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2016年01月06日

ワイ将、5km29分のマラソンから無事生還



引用元:ワイ将、5km29分のマラソンから無事生還
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1451917421/


1: 2016/01/04(月) 23:23:41.04 ID:ULh2+mqm0.net
途中死ぬかと思ったわ



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2
: 2016/01/04(月) 23:23:53.53 ID:5EPmf0ZU0.net
はっや

4: 2016/01/04(月) 23:24:33.87 ID:cfsDZkwwd.net
キロ6分てジョギングレベルやん

9: 2016/01/04(月) 23:25:15.78 ID:ULh2+mqm0.net
>>4
こないだまで30分かかってたのが1分縮んだんやでー

7: 2016/01/04(月) 23:25:06.79 ID:QOi7PqRU0.net
おっそ、5kmとか15分でいけるやろ

13: 2016/01/04(月) 23:25:42.61 ID:5EPmf0ZU0.net
>>7
陸上部の入部基準やな

53: 2016/01/04(月) 23:34:00.12 ID:YD22V9Fwd.net
>>13
それはないでいくらなんでもはやすぎ

19: 2016/01/04(月) 23:26:41.69 ID:SIVK4dHM0.net
>>7
時速20kmとはたまげたなあ

11: 2016/01/04(月) 23:25:24.89 ID:prbmPAJN0.net
わいも今から走り行くでー

15: 2016/01/04(月) 23:25:55.28 ID:ULh2+mqm0.net
>>11
車気をつけてな

24: 2016/01/04(月) 23:27:07.48 ID:prbmPAJN0.net
>>15
サンキューやででも田舎だから車ほぼ走ってないわ

29: 2016/01/04(月) 23:28:04.60 ID:ULh2+mqm0.net
>>24
さよか、田舎なら晴れてりゃ星綺麗そうやな

36: 2016/01/04(月) 23:30:25.59 ID:prbmPAJN0.net
>>29
クールダウン中に空見ると達成感あっていいわ
ほな行ってくるわ

14: 2016/01/04(月) 23:25:54.92 ID:iMY3Bl+D0.net
普通5キロだったら20分やろ

高校の部活だと、15キロ1時間で走ってたわ

20: 2016/01/04(月) 23:26:37.28 ID:ULh2+mqm0.net
>>14
ワイ1キロランニングも5分で走れんし

27: 2016/01/04(月) 23:27:34.17 ID:5EPmf0ZU0.net
>>14
時速15km1時間続けられるとかすごe
やっぱなんj民はフィジカルエリートが多いな~

35: 2016/01/04(月) 23:30:23.66 ID:A9Mrqma/p.net
>>1
ランと筋トレ繰り返せばキロ4分台くらいは到達するで
怪我防止のためにもシューズは選んだ方がええな

39: 2016/01/04(月) 23:31:11.26 ID:ULh2+mqm0.net
>>35
筋トレってスクワットとかふくらはぎ鍛えるのとか?
確かにスピード出すだけの筋力が無い気がするんよ

48: 2016/01/04(月) 23:32:36.64 ID:A9Mrqma/p.net
>>39
腹筋と背筋ってか体幹トレが最優先やな
脚力は鍛えなくても走れば徐々につくで

52: 2016/01/04(月) 23:33:44.51 ID:ULh2+mqm0.net
>>48
へーマジか、やってみるわ

56: 2016/01/04(月) 23:34:34.05 ID:A9Mrqma/p.net
>>52
徐々にやで!
怪我に気をつけーや

43: 2016/01/04(月) 23:31:58.76 ID:25eZbvyJ0.net
夜の河川敷ランニングが大好き
嫌なことを忘れられる

50: 2016/01/04(月) 23:33:06.10 ID:ULh2+mqm0.net
>>43
ほんこれ
なんも考えない、疲れて考えられなくなるのがええよね

61: 2016/01/04(月) 23:35:06.11 ID:STi7o6uDa.net
高1の時6キロ32分で走って300人中30位とかやったけどみんなやる気なかっただけなんかな
なお今は1キロも走りきれない模様

62: 2016/01/04(月) 23:35:29.58 ID:h/JmtbTq0.net
キロ3分ペースでハーフマラソン完走出来たら箱根駅伝出られるで



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