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5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
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2016年02月23日

【MLB】ダル ムキムキ!自己最高体重107キロ「ボディービルダーを目指して…」



引用元:【MLB】ダル ムキムキ!自己最高体重107キロ「ボディービルダーを目指して…」
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1456001457/


1: 2016/02/21(日) 05:50:57.36 ID:CAP_USER*.net
昨年3月の右肘じん帯再建手術(通称トミー・ジョン手術)からの復活を目指すレンジャーズ・ダルビッシュがアリゾナ州サプライズでメジャー5年目のキャンプインを迎えた。
リハビリ用の高さのない、平たんに近いマウンドから捕手を座らせて30球の投球練習を行った。

「(捕手が)軽く投げているのに球がきていると。自分も凄く感じているので、これからが凄く楽しみ」と自然に白い歯がこぼれた。
1年間のリハビリ期間中、筋力トレーニングや徹底した食事制限などで、体重は昨年から6キロほど増えて過去最高の約107キロ。
体は筋肉で膨れ上がり「今までの服は全部着られない。ボディービルダーを目指しているので」と冗談めかすが
「肩もそうだし、背中から全て強くなっている。前と同じぐらい(の力)で投げても(球の)力が違う」とパワーアップを実感している。
球を受けた捕手のジメネスも「体が2倍になった」と目を白黒させた。

目指す復帰は5月半ばから6月初旬にかけて。
「投げるたびに良くなっている感じ」と手応えは強まるばかり。
週明けからは高さが半分のマウンドから投げ始め、3月には通常のマウンドから投球練習を再開させる。

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/02/21/kiji/K20160221012077110.html
[ 2016年2月21日 05:30 ]

no title



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6
: 2016/02/21(日) 05:55:27.52 ID:vAIlkoOW0.net
腕に筋肉をつけると重くなって振れなくなると聞くけど

8: 2016/02/21(日) 05:58:17.90 ID:vAIlkoOW0.net
和製 澤村

75: 2016/02/21(日) 07:49:30.44 ID:0Rdw9SWm0.net
>>8
例えが下手ですね。

9: 2016/02/21(日) 06:00:28.60 ID:NWNf9l3L0.net
俺ら一般人だったら目的も意味もなく、ただ楽しいとかナルシスティックな気持ちから
筋トレしていいと思うけど、こういう連中って少しのボディバランスが狂うだけで全部が台無しになる
デリケートな管理で生きてるんじゃないのか? 

11: 2016/02/21(日) 06:02:07.28 ID:gVPei5fb0.net
>>9
なぜ管理せずにやってると思うの?
お前より知識ないと思うの?

13: 2016/02/21(日) 06:02:56.67 ID:M4LOLQoW0.net
これはプロテインやってますわ

31: 2016/02/21(日) 06:27:20.00 ID:JAZpljgcO.net
メジャーで大活躍した野茂は凄いマッチョだったからな

44: 2016/02/21(日) 06:47:41.54 ID:SbsjCQHm0.net
イチローがメジャー入った当時、筋肉つけて3キロ体重増やしただけで
体のコントロールが上手くいかなくなってその後は徹底した体形の維持に
努めてるつってた
体重が増えた同期の石井一とか目の前でボロク◯言ってたなぁ

99: 2016/02/21(日) 08:37:30.02 ID:ttgJBioA0.net
>>44
こういう話のとき必ずイチローを引き合いに出す奴いるけど、「ポジションが違う」という簡単なことがなぜわからないんだ?

