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  • ライブドアブログ

2016年03月29日

風呂上がりに体重図ると、体脂肪率が低く出る?



引用元:【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart169
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1449145762/


153: 2015/12/08(火) 20:55:09.92 ID:pLKg+bkq.net
風呂上がりって、体脂肪率が低く出やすい?
必ず1%ちょいくらい低く出て、ぬか喜びしてしまう。うちのタニタだけかな。



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154
: 2015/12/08(火) 21:03:27.87 ID:Sa4B6yjY.net
>>153
うちもタニタです、風呂上がりに限らず寝る前くらいは低いですね。朝が一番高く安定してるように思うので朝の体脂肪率を記録してます。

155: 2015/12/08(火) 21:06:37.22 ID:4aj+hUGC.net
入浴直後の計測は正確ではないぞ
計測を避けるべき場面のひとつ

156: 2015/12/08(火) 21:10:34.37 ID:4aj+hUGC.net
起床、運動、食事、入浴の直後は正確には計れないみたいなことが説明書か公式かに書かれてたはず

157: 2015/12/08(火) 23:05:46.51 ID:aM/7u0oj.net
毎日同じ時間に測れば増減については概ね把握できる

158: 2015/12/08(火) 23:14:42.14 ID:g1FBrzlM.net
確か入浴後30分以上だったかな
さすがに寒いから服着たらもう脱げないし
>>157さんの言うように増減がわかればいいやと思って
入浴後すぐ計ってる

159: 2015/12/08(火) 23:18:52.41 ID:24t5s/KE.net
正確に計れないなら増減も正確では無いのでは・・・

160: 2015/12/08(火) 23:25:03.52 ID:MJP26NDj.net
入浴後ってシャワーも含むんかな?
いつも運動後シャワー(温水)浴びた後TANITAで測ってるんだけど、だいたい体脂肪率24%前後
腹筋は息を吐いた時に縦線が見えてて6パックの一番上の横線もちらっと見えるくらいなんだけど
こんな見た目だと20%は切ってるよね?

161: 2015/12/09(水) 01:02:07.87 ID:KW9K39iR.net
単に足の裏が湿っていると電気抵抗値が安定しないのでは?



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