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2016年01月19日

日ハム大谷「1日7食を変えることはない」



引用元:【野球】大谷 体重102キロから5キロ絞る「1日7食を変えることはない」
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1453073857/


1: 2016/01/18(月) 08:37:37.77 ID:CAP_USER*.net
日本ハム・大谷は千葉・鎌ケ谷で地元テレビのCM撮影を行い、その後は軽めのトレーニングを行った。

昨季終了後の体重93キロから102キロまで体を大きくしたが「1日7食を変えることはないが、ここから97キロぐらいまで落としていく」と今度は体を絞っていく。
2月1日から米アリゾナで始まる春季キャンプに向けて、二刀流のスイッチもいよいよ切り替わっていく。

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/18/kiji/K20160118011879340.html
2016年1月18日 08:00

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/18/gazo/G20160118011877290.html
CM撮影に臨む大谷



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8
: 2016/01/18(月) 08:46:22.65 ID:sdZdqI/L0.net
基本だな。筋肉と主に脂肪を同時につけて行ってそこから運動のハードさを上げることで
脂肪(と筋肉)が勝手に落ちていく。若い頃はこれでいい、若い頃は、若い頃は。

9: 2016/01/18(月) 08:48:30.55 ID:xfGyXK6m0.net
肘壊すなよ

11: 2016/01/18(月) 09:03:46.03 ID:yYLloPwG0.net
去年の中田を見てると最初から絞りすぎよりはいいと思う

13: 2016/01/18(月) 09:07:21.43 ID:zKrRplzu0.net
デブと急速は関係ないし、まして野球に持久力は不要
痩せていても問題ない、デブの方が玉が重いなんて真っ赤なウソ
動作が遅いデブの140kmと痩せているチビの140kmは同じ

42: 2016/01/18(月) 12:49:05.70 ID:S1b7906m0.net
>>13
素人すなー

43: 2016/01/18(月) 13:46:37.78 ID:D32XzDMO0.net
>>42
太っていたほうが球が重くなるの?

14: 2016/01/18(月) 09:08:11.36 ID:jyOufn6K0.net
スポーツ選手って糖尿病になる人多いよね
無茶な食生活はアスリートでも問題があるんだろうな

20: 2016/01/18(月) 09:24:06.98 ID:j0lkPWjM0.net
>>14
それって力士やプロレスラーぐらいだろ
7食と言っても通常の食事を7回するわけではない
1食の摂取カロリーはかなり少な目
通常の食事を7回もしたら動けなくなる上に、
どんなアスリートでもデブる

17: 2016/01/18(月) 09:17:19.20 ID:khiqZf9x0.net
食事って想像以上に内蔵に負担かけるからな
若いとはいえ7食は心配だな
回数的に早食いしそうだし

19: 2016/01/18(月) 09:19:19.97 ID:Nz4jvYIQ0.net
体重100キロ以上の人の5キロって誤差なんじゃないの?
1食抜いたら5キロぐらいサクッと減量できそう

44: 2016/01/18(月) 15:04:16.15 ID:GPWFm39e0.net
>>19
体重450キロ位の馬でも、10キロの増減があると買うかどうか熟考対象になる

22: 2016/01/18(月) 09:46:45.68 ID:kbE1e8XN0.net
オフの短期間に7~8キロ増えてトレーニングで5キロ減らすとか
単純にデブってただけのような。

23: 2016/01/18(月) 09:47:34.66 ID:qmY0HEaT0.net
デブると選手生命短くなるからな・・・

26: 2016/01/18(月) 10:02:18.71 ID:J3VWE6a/0.net
女子ゴルファーも最後は食えるか否かが大事だといってたな

27: 2016/01/18(月) 10:07:19.14 ID:AtOi5TM30.net
体格だけはバムガーナーとかシンダーガード並みになったけど
あとはそれで故障するかどうかだな

29: 2016/01/18(月) 10:13:44.02 ID:YMcecG/l0.net
マイケルジョーダンでも一日五食だ
野球で遊んでるだけの人間が喰いすぎだまじで

30: 2016/01/18(月) 10:24:18.50 ID:x+c8XxLT0.net
羽生と並んでるの見たら物凄くでかかったな大谷

34: 2016/01/18(月) 11:20:56.24 ID:JxJHeozNO.net
筋肉もつけすぎると今まで通りには投げられなくなるんだろ?
ソースは巨人の澤村

40: 2016/01/18(月) 12:44:44.91 ID:qYKGv4o+0.net
>>34
奴はただの肥満
あの汗のかき方見ればわかる、不健康な増量

36: 2016/01/18(月) 11:31:27.64 ID:xBpK/WZU0.net
7食って何時間おきくらいに食べるんだろ?2時間おきぐらい?
血糖値がずっと上がりっぱなしでヤバそう。

41: 2016/01/18(月) 12:46:20.86 ID:hrQwJXhe0.net
>>36 バカだな
血糖値を上げすぎないように細切れで食うために7回も分けてんだろうがw

39: 2016/01/18(月) 12:39:41.27 ID:Gk/R/yyk0.net
松坂「夜中の冷蔵庫漁りをやめる事はない」

45: 2016/01/18(月) 15:05:28.56 ID:GPWFm39e0.net
試合中にベンチ裏で食べる唐揚げは一食に入りますか?

48: 2016/01/18(月) 15:52:29.05 ID:klJYfTar0.net
早くメジャー行けよ
ちんたら日本でやってる場合じゃないぞ



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