) 16:31:48.72 ID:VlRcMKay.net
>>482
そうですね

486: 2015/08/13(木) 16:50:27.19 ID:SwjL4hhz.net
>>482
歯並び悪いなら絶対歯医者のがいい
少し高いが

やってるうちに欠けるよ

487: 2015/08/13(木) 16:54:24.89 ID:Ctt8i4S3.net
歯食いしばって力むなんて効率悪い

489: 2015/08/13(木) 18:08:06.20 ID:SwjL4hhz.net
>>487
人による。 口あけっぱでも力入る人もいるし
顎をかみ締めて力を出す人もいる

骨格の形や、癖や、筋肉など個人差が大きいから、するもしないも自由かと
合わなければしなければいいし、合うならすればいい



スポンサードリンク

コメントする

名前
 
  絵文字