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  • ライブドアブログ

2016年02月10日

医師が「絶対手をつけない」不健康食品5つ



引用元:【話題】ゲッ…ヘルシーじゃないの!? 医師が「絶対手をつけない」不健康食品5つ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1454722099/


1: 2016/02/06(土) 10:28:19.10 ID:CAP_USER*.net
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160205/Wooris_185274.html
2016年2月5日 23時00分 (2016年2月6日 10時08分 更新)

「2016年は食生活を改善して、もっと健康に美しくなる!」と抱負を立てた女性も多いでしょう。新年が明けて約1ヶ月、その計画はうまくいっていますか?
でも、いくら健康にいいと思う食品を多く食べていても、もしかしたら知らず知らずのうちに不健康なものを食べ続けているかも……!
『WooRis』でも過去記事で何度か“避けるべき食品”をご紹介しましたが、今回は海外の健康・環境系情報サイト『Rodale Wellness』の記事を参考に、“医師が絶対に食べない食品”をご紹介します!

■1:養殖サケ
健康に利点がある“オメガ3脂肪酸”を多く含むサケ。でも、あなたの食べているそのサケ、天然? それとも養殖?
養殖場で人工のエサをたっぷり与えられて肥え、人工的に色をつけられたサケが体によくなさそうなのは一目瞭然!
また医師によると、外国で養殖されたサケには、PCBや殺虫剤など毒性物質が検出される場合もあるそうです。サケを購入する際や、外食時には出どころをしっかり確認しましょう!

■2:コーヒー用のクリーム
「健康にいい」といわれるコーヒーを飲むとき、あなたは何を入れますか? まさか人工のクリームをドバッと入れていませんか……?
コーヒーをまろやかにするクリームやシロップには、実は水素化油脂や異性化糖など健康に害のある人工物質が混ざっていることがあるそうです! ブラックで飲むか、普通の牛乳を入れましょう!

■3:オーガニック栽培でない野菜や果物
健康のために野菜や果物をたくさん食べるのはいいこと。でも、もしその野菜と果物とともに、殺虫剤や農薬に含まれる毒性の強い化学物質が体内に入っていたら……!?
過去記事「えっ…これもダメ!? オーガニックでないと“健康に悪影響”の野菜と果物5選」でご紹介したとおり、オーガニックでないニンジンやリンゴ、セロリ、イチゴなどは殺虫剤が多く付着していることがあるそうです!

■4:ダイエット飲料
「痩せたいから」と、“カロリー0”を謳い文句にしたダイエット飲料を飲む人は多くいます。
しかし、砂糖の代わりに“ダイエット飲料”に入っているのは人工甘味料である場合がほとんど。
医師によると、ダイエットのつもりがかえってメタボや体重増加の原因となったり、消化器官の異常、関節痛、頭痛、うつなどの原因となったりするともいわれます。
本当にダイエットしたいなら、飲むのは水かお茶にしましょう!

■5:精製されたハチミツ
砂糖や人工甘味料の代わりに健康的な天然甘味料として使われるハチミツ。
しかし医師によると、殺菌・精製処理されたハチミツの場合、他の甘味料や香料が使われる場合もあり、ハチミツ自体の栄養や利点が失われているそうです。
ハチミツの栄養効果を享受したい場合は、やはり新鮮な生のハチミツを少量摂取するのが一番いいそうですよ!

いかがでしたか? 「健康な食品を食べている」と思っていても、隠れたところに落とし穴があります。健康的なものを食べているつもりで、かえって健康を害したら元も子もありません!
健康を目指すなら、“オーガニック、天然、草食、放牧”などの言葉を目印に、きちんと栽培方法や出どころを調べてみましょう。
また、食品を購入する際は、材料が列記してあるラベルをチェックするのもお忘れなく! 難しくて何だかよくわからない成分がズラっと書いてある場合はやめたほうが無難かもしれません。



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5
: 2016/02/06(土) 10:31:00.11 ID:EYpcA4+W0.net
かえって免疫がつく

680: 2016/02/06(土) 12:18:08.10 ID:Uv6iUm0N0.net
>>5
懐かしいけど、使えるなw

10: 2016/02/06(土) 10:32:58.37 ID:WO5eMf9d0.net
ポテチはいいんかい

366: 2016/02/06(土) 11:30:04.54 ID:v0k4PZPF0.net
>>10
ヘルシーだと言われてたものが実は、だから。

11: 2016/02/06(土) 10:33:02.28 ID:8BaTZtZFO.net
医師の生活が健康とは限らない。

238: 2016/02/06(土) 11:15:06.75 ID:6YJ9IrED0.net
>>11
プロフェッショナル仕事の流儀とか情熱大陸に出てくる名医って
案外ジャンクフードとか野菜ジュースで簡単に食事を済ませてるよね

