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2016年02月07日

【ジョギング】自分より年上の人に追い抜かされてくのが何気に悲しい…



引用元:ジョギング初心者スレ -48kg
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1450842911/


268: 2016/01/24(日) 09:58:33.64 ID:0xGsJjiN.net
昨日は下着+ウェア+ウインドブレーカー+グローブだったけれど、ずっと寒いままだったw


昨日も道中4人に追い抜かれていった(それの皆俺より年上のジジイばっか)のが何気に悲しい



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269
: 2016/01/24(日) 10:09:04.82 ID:NnqbQbw0.net
>>268
ネックウォーマーあると暖かいよ

277: 2016/01/24(日) 14:41:22.77 ID:iKKaVA+S.net
>>268
俺もしょっちゅう抜かれる。しかも毎日会う爺さんが二人いるんだけど二人共速いこと。もう全然気にならんくなったわ

278: 2016/01/24(日) 15:26:51.27 ID:ewc8z+qL.net
>>268
走り方や走る距離とかでペースは違うから抜いた抜かれたは気にしない方がいい。
ダッシュを織り交ぜたメニューをこなしてる人もいるんだから。

他人の走りに引っ張られて走るのは自分のペースを乱して逆に疲れたりする。
競争じゃないんだから自分のペースで走ろう。

275: 2016/01/24(日) 12:43:36.62 ID:9VU1cDLa.net
>>268
>昨日も道中4人に追い抜かれていった(それの皆俺より年上のジジイばっか)のが何気に悲しい

日々の練習は競争じゃないから気にしない

279: 2016/01/24(日) 15:58:25.28 ID:0xGsJjiN.net
>>275,276,277
気にしない様、自分に言い聞かせてはいるんだけれど、
かつて(3年前)はもっと速く走っていただけに、焦り
の気持ちがなかなか抑えられない。
(その結果、途中で膝が痛くなって中止も屡々)
最近ようやく、抜かれてもペースを変えずに走れる
様になった次第。
気にならなくなるまでには、もうちょっと修練が必要です

293: 2016/01/25(月) 15:43:19.38 ID:98zxCNqg.net
>>279
LSDやジョギングなら抜かれても気にならない。
何故なら、ゆっくり走っているからだし、速ければ意味がないから。

ペース走や、インターバルであるなら抜かれても気にならない。
何故なら、速度は自分のしきい値に沿って設定してあり、
速すぎても遅過ぎてもいけないから。

そして高齢者や女性に抜かれても気にならない。
何故なら、それらの人は自分とは比べ物にならない時間、
量と質の高い訓練を積んできている人だから。
今すぐどうこうなる相手ではない。
怪我などしないように少しずつ追いついていくしかない。

281: 2016/01/24(日) 20:25:47.56 ID:yu57AgaK.net
あなたが速いことは大会に出て証明すればいい
人の速さを比べたいなら自分が証明したスピードと比べりゃいい
そう考えると軽いジョギングを抜かされても気にならないよ
そもそも目的が違う

294: 2016/01/25(月) 17:43:46.78 ID:9HzFeTlr.net
抜かれても気にしない。俺は遅いから。



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