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  • ライブドアブログ

2016年03月08日

とにかくカロリーの高いもの教えろ!!!



引用元:とにかくカロリーの高いもの教えろ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1457247246/


1: 2016/03/06(日) 15:54:06.483 ID:qPP7u98B0.net
ガチで太るわ



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2
: 2016/03/06(日) 15:54:39.169 ID:MbWwsEGJ0.net
フライドバターにマヨネーズをかけてかぶりつく

3: 2016/03/06(日) 15:54:39.717 ID:CmGyu3HE0.net
メロンパン

4: 2016/03/06(日) 15:54:41.653 ID:pNLZNw800.net
菓子パン類はガチ

5: 2016/03/06(日) 15:55:20.483 ID:qPP7u98B0.net
とにかく菓子パン食えばいいのか?
165/47で太ったことないけど太れる?

14: 2016/03/06(日) 15:56:29.516 ID:9pxBDUOn0.net
>>5
全く一緒でワロタ

18: 2016/03/06(日) 15:56:53.110 ID:qPP7u98B0.net
>>14
着る服なくね?マジで

27: 2016/03/06(日) 15:58:38.848 ID:9pxBDUOn0.net
>>8
ない。ガリッガリ
筋肉付けたけど筋肉も細いから結局ガリッガリ

32: 2016/03/06(日) 15:59:57.131 ID:qPP7u98B0.net
>>27
俺肉体労働っぽいのやってるから腕はそこそこ筋肉あるんだけど
足とウエストが細すぎてヤバイわ
普通にズボンない

41: 2016/03/06(日) 16:01:10.655 ID:esMuMoAn0.net
>>32
食う量が圧倒的に少ないんだろ

食事回数増やしてでも量を食え

43: 2016/03/06(日) 16:01:48.909 ID:qPP7u98B0.net
>>41
他の人と比べても圧倒的に少なくないと思うが

51: 2016/03/06(日) 16:04:18.042 ID:Vh4MCzgpp.net
>>32
女もんがまじでジャストサイズだが着れたもんじゃないしなw

10: 2016/03/06(日) 15:55:49.859 ID:3pr+QWzl0.net
1日10食カロリーメイト

12: 2016/03/06(日) 15:56:08.807 ID:ybpV7C4d0.net
コンビニの菓子パン&夜食にコンビニ弁当

16: 2016/03/06(日) 15:56:33.371 ID:qPP7u98B0.net
菓子パンでいいんだな?
身体に悪い?

20: 2016/03/06(日) 15:57:32.333 ID:pNLZNw800.net
>>16
カロリー高いもん食いまくって太るぞ!って考え自体が既に体に悪いんで…

26: 2016/03/06(日) 15:58:31.004 ID:qPP7u98B0.net
>>20
まぁそうか……それもそうだな

24: 2016/03/06(日) 15:57:57.223 ID:esMuMoAn0.net
>>16
過剰摂取で身体に良いものなんてない

21: 2016/03/06(日) 15:57:36.984 ID:7Ld8fF5Yp.net
ガリガリだと風呂場の鏡見たくなくなるんだよな

22: 2016/03/06(日) 15:57:47.131 ID:jJpePVqvd.net
脂質1g 9kcal

23: 2016/03/06(日) 15:57:45.161 ID:u+QLmRp30.net
菓子パン食ってるけど全然太らないんだが

25: 2016/03/06(日) 15:58:24.430 ID:MCye84Z6K.net
バターに砂糖まぶして油で揚げたシアーハートアタック

28: 2016/03/06(日) 15:59:01.932 ID:9pxBDUOn0.net
太るなら糖質とか言われたが太らん…

40: 2016/03/06(日) 16:00:50.649 ID:jJpePVqvd.net
>>28
穀物と砂糖

56: 2016/03/06(日) 16:05:10.852 ID:Vh4MCzgpp.net
>>40
米は茶碗に3杯くらい食うんだがなー
なんでかねー

33: 2016/03/06(日) 16:00:04.815 ID:pNLZNw800.net
服が欲しいなら高タンパクのもん食って筋トレした方がマシなのでは

39: 2016/03/06(日) 16:00:48.543 ID:qPP7u98B0.net
>>33
筋トレして筋肉をつけるために脂肪をまずつけなきゃならんのだろ?どっかで見た

