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2016年01月22日

15kg痩せたけど痩せてもブスはブスだった…



引用元:【デブ】とりあえず痩せよう91【喪女】
http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1446872390/


439: 2015/11/29(日) 15:06:40.81 ID:70Jaou+Z.net
155/60→45kg体脂肪19%まで落としたけど、結局ブスはブスのままだし運動も嫌々だったから今51kg体脂肪26%まで戻ってしまった。
確かに痩せれば好きな服着れるし、周りの反応も少しは変わる。
でもブスなんだよ。更に顔でかくて脚短いからバランス悪い。

凄く努力した結果、こんな現実を見て、モチベーションをどう維持したらいいのか分からなくなってしまった。
同じような方でモチベーションを維持している方いたら、方法とか考え方とか教えてほしい…



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441
: 2015/11/29(日) 15:13:17.53 ID:DCrIxpqj.net
>>439
私もおなじ
痩せても大顔首なし骨格から終わってるブス喪女だよ…
むしろ歪んだ輪郭が際立って余計不細工になったかもしれない
前向きなモチベではないけどそれでもデブよりはマシだという思いで維持してる

448: 2015/11/29(日) 20:31:06.55 ID:XfvLunzm.net
>>439
全く同じ
ほんとスレタイ通り、とりあえず痩せるけど、その後自分の気分を持ち上げたままでいられなくて結局体型戻る

452: 2015/11/29(日) 23:39:33.01 ID:70Jaou+Z.net
>>439です。
皆さんアドバイスありがとうございます!
そうだよね、初心を思い出せば、せめてただのブスになりたくて始めた筈なのに、いつの間にか欲張りになってしまってたな…
とりあえず痩せて、とりあえず維持できるようにまた頑張る。ありがとう。

444: 2015/11/29(日) 18:18:53.37 ID:rICxKnh/.net
見かけだけのことじゃなくて
健康のために維持したらいいと思う
もう少し年取ると健診でいろいろと数値がヤバくなるから
喪にとっては健康は何よりのお宝だと思う

445: 2015/11/29(日) 19:33:27.46 ID:v1m18ymt.net
確か一番健康的な体重ってちょい太り気味くらいじゃなかった?平均体重くらい

ある程度服を自由に選べるようになったらあとは自己満足の範囲内だと思ってる

まぁでもさ、周り目線で考えると元々ブスだなんての最初からわかってたことなんだし気にする必要ないって!
少しでも舐められないために体重キープとか運動習慣を趣味につなげるとかできたらいいね

447: 2015/11/29(日) 20:24:43.71 ID:0YpOYO0D.net
>>445
そこらの健康体重のポッチャリは筋肉ないから参考にならないんじゃないかな
筋トレしてほどよく引き締まってる女性は見た目のわりに結構体重あったはず

454: 2015/11/30(月) 01:01:15.57 ID:KbCAUmpH.net
>>445
だいぶ歳をとったらガリよりやや太り気味が健康ってだけで
若いうちは痩せの方が健康らしいよ
デブの言い訳って聞いて以来それで自分を納得させないようにしてる

太ったな~くらいでいたんだけど計算したらBMI26普通に超えてて完璧に肥満だった
24くらいの小デブのつもりだった
20kgとは言わないが15kgくらい落としたい



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