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2016年01月08日

食事が野菜ジュースだけってヤバイかな?



引用元:食事が野菜ジュースだけってヤバイかな?
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1452010068/


1: 2016/01/06(水)01:07:48 ID:hUF
食欲不振



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3
: 2016/01/06(水)01:08:48 ID:MqS
砂糖入り?

6: 2016/01/06(水)01:09:10 ID:hUF
>>3
コンビニとかでも売ってるようなやつ

4: 2016/01/06(水)01:08:58 ID:8Ux
糖尿病まっしぐら

5: 2016/01/06(水)01:09:10 ID:P6b
>>4
これ

7: 2016/01/06(水)01:09:29 ID:hUF
>>4
まじですか
やっぱり駄目かぁ

8: 2016/01/06(水)01:09:45 ID:WAb
塩分スゲーぞ

10: 2016/01/06(水)01:10:26 ID:hUF
>>8
あ、そうなんだ
どれも砂糖入ってるもんなの?

9: 2016/01/06(水)01:10:01 ID:hUF
かといって何も食べないと栄養失調で倒れそう

13: 2016/01/06(水)01:10:45 ID:WAb
何も食べないのは最悪や

14: 2016/01/06(水)01:11:47 ID:hUF
>>13
そうなんです
でも何か食べたあと体調悪くなりがちで

22: 2016/01/06(水)01:15:09 ID:P6b
>>14
それ酵素活性弱いからやろ

24: 2016/01/06(水)01:16:49 ID:hUF
>>22
なんだか難しそうな単語が出てきました

15: 2016/01/06(水)01:12:05 ID:8Ux
1日分の野菜!(その分の栄養が摂れるとは言っていない)
だからな

18: 2016/01/06(水)01:13:13 ID:hUF
>>15
夜ご飯だけそれとかはどうですか

17: 2016/01/06(水)01:12:41 ID:MqS
自家製なら多少はマシ

20: 2016/01/06(水)01:14:13 ID:hUF
>>17
費用とんでもなさそうだからやめておきます

21: 2016/01/06(水)01:14:46 ID:WAb
納豆最強

23: 2016/01/06(水)01:15:45 ID:hUF
>>21
健康には間違いなくいいんだろうけど食後不快感が残りそう…

25: 2016/01/06(水)01:17:52 ID:OdP
豆乳+青汁が最強

28: 2016/01/06(水)01:19:27 ID:hUF
>>25
豆乳いいかもしれない!

26: 2016/01/06(水)01:18:09 ID:Tfm
食欲不振の原因取り除く方法はないのか?

30: 2016/01/06(水)01:20:34 ID:hUF
>>26
原因が分からないので…
今日は調子乗ってラーメン食べたら気持ち悪くなって吐きそうになった
一人前にも満たない量だよ

33: 2016/01/06(水)01:21:11 ID:OdP
>>30
そこまでひどいなら医者行け

27: 2016/01/06(水)01:18:42 ID:P6b
発酵食品多めによく噛んで食べて運動すりゃ良くなると思うぞ

35: 2016/01/06(水)01:21:25 ID:hUF
>>27
やっぱり納豆とか?
ヨーグルトだったりヤクルトなんかは口にしてるけど

42: 2016/01/06(水)01:23:32 ID:P6b
>>35
固形物で
あとバランスのとれた食事をきちんと食べなよ

45: 2016/01/06(水)01:24:34 ID:hUF
>>42
まじですか
取り敢えず乳酸菌とっておけばいいと思ってた

51: 2016/01/06(水)01:26:57 ID:P6b
>>45
塩分抑えれば伝統的和食は完璧に近いバランスのとれた食事だぞ
既にかなり胃腸弱めてると思うから反芻する気でよく噛んで食べることを勧める

56: 2016/01/06(水)01:28:57 ID:hUF
>>51
試してみます
ありがとう

32: 2016/01/06(水)01:20:46 ID:P6b
こりゃあかんわ…
液体で済まそうとするなよ…

38: 2016/01/06(水)01:22:28 ID:hUF
>>32
体に負担かからんのだよ

42: 2016/01/06(水)01:23:32 ID:P6b
>>38
胃腸弱めてるだけだと思うぞ
その食生活

34: 2016/01/06(水)01:21:22 ID:WAb
せめてご飯、味噌汁、魚は欲しいな。

41: 2016/01/06(水)01:23:15 ID:hUF
>>34
そういう食事したいんだがどうも体が受け付けない

39: 2016/01/06(水)01:22:31 ID:WAb
野菜ジュース+納豆+ヨーグルト

43: 2016/01/06(水)01:23:45 ID:hUF
>>39
納豆にしようかな…

44: 2016/01/06(水)01:24:18 ID:Tfm
ゼリー状の補助食品の方がまだマシかもな
この時間に起きてるのもあまり良くないと思う

46: 2016/01/06(水)01:24:54 ID:hUF
>>44
おっしゃる通りでございます

48: 2016/01/06(水)01:25:56 ID:Y9j
流動食から徐々に慣らしていくのは試した?

52: 2016/01/06(水)01:27:37 ID:hUF
>>48
それはやってないなぁ
ゼリー状にするとか?

57: 2016/01/06(水)01:29:48 ID:Y9j
>>52
お粥とか
ぐずぐずになるまで煮込んだ野菜スープとか

60: 2016/01/06(水)01:31:12 ID:hUF
>>57
それはいいかもしれないね

49: 2016/01/06(水)01:26:00 ID:OdP
運動してる?
散歩するだけでも違うよ

55: 2016/01/06(水)01:28:33 ID:hUF
>>49
あー…時期的にしてないほうなのかなぁ

54: 2016/01/06(水)01:28:31 ID:S7h
最近も誰かがベジタリアンみたいな生活やってて不健康になって
肉を食べるようになって元気になったって話をやってたばかり

59: 2016/01/06(水)01:30:48 ID:hUF
>>54
肉かぁ
怖い

64: 2016/01/06(水)01:33:31 ID:OdP
>>54
多分ミネラルとかタンパク質が足りなくなって体調壊すんだと思う
肉、魚、植物系のタンパク質をバランスよくとるといいとかいうよね、ダイエットの話だけど
肉がダメなら豆腐と味噌汁にお粥組み合わせるとか



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