36: 2016/03/06(日) 16:00:33.042 ID:e6sXNJi+0.net
ローズネットクッキー知らねえのかよ
no title

37: 2016/03/06(日) 16:00:38.645 ID:Vv11G4Xed.net
炭水化物祭り

38: 2016/03/06(日) 16:00:46.841 ID:nFo5lp/Sa.net
とりあえず関取の生活からヒント得てみろよ
確か1日5食とかで量もやばかったと思う

44: 2016/03/06(日) 16:01:51.376 ID:MhRB3mwB0.net
マヨご飯はやばい一月で12キロ太った

47: 2016/03/06(日) 16:02:30.315 ID:qPP7u98B0.net
>>44
いいじゃん
マヨご飯食べた後にデザートに菓子パンが最強?

48: 2016/03/06(日) 16:03:05.028 ID:Vv11G4Xed.net
体質と諦めてレデイースの服着れば?

54: 2016/03/06(日) 16:05:04.529 ID:qPP7u98B0.net
>>48
ニットとかはレディース着てる
あとはドメブラでカバー

58: 2016/03/06(日) 16:06:44.084 ID:Vh4MCzgpp.net
>>54
外出たからID変わったわ
おまおれ過ぎて笑えないw

52: 2016/03/06(日) 16:04:55.054 ID:s/gcqA0H0.net
毎晩寝る前に弁当買って食え

55: 2016/03/06(日) 16:05:08.458 ID:ooPOu3YBd.net
no title

63: 2016/03/06(日) 16:09:32.102 ID:qPP7u98B0.net
>>55
なんだこれ飲みたい

57: 2016/03/06(日) 16:06:42.205 ID:cZsRd51O0.net
no title

59: 2016/03/06(日) 16:07:08.534 ID:Vh4MCzgpp.net
>>57
なにこれ毎日食いたい(笑)

62: 2016/03/06(日) 16:09:02.909 ID:fsitXYcS0.net
>>57
ワロタ
パン一個で基礎代謝より高いじゃねーか

60: 2016/03/06(日) 16:08:34.793 ID:qPP7u98B0.net
家系ラーメン+白米とか大好きなんだけどな

64: 2016/03/06(日) 16:10:18.394 ID:2ORcBbI70.net
どの程度食ったら満腹になるの?

65: 2016/03/06(日) 16:10:57.685 ID:qPP7u98B0.net
>>64
すた丼肉飯増し1杯で結構満腹になっちゃう

69: 2016/03/06(日) 16:11:52.334 ID:2ORcBbI70.net
>>65
まぁあれ量多いもんな
人並みってところか

71: 2016/03/06(日) 16:12:29.471 ID:qPP7u98B0.net
>>69
あれで2000kcalくらいあるんだぜ
人並みなのに人並みの体型になれない

72: 2016/03/06(日) 16:13:22.925 ID:esMuMoAn0.net
とりあえず1日3500kcal以上を毎日休みなしで食ってこい

90: 2016/03/06(日) 16:22:16.698 ID:Vh4MCzgpp.net
>>72
これができない
食う量は人並みだが1日換算したら圧倒的に摂取カロリー足りてない
どうしたらええねん

73: 2016/03/06(日) 16:13:27.689 ID:V71f2gf9p.net
38kgから58kgに増量した俺に何でも聞け

75: 2016/03/06(日) 16:14:35.221 ID:qPP7u98B0.net
>>73
病気で痩せたけど治ったから元に戻ったとかだろ?

