記事検索
リンク
アクセスランキング
最新コメント
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200

ALINCO(アルインコ) ステップボード 踏み台運動 高さ4段階調節 【トレーニングCD 保護マット付】 EXG037
アルインコ ステップボード

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR

リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 【帽子】【リフレクター】【ナイトランニング】【ナイトジョギング】
リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
  • ライブドアブログ

2016年03月15日

最近年をとるにつれてイライラが増してるんだが…



引用元:疲れてるとイライラする
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1457868111/


1: 2016/03/13(日) 20:21:51.60 ID:NpcptohH.net
最近年をとるにつれてイライラが増してる
おれ異常なんかなー



スポンサードリンク



2
: 2016/03/13(日) 20:22:19.82 ID:iOssDqa7.net
いいえ誰でも

3: 2016/03/13(日) 20:24:32.87 ID:NpcptohH.net
>>2
最近ずっとイライラしてて癖みたいにイライラしてる
疲れてるんかなー疲れてるって自覚ないんだけど

4: 2016/03/13(日) 20:25:24.70 ID:dpn7sU0a.net
当たるのはやめてな

5: 2016/03/13(日) 20:26:17.90 ID:NpcptohH.net
>>4
そうそう
周りに当てってしまうから悩んでるんす

6: 2016/03/13(日) 20:26:37.26 ID:P+xlVUpv.net
男の更年期みたいなもんだ

8: 2016/03/13(日) 20:28:47.23 ID:NpcptohH.net
>>6
33なんだけどあるんかなー?
更年期っぽい気もする
もやもやするっていうか抑えれんていうか

7: 2016/03/13(日) 20:27:34.99 ID:pwdu2YU2.net
不機嫌なのは構ってほしい病らしいぞ。
上機嫌でいるよう努めよう。

9: 2016/03/13(日) 20:30:10.10 ID:NpcptohH.net
>>7
上機嫌でいられないんす
気分的に
自分が上機嫌を拒絶するっていうか

10: 2016/03/13(日) 20:31:33.67 ID:pwdu2YU2.net
>>9
日常に満足?不満足?

11: 2016/03/13(日) 20:33:59.49 ID:NpcptohH.net
>>10
不満足
仕事も家庭も
だからなんかなー
ずっとこのままやってきたけどイライラしなかった

12: 2016/03/13(日) 20:35:39.13 ID:pwdu2YU2.net
>>11
不機嫌なのは「俺はこんなに不満足なんだ!構え!」てことなんだよ。
構ってちゃんと原理は同じ。
解決策は不満足を満足に変えること。

13: 2016/03/13(日) 20:37:29.85 ID:NpcptohH.net
>>12
奥が深いなぁ
確かにそーかも

14: 2016/03/13(日) 20:39:41.72 ID:pwdu2YU2.net
>>13
家庭や仕事が満足するよう変えていこうぜ。
満足して機嫌がいい人にはみんな近寄ってくる。
人脈広がって世間が広くなる。

16: 2016/03/13(日) 20:43:58.55 ID:NpcptohH.net
>>14
いい人やなー
確かにそーやね!
自分がイライラしないようにする環境を作る
難しい!

15: 2016/03/13(日) 20:41:07.72 ID:NpcptohH.net
不満足を満足に変えるってことは現状に満足しろって事なのか今の環境を変えるような事をしろって事なのか
でもそー考えたらおれ構ってちゃんやなぁ
みんなそーやって我慢して生きてるよね

17: 2016/03/13(日) 20:44:51.79 ID:pwdu2YU2.net
>>15
両方だよ。
会社の中で仕事がスムーズにいくように知恵をしぼる。
収入上がるように工夫する。
家庭で円滑にいくように工夫する。
完璧満足にはいかないからあとは我慢して機嫌よく振る舞う。
周りの人からはよくできた人だと評価受けるから近寄ってくる。

18: 2016/03/13(日) 20:52:10.86 ID:NpcptohH.net
>>17
確かにそーなるといいけど自分らしくおれる場所って必要じゃない?
そーできる場所を自分で作るってことかなー

19: 2016/03/13(日) 20:54:48.01 ID:pwdu2YU2.net
>>18
おー会社でストレス減るよう努力しようぜ。たぶんストレスたまることを解決せずに仕事進めてないか?
イライラ解消するよう変えていこう。

20: 2016/03/13(日) 20:57:08.95 ID:NpcptohH.net
>>19
あなたはエスパーかなんかかな?
寝たら忘れるっでずっとやってきたよ
ストレス減らすように頑張るわ!

