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2016年01月28日

ビタミン足りないからCCレモン飲もう→糖尿が怖い どうすればいいのか(´・ω・`)



引用元:ビタミン足りないからCCレモン飲もう→糖尿になる どうすればいいのか・・
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453807421/


2: 2016/01/26(火) 20:24:06.91 ID:geRVmqqy0.net
諦める



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3
: 2016/01/26(火) 20:24:43.84 ID:5JkzrALc0.net
ビタミン剤のめよw

5: 2016/01/26(火) 20:25:14.98 ID:sy/xoRWS0.net
レモンかじっとけ

8: 2016/01/26(火) 20:27:06.24 ID:8OYL+zsG0.net
CCレモン0カロリーはなんで無くなったん?

10: 2016/01/26(火) 20:28:00.84 ID:DdGBEhbn0.net
果物食えよ

12: 2016/01/26(火) 20:28:11.10 ID:FuW10/220.net
ビタミン剤飲んだ方がい
なんで糖分まみれのジュースで補おうと思うのか

14: 2016/01/26(火) 20:28:24.22 ID:Jo5Jjgi70.net
つかビタミンCなんて日本人が一番足りてるし、一番摂取しやすい雑魚ビタミンだろ。

19: 2016/01/26(火) 20:30:05.27 ID:FuW10/220.net
>>14
どちらかというとビタミンBの方だな
どんな食材に含まれてるか調べたらわかるけどそんなの早々食べないなっていう物ばっかり

とくに酒飲みはアルコールの分解でビタミンBを使うので
サプリ等で補う必要がある

31: 2016/01/26(火) 20:44:03.50 ID:t9+bD7Qn0.net
>>19
ビタミンB2B6は切らすと口内炎で悲惨な事になるし、疲れの回復スピードも段違いだからコンスタントに摂り続ける習慣を身につけなきゃね。
Cは調理済み食品には大抵防腐剤代わりに入ってるから滅多に欠乏することはない。

34: 2016/01/26(火) 20:47:24.49 ID:FuW10/220.net
>>31
ビタミンB切らすとすぐ口内炎になるよな
酒飲みで口内炎に良くなるって奴は積極的にビタミンBを採るべき

20: 2016/01/26(火) 20:30:12.83 ID:fKwbCifP0.net
>>1
キウイ1個食べてみ

23: 2016/01/26(火) 20:34:39.59 ID:Ap/u4KVb0.net
ビタミン不足の時はサプリって如実に効果あるよな
普段はなんの効果もないけど

24: 2016/01/26(火) 20:36:26.90 ID:FuW10/220.net
>>23
人間の体はビタミンを吸収できる量が決まってる
ビタミンが足りてるときにサプリ飲んでも全部小便で出るだけだが(黄色い小便になる)
足りてないときにはそのサプリから体がビタミンを吸収できるから

26: 2016/01/26(火) 20:40:14.96 ID:t9+bD7Qn0.net
CCレモンの炭酸抜いて飲んでみな
実際どれだけ甘ったるい飲み物か解るから

32: 2016/01/26(火) 20:44:18.47 ID:N6136Wqd0.net
イチゴ食べろ

36: 2016/01/26(火) 20:47:57.16 ID:p8FFHNHp0.net
マジレスするとブロッコリー食え
レモンの比じゃないぐらい豊富だから

40: 2016/01/26(火) 20:51:00.63 ID:WenItf3D0.net
>>36
そういやブロッコリー欠かさず食べるようになってから約1年、

38: 2016/01/26(火) 20:48:40.19 ID:AbEMLYhI0.net
みかん食えみかん

41: 2016/01/26(火) 20:52:47.57 ID:N6136Wqd0.net
ブロッコリーはタンパク質も豊富だしな

45: 2016/01/26(火) 21:01:17.23 ID:yZsBsfQi0.net
ネギ食えネギ
ビタミン取れて血圧も下がるぞ

48: 2016/01/26(火) 21:10:53.15 ID:aGaarZLT0.net
>>45
別スレで教えてもらったけど、寒気はネギの甘味を増すそうだ。
このまま寒い日が続けばいいけど、明日以降でダメになりそうだな…

47: 2016/01/26(火) 21:08:48.56 ID:D6EAW7xF0.net
風邪の予防にビタミンCいっぱい摂るといいっていうからサプリで摂りまくってたら下痢がとまらなくなった
やめたら治った

56: 2016/01/26(火) 21:19:06.30 ID:HZNOWnsX0.net
肌荒れを治そうとビタミンサプリ飲んでるが
一向に治らん。ざらざら。
ストレスのせいなんだろう

59: 2016/01/26(火) 21:26:28.79 ID:WT8xInF50.net
飯を食べるのをサボる癖があるという理由で医者がビタミンを出してくれる
一番意識して欲しいのはビタミンBだと言われている

63: 2016/01/26(火) 21:51:03.78 ID:m7em307p0.net
俺はいつもトレンチコートのポッケに
ミニにんじん数本を忍ばせてカジッてるよ
そうしてビタミンBを段取りしてる

76: 2016/01/26(火) 23:48:38.64 ID:D6EAW7xF0.net
レモン一個丸かじりしてもレモン一個分のビタミンC
あんなに酸っぱいのに釈然としない

84: 2016/01/27(水) 01:18:46.95 ID:FG3aU/VuO.net
お茶飲めお茶
酸化防止剤自体がビタミンCだ

87: 2016/01/27(水) 01:23:10.81 ID:Y0PPfWCT0.net
ペットボトルのお茶には参加を防ぐためにビタミンめっちゃはいってるらしい

91: 2016/01/27(水) 01:36:43.13 ID:Kw8D0ha90.net
口内炎ができたらビタミンB飲むとすぐに治る
ビタミンサプリって使いようによってはすごく効く



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