77: 2016/03/06(日) 16:17:10.753 ID:V71f2gf9p.net
>>75
病気とかなんもしてない
高3の春38kgだったけど受験でお菓子食べながら勉強して外とか全く出なかったら体重ドンドン増えた

81: 2016/03/06(日) 16:18:51.216 ID:qPP7u98B0.net
>>77
あ~俺結構動くし運動好きなのもいけないのかな
ちょっと籠るか

89: 2016/03/06(日) 16:21:55.978 ID:V71f2gf9p.net
>>81
外出ないとストレス結構溜まるから最初のうちはキツイぞ運動好きなら尚更な
俺は受験で止むを得ず篭ってたけどそういう制約みたいなのが無いと厳しいかも

79: 2016/03/06(日) 16:18:15.630 ID:d5ogWXq20.net
>>75
病院行ったことある?
煽りじゃなくてマジで消化吸収できない奴はそもそも太れない

83: 2016/03/06(日) 16:19:37.325 ID:qPP7u98B0.net
>>79
ない
その可能性もあるか…そしたら辛いな

78: 2016/03/06(日) 16:18:00.107 ID:gFFuzLN8a.net
俺が筋トレにはまってて増量する時にはLチキ丼とか食ってたな
山盛りの米にLチキのっけて大量のマヨネーズと一味ぶっかけて食ってた
そこからデザートに食パンに生クリームとかイチゴとか乗っけたものを食えば嫌でも太る

91: 2016/03/06(日) 16:25:23.663 ID:V71f2gf9p.net
とりあえず三食の量を増やすより間食の数を増やしたほうが良いのは確か
少量でもとにかく何か食べている状態を継続させる事が大事

92: 2016/03/06(日) 16:25:35.871 ID:pNLZNw800.net
きちんと食事を三食分けるからでないの
常に食ってたらさすがに吸収量増えるだろう

102: 2016/03/06(日) 16:34:45.114 ID:/S35mPgjd.net
デブはこれぐらい食う
no title

104: 2016/03/06(日) 16:36:24.389 ID:pNLZNw800.net
太りやすい体質だからか3食食ったらピザるから正直羨ましいな

105: 2016/03/06(日) 16:37:18.019 ID:PgLpWkF9M.net
最近健康的に太りたいから納豆、卵、牛乳、バナナ、ビタミンサプリとカロリー高い物を毎日取ってるけどどうなん?

107: 2016/03/06(日) 16:38:34.596 ID:fsitXYcS0.net
>>105
炭水化物がねえぞ

111: 2016/03/06(日) 16:41:38.310 ID:PgLpWkF9M.net
>>107
納豆パスタにしてる
毎日これ

朝バナナ+牛乳
昼社食
夜納豆卵パスタ+ビタミンサプリ

108: 2016/03/06(日) 16:39:00.209 ID:PgLpWkF9M.net
つーか1日2500キロカロリーが無理ゲー

112: 2016/03/06(日) 16:42:19.827 ID:n8yn03ATd.net
>>108
ゴーゴーカレーのメジャー食おうぜ

117: 2016/03/06(日) 16:46:22.732 ID:PgLpWkF9M.net
>>112
食費どんだけかかんねん
貧乏だから1.5万以内が目標

122: 2016/03/06(日) 17:08:20.457 ID:2ORcBbI70.net
食い合わせってのは要するに消化に良くてカロリーの高い物を選べって事だな
揚げ物なんか満腹になる前に食えなくなるだろ?
つまり油が多い物は選ばない方がいい
安価で食べやすくてカロリーが高く毎日食える物を選ぶといい
牛乳とカステラがオススメだな
タンパク質は植物性と動物性があるがプロテインパウダーで摂取すると小まめにカロリー稼げるからオススメだ
俺なら肉食いたいから植物性のプロテインパウダーのソイプロテインを選ぶ
あとは木の実系が良いらしいね
俺はアレルギーで食えないから効果は知らん
ヨーグルトは万能だから整腸剤で効果ない時はヨーグルトも毎食食べることをオススメするよ

124: 2016/03/06(日) 17:39:22.319 ID:/0F85/sv0.net
なんで太ろうと思うの

126: 2016/03/06(日) 17:41:11.372 ID:n8yn03ATd.net
>>124
ヒョロガリが嫌なんでしょ



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