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2016年01月28日

サプリメント大好きだった奴がサプリメント断ちした結果・・・・・・・



引用元:ビタミン足りないからCCレモン飲もう→糖尿になる どうすればいいのか・・
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1453807421/


66: 2016/01/26(火) 22:43:02.57 ID:IKKWHrmN0.net
サプリメントの頼り過ぎも危険だぞ
友人でサプリメント大好きだった奴が、サプリメント断ちしたら栄養失調でぶっ倒れた
そんな偏った食事してた訳ではなく、割と普通の食事してたのにだ
医者いわく、サプリメントで栄養素を過剰に摂る習慣が続いてたせいで
普通の摂取量じゃまともに栄養が吸収できなくなってたそうな
今はサプリメントの量を少しずつ減らしてリハビリしてる



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68
: 2016/01/26(火) 22:54:49.32 ID:FuW10/220.net
>>66
市議たるは及ばざるがごとし
サプリ一辺倒に頼る生活してると
サプリからしかビタミンを体が吸収できなくなる、有名な弊害だな

86: 2016/01/27(水) 01:21:32.08 ID:GnyJDWYB0.net
>>68
そうかもしれん
そもそも世の中に売ってるビタミン〇〇のサプリって
大抵一日の推奨摂取量の数倍とかそんなものだからな
過剰にビタミンを摂取することで過剰な効果を期待するというのが大抵のサプリのコンセプト
その弊害があってもおかしくない



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コメント一覧

1:名無しさん   2016年01月28日 17:50 ID:mRyyBn050

どうせ極端に摂取してたんだろ
アメリカのは含有量多いから大量に摂るとやっぱアカンわな
それでもマルチビタミン摂るようになってから体調いいんだよなぁ


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