記事検索
リンク
アクセスランキング
最新コメント
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200

ALINCO(アルインコ) ステップボード 踏み台運動 高さ4段階調節 【トレーニングCD 保護マット付】 EXG037
アルインコ ステップボード

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR

リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 【帽子】【リフレクター】【ナイトランニング】【ナイトジョギング】
リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
  • ライブドアブログ

2016年03月24日

歩こうと思わないと1日2000歩も歩いてない…



引用元:【デブ】とりあえず痩せよう93【喪女】
http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1456181809/


8: 2016/02/25(木) 12:01:31.99 ID:ee945h8/.net
万歩計付けてるけど、歩こうと思わないと1日2000歩も歩いてないなあ



スポンサードリンク



9
: 2016/02/25(木) 12:13:08.17 ID:9ihgLrl8.net
>>8
2000歩!?在宅仕事とか?
通勤してたらそれだけで6,000歩くらい行くけどな、歩幅めちゃくちゃ大きいとか?

10: 2016/02/25(木) 12:41:41.83 ID:eXzsMLH/.net
在宅仕事だけど私は1000歩行かなかったな…
通勤ないから楽だけど、意識して運動しないとダメになるわ…

12: 2016/02/25(木) 13:05:43.78 ID:iTgYZAfR.net
車通勤の内勤だから意識しないと歩かないや

21: 2016/02/26(金) 00:27:32.38 ID:Ija91fBe.net
田舎で車通勤してたころ万歩計つけてたけど3000歩も歩けば満足してた。
都内に出向中の今、電車の乗り換えだけで軽く毎日8000は行くから凄い。
…東京の人はタフだべなー
あと都会の飯はうまくて肥えるべな…
来年度田舎帰ったらせめてチャリ通にせねばな…

27: 2016/02/26(金) 16:14:23.58 ID:1yf7Io+I.net
家で東京マラソン実況みながら そのば足踏みやってみようなかな。。
やっぱ続かないかな

31: 2016/02/27(土) 08:06:39.32 ID:cpkjpGEu.net
自分も全然歩けてない…
30分でいいから歩くようにしないと



スポンサードリンク

コメントする

名前
 
  絵文字