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  • ライブドアブログ

2015年12月29日

筋トレ初心者って腹筋ばっかり鍛えたがるよなwww



引用元:筋トレ初心者って腹筋ばっかり鍛えたがるよなwww
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1451178368/


2: 2015/12/27(日) 10:06:27.748 ID:1Zd3t5Zz0.net
腕でしょ



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4
: 2015/12/27(日) 10:07:25.262 ID:2iw4koYx0.net
ぼく初心者「胸筋かっけぇ」

7: 2015/12/27(日) 10:07:49.780 ID:UMCRbRrbr.net
ベンチばっか

12: 2015/12/27(日) 10:11:28.467 ID:f5AUikXgx.net
腕ばっか鍛えたらポパイになった

13: 2015/12/27(日) 10:12:18.878 ID:2/Bzr4HTM.net
背中が一番楽しい

14: 2015/12/27(日) 10:12:50.353 ID:aj4t4SEla.net
重要なのは背筋

21: 2015/12/27(日) 10:18:47.018 ID:matF9rwMa.net
初心者だけど腕立て伏せしかやってないわ
胸筋ついたってより全体的に脂肪が減っただけな気がする

22: 2015/12/27(日) 10:20:40.108 ID:CxHnA5yp0.net
むしろ上腕二頭筋ばかり鍛えたがる印象

24: 2015/12/27(日) 10:22:36.032 ID:0etggIf/0.net
腕は微中級者って感じするな
学生時代は腹筋ばっかりやって筋トレに興味持ち出すとダンベルでアームカールし始めるイメージある

29: 2015/12/27(日) 10:25:34.513 ID:olEnfD810.net
ベンチとカールと腹筋が初心者の三種の神器

34: 2015/12/27(日) 10:51:09.757 ID:ElcFYa0Md.net
一方俺は懸垂をした



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