23: 2016/03/13(日) 21:01:40.37 ID:pwdu2YU2.net
>>20
うちの会社に手間を省く天才みたいな人がいるんだよ。
「書類書くの面倒くせえな」
「パソコンでやりましょうよ。ひな形は僕が作ります」

でパソコンで作って手間が省けてストレスが減った。
俺はできない人だからすげえなて思ったわけ。
イライラしてる時間を手間を省く時間に使ったら機嫌よくなるんだよ。

28: 2016/03/13(日) 21:23:01.64 ID:NpcptohH.net
>>23
イライラする時間を手間を省く時間にするとってかなり良いね
イライラしないようにしようとする時間を作るってことよね

31: 2016/03/13(日) 21:25:38.25 ID:pwdu2YU2.net
>>28
はいそうです。
家の配置変えたり調味料の置く場所変えたり知恵をしぼる。
会社なら仕事しやすいようにデスク綺麗にしたり書類をみやすいように並べる。

33: 2016/03/13(日) 21:28:11.24 ID:NpcptohH.net
>>31
ストレス相手が上司の場合もそれで解消する?
デスク周りは常に綺麗にしてる
言いたい事も言えなくて我慢してる

34: 2016/03/13(日) 21:31:05.86 ID:pwdu2YU2.net
>>33
聞き流すか自分の仕事に集中したらいいんじゃない?
目の前の仕事こなしていけば上向いていくと思うけど業種によるか。

35: 2016/03/13(日) 21:37:33.13 ID:NpcptohH.net
>>34
その上司の話してる事はなるべく聞き流すように頭が勝手にしてる(と思う)
精神的にそれがストレスになってるんだと思うんだけど。
無視してても独り言のように話ししてくるし
うまくやっていかないといけないんだけどね

36: 2016/03/13(日) 21:54:06.13 ID:pwdu2YU2.net
>>35
仕事に影響ないなら右から左に聞き流そうぜ。頭の中で晩ご飯のこと考えると気にしないでいられる。

39: 2016/03/13(日) 23:23:57.56 ID:C+mOyyNN.net
>>35
聞き流しててもさ、人前でなじられるのってかなりのストレスだよな
あーまた部長やってるわ...って微妙な空気になったりするしさ

40: 2016/03/13(日) 23:33:09.86 ID:pwdu2YU2.net
>>39
わかる。
できない奴と怒られたり笑われたりするとくるよね。
言われないように努力して諦めるしかないね。
会社では怒られるもんだから。

41: 2016/03/13(日) 23:43:30.44 ID:DFI4zIoa.net
>>40
仕事内容わかってくれてる人だと、努力とかさ、実際はそんなことないってことわかってくれんだけど
何も知らない派遣とか事務とかは舐めてかかってくるからなあ
申し送り書なんて私情入りまくりだし、上が変わったら評価がらっと変わったよ

21: 2016/03/13(日) 21:00:01.88 ID:Az57P94K.net
周りに当たる人はすげーめんどくさいから関わらないようにしてる

24: 2016/03/13(日) 21:14:58.52 ID:C+mOyyNN.net
ひな形作れるってバレてそういうの持ち込まれて
自分の業務+そういう雑務がなんでもくる
ようになってストレスたまった自分は一体どうしたらいいのか

25: 2016/03/13(日) 21:15:53.65 ID:pwdu2YU2.net
>>24
できないフリに切り替えようぜwww

26: 2016/03/13(日) 21:19:16.00 ID:C+mOyyNN.net
>>25
それでさあ、
できないふりしたんだわ
そしたら途端にアイツ仕事できない奴って烙印ついて査定下がってボーナスも半分以下になってな...はは

27: 2016/03/13(日) 21:20:37.95 ID:pwdu2YU2.net
>>26
極端すぎんだろwww
手抜きすぎwww

38: 2016/03/13(日) 23:21:12.25 ID:C+mOyyNN.net
>>27
いやいや、そんな書類は作れませんってしただけだよー
適当な書類作って、あいつ適当だわ。ってなっても面倒くさいからさ
通常業務だけに戻したらその評価さ

誰かのイライラを解消するのに誰かを使うのはいいけど...って話な

29: 2016/03/13(日) 21:23:48.62 ID:NpcptohH.net
>>26
極端なんじゃない?
おれもそんなタイプやわ

30: 2016/03/13(日) 21:24:28.16 ID:esufGwkV.net
イライラするの分かる@35歳
仕事と家庭に時間取られてストレスの発散手段が少ないんだよな
だが半年ほど筋トレをしたら少しストレスが減った
運動不足解消と猫背も治り調子も良くプラスが多い

32: 2016/03/13(日) 21:26:19.59 ID:NpcptohH.net
>>30
そのまんまおれやわ
筋トレ中も子供が乗ってきたり邪魔って言われたり
外に行くと違うかなー



スポンサードリンク

コメントする

名前
 
  絵文字