ダルが俊足好打のリードオフマンタイプの野手ならこんな身体にしないわ

70: 2016/02/21(日) 07:45:42.59 ID:EN+SiO9f0.net
ドイツのGKで、無所属の間に筋トレに目覚めてムキムキになったやつがいたな

73: 2016/02/21(日) 07:48:17.54 ID:4bHOxPQT0.net
結局日本人先発投手でメジャーで通用したのは黒田と野茂だけだったな

85: 2016/02/21(日) 08:06:20.35 ID:On9xEQO20.net
>>73
岩隈

96: 2016/02/21(日) 08:33:18.24 ID:7Gpj+VAx0.net
>>85
岩隈はこれから次第


MLBに行った年齢と規定投球回数クリアした年の回数

野茂(27歳~)・・・8回 228.1回 200回以上4回 16勝 10勝以上7回
黒田(33歳~)・・・6回 219.2回 200回以上3回 16勝 10勝以上5回


大家(23歳~)・・・3回 199.0回 200回以上0回 13勝 10勝以上3回
チェン27歳~)・・・3回 192.2回 200回以上0回 16勝 10勝以上3回
吉井(33歳~)・・・3回 174.0回 200回以上0回 12勝 10勝以上1回
伊良部(28歳~)・・2回 173.0回 200回以上0回 13勝 10勝以上2回
松坂(27歳~)・・・2回 204.2回 200回以上1回 18勝 10勝以上2回
ダル(26歳~)・・・2回 209.2回 200回以上1回 16勝 10勝以上3回
岩隈(31歳~)・・・2回 219.2回 200回以上1回 15勝 10勝以上2回
石井(29歳~)・・・1回 172.0回 200回以上0回 14勝 10勝以上2回

川上(34歳~)・・・0回 156.1回 200回以上0回 7勝 10勝以上0回
田中(26歳~)・・・0回 154.0回 200回以上0回 13勝 10勝以上2回
和田(31歳~)・・・0回 69.1回 200回以上0回 4勝 10勝以上0回

井川(28歳~)・・・0回 67.2回 200回以上0回 2勝 10勝以上0回

97: 2016/02/21(日) 08:35:08.83 ID:M7/g4m9x0.net
血管とかいろいろと負担増えそうだけど大丈夫なのかな?

106: 2016/02/21(日) 08:41:38.91 ID:QxY45LTR0.net
>>97
一番負担が来るのは鍛えられない関節と腱なんだよ
一度部分断裂するともう再発の連続で、しかも復帰までの治癒期間がやたら長い

103: 2016/02/21(日) 08:40:02.55 ID:deXYtvA20.net
メジャーリーガーの平均身長
MLBの平均身長

投手 198.4cm
捕手 196.3cm
野手 194.3cm

116: 2016/02/21(日) 08:49:34.70 ID:Sb+3tm370.net
>>103
それ10cmはサバ読みされてるぞ

105: 2016/02/21(日) 08:40:59.36 ID:zZ2NKIop0.net
196センチあるんでしょ?
なら107キロくらい普通なんじゃないの?
野手だと体重ありすぎるけど投手だからね。

ちなみに超人ハルクのルー・フェリグノが196センチ145キロ(コンテスト時)。

112: 2016/02/21(日) 08:45:26.82 ID:VKmCgx120.net
ダルビッシュは史上最速でメジャー500奪三振を記録して、すでにメジャー史上最高の投手であるのは間違いないです。
メジャーではイニングや防御率や勝ち星よりも、三振の取れる投手が一番評価されます。

121: 2016/02/21(日) 08:58:07.51 ID:JlPseR+30.net
196/107か
人間じゃないな

173: 2016/02/21(日) 10:03:54.88 ID:EeBUjHxf0.net
>>121
格闘技とかアメフトとかの世界じゃウジャウジャおるやん

161: 2016/02/21(日) 09:58:20.48 ID:/jenJcjm0.net
no title

ちょっと前のマエケンや岩隈との食事会の時のダルの身体見てビビったw
斜め45度でもこの迫力。

201: 2016/02/21(日) 10:24:29.19 ID:ddkEzeYq0.net
>>161
ダルは絶対196もないな

207: 2016/02/21(日) 10:30:03.16 ID:exDSUUQy0.net
>>201
後ろの岩隈も190くらいなかったっけ課

367: 2016/02/21(日) 17:51:56.20 ID:rT96neI10.net
>>161
腕の太さがマエケンの顔くらいある



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