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2016年02月08日

ブルーライトカット眼鏡は快眠に効果あり!!!!



引用元:【経済】ブルーライトカット眼鏡は快眠に効果あり~オムロンとJINSが共同実験を実施
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1454686777/


1: 2016/02/06(土) 00:39:37.55 ID:CAP_USER*.net
 オムロンヘルスケアと、アイウエアショップ「JINS」を運営するジェイアイエヌは、ブルーライトと睡眠に関する共同実験を実施した。

 実験では、ブルーライトをカットする安眠対策メガネ「JINS SCREEN NIGHT USE」と、睡眠時間と質を計る「ねむり時間計 HSL-002C」を用いて、
寝つき時間や眠りの変化について調査した。調査対象は、国内在住の20~40代の男女22名。

 今回使用したメガネ「JINS SCREEN NIGHT USE」は、体内時計を乱す一因となるブルーライトの波長をカットする、
独自レンズを搭載したもの。就寝前のスマートフォン利用における、ブルーライト対策に適しているという。

 今回の実験では、「NIGHT USE」着用期間と非着用期間に分け、被験者が就寝前2時間の中で30分間程度スマートフォンの作業を行なった後、
「ねむり時間計」で寝つきにかかった時間を計測。眠りにどのような影響を与えるのかを調査した。実施期間は各2週間。

 調査結果によると、参加者の約90%が「NIGHT USE」非着用時と比較して、
着用時の方が「寝る前にリラックスできるようになった」「寝つきがスムーズになった」など、眠りに何らかの良い変化が見られたと回答した。

 また、「ねむり時間計」による睡眠状態の測定により、「NIGHT USE」を着用することで、寝つきにかかる時間が約10%短縮。
さらに、眠りに悩む人に限定すると約18%の、時間短縮を確認できたという。


【家電 Watch,西村 夢音】
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160204-00000084-impress-ind



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12
: 2016/02/06(土) 00:50:07.21 ID:BV4xW8yy0.net
ブルーライト軽減フィルターアプリ入れてる
ブルーライトへの効果は分かんないけど、
眩しくなくて目が疲れにくいから常に有効にしてるわ

55: 2016/02/06(土) 03:09:29.68 ID:DfqzCkG40.net
>>12
それで輝度が下がるから
結局のところブルーライトも低減してるわな

18: 2016/02/06(土) 00:55:27.26 ID:ibvTifT00.net
400~500の特定周波数で虫が死ぬ事が立証されてる
LEDはその周波数域が一番高いから影響が懸念される

ただし瞳孔もその分開くから長期検証は必要だわな
俺は買って楽になった

19: 2016/02/06(土) 00:56:15.91 ID:jWBPmxYo0.net
>>18
なにそれコワい

21: 2016/02/06(土) 01:01:26.03 ID:/7H/4U8UO.net
メガネして寝るって危ないだろうw

24: 2016/02/06(土) 01:03:25.53 ID:wURodvIR0.net
>>1
メガネをしたまま寝るだと?
顔が血だらけになったりメガネがユリゲラーに曲がられたみたいになっちゃう

26: 2016/02/06(土) 01:05:56.53 ID:BWfwFH120.net
これ要するに褐色系の色が付いてるって事だろ?
絵とか描く人には使えんね

27: 2016/02/06(土) 01:08:55.22 ID:W/DxciZd0.net
>>26
モノクロ原稿ならいいんだろうけどね

31: 2016/02/06(土) 01:12:33.95 ID:S7IgZ3cD0.net
ブルーライトを見続けると食欲が減退するというデータがある
食欲があるってのは健康のしるしだが
むしろ逆の方がありがたいって人も多いのでは

45: 2016/02/06(土) 01:34:33.95 ID:a8SEj28J0.net
眼鏡じゃないけどスマホにブルーライトカットフィルム貼ってる

49: 2016/02/06(土) 01:55:38.78 ID:bTPU+RXG0.net
パソコンのブルーライトは画面に貼り付けるだけでOKの売っていたな。

53: 2016/02/06(土) 02:53:20.12 ID:3LgnWKOk0.net
PCならfluxってフリーソフトで画面を黄色くさせてる。

54: 2016/02/06(土) 02:58:07.83 ID:dbzlQe0l0.net
テレビのコントラストで青を思いっきり下げたら疲れなくなった
おかげで緑が気持ち悪いくらい鮮やかだけどw

58: 2016/02/06(土) 03:43:41.81 ID:PzTZgYao0.net
不眠症でいろんな治療法を試したが改善せず
藁にも縋る思いで買った愛○の二千円のブルーライトカット眼鏡を
使い始めたところあっけなく快眠できるようになった
治療費と睡眠時間を返せヽ(`Д´)ノプンプン

76: 2016/02/06(土) 11:40:57.54 ID:MfyYV0UK0.net
>>58
俺は長年の不眠症の原因は

「睡眠時無呼吸症候群」だった。

眠れない原因はどこにあるかなかなかわからないよね。

枕変えようが寝具やらパジャマやら空調やら変えようが治らないはずだよ。

67: 2016/02/06(土) 08:37:32.13 ID:qYHXkrvG0.net
パソコンやスマホが対象ならソフトで減らせるよ

69: 2016/02/06(土) 08:51:35.38 ID:bknRUFQg0.net
最初の頃に出たの持ってるけどうっすら色つきで会社じゃ使えない
クリアになったものを買う勇気もない(何度も同じ意味合いのメガネに金かけることに違和感)

by両目裸眼で1.5

70: 2016/02/06(土) 08:53:55.56 ID:zdN26gIs0.net
かけたまま寝入って眼鏡壊すとこまで予想できた

88: 2016/02/06(土) 12:42:58.14 ID:3ej696+r0.net
ブルーライトカットってオークリーとかのサングラスじゃいかんの?(´・ω・`)

96: 2016/02/06(土) 14:21:55.63 ID:nRQ1BO4R0.net
>>88
青よりもっと青いのが紫外線だけど、最近は紫外線より
青の方が目とかに良く無いかもって研究されてるからね。
オークリーの紫外線カットの性能はいいらしいし、
まぁ、どっちも少なめな方が良さそう。

ついでに書くと、部屋の蛍光灯とかもかなり青いから、こっちの方が悪そうだし、
自分は電球型蛍光灯にオレンジのスプレーかけて黄色っぽくしてる。



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