761: 2016/02/06(土) 12:35:39.89 ID:Rns49eeU0.net
>>238
あれ、それってジャンクフードは体に悪い説を医者が否定してるってことじゃね(

965: 2016/02/06(土) 13:22:30.34 ID:6YJ9IrED0.net
>>761
何件も手術を掛け持ちしてて忙しいから
単にあれこれ選んでる暇がないだけなのかもしれないんだけどね…

837: 2016/02/06(土) 12:47:48.05 ID:fPO7spp40.net
>>238
あのスーパー外科医だろ?
時間ないからって毎日コンビニのレジのとこにある揚げ物食ってたぞ

344: 2016/02/06(土) 11:28:13.99 ID:WYq/MSC9O.net
>>11思いっきり頷いてしまった。


大学病院に何度か入院したけど、ドクター達からは『院内の食堂へ足を運ぶ暇もない忙しさで、大量に買い置きしてあるコンビニおにぎり等を喰ってる』と聞いて患者の食事のほうがマシなんじゃないかと思った。


明らかに風邪ひいてるドクターも多かったし、まさに医者の不養生。

13: 2016/02/06(土) 10:33:09.03 ID:AFoal3VV0.net
ゼロコーラ毎日飲んでいるが確かに体調悪くなった様な気がする。

420: 2016/02/06(土) 11:37:07.94 ID:v0k4PZPF0.net
>>13
純粋に糖が必要なときに足りてないって事じゃないの?
特に頭使うときは必要だぞ。
需要と供給がバランスとれてれば問題ない訳で。

786: 2016/02/06(土) 12:40:17.87 ID:yWNZi+730.net
>>13
ゼロは膵臓機能を害する成分が入ってるらしいので糖尿病を防ぐつもりがインシュリン分泌機能を
妨げてかえって悪い結果になる。

849: 2016/02/06(土) 12:50:04.45 ID:lbLfTwQC0.net
>>786
砂糖こそ膵臓にわるいだろ・・・

860: 2016/02/06(土) 12:52:29.85 ID:liCytxeA0.net
>>849
人工甘味料よりマシ
悪←←←→→→良
人工甘味料>>>砂糖>>>炭水化物

55: 2016/02/06(土) 10:42:08.77 ID:kQAvOfTV0.net
マーガリンはお腹痛くなるから体に悪いと思います

60: 2016/02/06(土) 10:42:59.85 ID:brJ+zrr90.net
ぜーんぶ、利用。

というか・・・愛用してるわ(^_^;)

なんか、文句ある?

64: 2016/02/06(土) 10:43:35.76 ID:B78tHn0I0.net
>>1
若い勤務医なんか毎食インスタントラーメンなんてのがいるけど

164: 2016/02/06(土) 11:02:00.05 ID:aEB8M5uV0.net
>>64
自分も研修医がお湯入れるのに列んでるのを見て泣けたw

173: 2016/02/06(土) 11:02:55.08 ID:scBdjukk0.net
>>64
インスタントラーメンがダメとは書いてない。

183: 2016/02/06(土) 11:06:32.40 ID:fzgzwBTD0.net
>>64
何年先まで予約が埋まってるカリスマ外科医とか
前にテレビで見たらカップ麺ばかり食ってたなw

898: 2016/02/06(土) 13:02:43.81 ID:ol6f8EFC0.net
>>64
昔、テレビで海外で活躍している脳外医師で
昼飯が毎日チキンラーメンのトマトジュース割りを食ってる人を紹介してた

まあ、インスタントラーメンは基本だよね

ホテルとかでやる勉強会の後の懇親会なんて
食材なにかわからないの多いし
勉強会で配布される弁当なんて全然出処わからんし

81: 2016/02/06(土) 10:46:21.43 ID:XGYDN6td0.net
オレ自家菜園してるけど隣の農家の畑の農薬の使い方見てたら、これ食うのか?って思うレベル

94: 2016/02/06(土) 10:47:50.90 ID:VBeHaQcq0.net
>>81
自分が食うわけじゃ無かったら意識はそんなものだろ

101: 2016/02/06(土) 10:49:04.67 ID:TOZdXp1l0.net
>>81
お前虫なの?

