記事検索
リンク
アクセスランキング
最新コメント
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200

ALINCO(アルインコ) ステップボード 踏み台運動 高さ4段階調節 【トレーニングCD 保護マット付】 EXG037
アルインコ ステップボード

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR

リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 【帽子】【リフレクター】【ナイトランニング】【ナイトジョギング】
リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
  • ライブドアブログ

2016年01月17日

意識して胸張ってピンと背筋伸ばしても少し経てば猫背になってるんだが…



引用元:猫背が治らないんだが
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1452824780/


1: 2016/01/15(金)11:26:20 ID:pko
意識して胸張ってピンと背筋伸ばしても少し経てば忘れてる



スポンサードリンク



2
: 2016/01/15(金)11:26:43 ID:Vew
背中に棒さしとけ

4: 2016/01/15(金)11:27:18 ID:pko
マジで直したい

5: 2016/01/15(金)11:27:25 ID:YKX
春日の真似しなよ

6: 2016/01/15(金)11:28:05 ID:pko
それやってるんだがすぐに忘れる

7: 2016/01/15(金)11:28:12 ID:i3J
懸垂
これに勝るもんはねえぞ

8: 2016/01/15(金)11:28:20 ID:Vew
猫背は近年確実に増加する
そこでケータイ弄ってるお前だよお前

10: 2016/01/15(金)11:29:05 ID:pko
懸垂できる場所なんかねえよ!

14: 2016/01/15(金)11:30:28 ID:BC5
将来骨悪くするって聞いたな

15: 2016/01/15(金)11:31:35 ID:pko
背もたれないところに座るともうやばい
背中丸すぎと指摘されるほど

20: 2016/01/15(金)11:32:45 ID:BC5
>>15
傍目から見ると結構みっともなく見えるから直した方がいいよな
ソースは俺の親類

16: 2016/01/15(金)11:31:53 ID:i3J
懸垂なんかどこでもできるだろうが
講演でもいいし家のドア枠にぶら下がるでもいいし
10種類各6~12回×1セットずつやれ
3ヶ月もすれば背筋ぴーんよ

19: 2016/01/15(金)11:32:30 ID:Xjt
腰痛持ち?

21: 2016/01/15(金)11:32:59 ID:pko
腰もいてえな

23: 2016/01/15(金)11:35:09 ID:Xjt
一度整体に行ってな
どの様に手当てしたら良いか聴いて来いよ
外科より良い整体がおすすめ

24: 2016/01/15(金)11:35:22 ID:pko
お高いんでしょ?

25: 2016/01/15(金)11:36:29 ID:i3J
ちゃんとした整体だと60分8000円とかするぞ
ぶら下がり健康木とか安いのかって懸垂したほうがお得

26: 2016/01/15(金)11:36:57 ID:pko
貧乏人の俺にそんなお金はありません

27: 2016/01/15(金)11:37:54 ID:9hD
背筋鍛えろ背筋

28: 2016/01/15(金)11:38:01 ID:pko
ぶらさがり健康き安いな
邪魔になったらハンガーでもかけれるし

29: 2016/01/15(金)11:38:11 ID:FR5
こんな姿勢でスマホいじったりしてそう
no title

31: 2016/01/15(金)11:38:27 ID:VOA
>>1
にゃ~ん(笑)

33: 2016/01/15(金)11:40:04 ID:pko
安くて丈夫なぶら下がり健康き教えてください

40: 2016/01/15(金)11:50:46 ID:Xjt
>>33
ヨガ 猫背 検索してみて
動画も観てみ

35: 2016/01/15(金)11:41:22 ID:MIs
スクワットしろやク◯猫

36: 2016/01/15(金)11:42:57 ID:9hD
前屈みのままスクワットして腰壊しそう



スポンサードリンク

コメントする

名前
 
  絵文字