108: 2016/02/06(土) 10:49:57.33 ID:jXtGELTs0.net
何を食うかよりも、食いすぎてデブとか酒タバコとか運動不足
の方が害がはるかに大きいので、先にそっちを何とかしろ。

125: 2016/02/06(土) 10:53:40.57 ID:EuhlFTRbO.net
農家だが、医者でも農家の知識には及ばないな。
オーガニックは、体に悪い農薬と大丈夫なものがある。大抵は光で分解されるし、農薬撒かなきゃ発ガン性窒素を溜め込んだ作物が出来るからオーガニックが完全に安全とは言えない。
ただ、いちごは確かに危険。収穫前日に撒いてもよい危険農薬があるから。
大量生産される作物ほどずさんで危険だよ。
だからクリスマスケーキや恵方巻などのブーム食品にはてを出さない。

132: 2016/02/06(土) 10:56:08.58 ID:nMui9/qA0.net
>>125
農家だが、その程度の知識しかないなら農家やめろ

178: 2016/02/06(土) 11:05:05.35 ID:53zA8hdr0.net
>>132
一般論として具体性のあるレスの方が説得力高い
それをただ間違ってる、というだけのレスでは説得力低い

傍観者としては
いろんな意見を見ないと判断できないなってだけだな

145: 2016/02/06(土) 10:58:19.92 ID:llpXR9zR0.net
> ■1:養殖サケ

これ以外は関係ないが
刺身盛り合わせについてくるサケは
サケようがないな!

147: 2016/02/06(土) 10:58:21.89 ID:2eIK/fgC0.net
天然鮭って寄生虫のイメージが強いんだけど

180: 2016/02/06(土) 11:05:29.24 ID:qoWJzLSJ0.net
俺、内科医だけど、養殖の鮭もコーヒーフレッシュも好きだけどなー。

201: 2016/02/06(土) 11:08:37.01 ID:xrWERAuG0.net
>>180
クリープのスティックタイプが良いんじゃないの?
最近は脂肪分を多少減らしたライトも出たよ。

182: 2016/02/06(土) 11:06:31.32 ID:AaKmPQVc0.net
医者は割と食事テキトーだぞ
気を付けてるのは栄養士だけ



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コメント一覧

1:名無しさん   2016年02月10日 08:14 ID:VvCvcc7p0

コーヒーフレッシュは白い色つけた油だからなぁ。


2:名無し   2016年02月10日 08:45 ID:VxHjSMkB0

うちのカミさん神経内科医だが、フレッシュ使わん(そもそもブラックでしか飲まん)以外は何も気にしてないぞ

無論、所謂「健康食品」には一切手は出さんが


3:名無しさん   2016年02月10日 09:15 ID:wQWSWqcf0

>オーガニック栽培でない野菜や果物
オーガニックにジャブジャブお金つぎ込んで、どうぞ!


4:名無しさん   2016年02月10日 09:20 ID:TRyMxaJz0

散々上がってるけど医者の食生活見りゃ、「医者が絶対手をつけない」になんの説得力もないよな。


5:名無し   2016年02月10日 09:48 ID:VxHjSMkB0

※4
炭水化物は要らない、いや要る、とか本気で言い合ったりしてるからなw
医者が言うから正しい、なんてことは有り得ない


6:名無しさん   2016年02月10日 10:41 ID:KG8R.eQd0

健康に悪くても好きなもの食えて寿命が減るなら悔いはない(ドヤ)

これでよい?


7:名無しさん   2016年02月10日 13:36 ID:7YokXi5y0

良いんじゃね?好きなら
悪い習慣続けても長生きする人はいるし、もちろん全体としては少し寿命が短くなるんだろうけど


8:名無しさん   2016年02月10日 16:15 ID:oHsSCB810

この記事書いた奴の頭は正気か?


9:名無しさん   2016年02月10日 16:20 ID:oHsSCB810

そもそも栄養学の先生が医者である事なんて少ないし、細胞とかある部位の疾患みてる専門医はその部分についてだけ、他の人間より見識がある。

全ての栄養素は毒でもある。
塩なんてその最たるもの。足りなくて大量に人を殺してるし、それ以上に取りすぎて殺してる。


10:名無しさん   2016年02月23日 20:34 ID:MgnlhCTe0

食いてーもん食ってジジイになったら死ぬわ
80〜90なったら何も出来ないのに長生きとか意味不明


11:名無しさん   2016年02月23日 21:51 ID:gKS9HHJx0

医者は金と設備整ってるんだから病院食を食堂代わりにしたらいいのにね。
スレタイもそうだけど結局のところ何を言ったかより誰が言ったかが重要なんだろうね。
体質それぞれなんだから健康なら気にしすぎるなよと思う。


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