記事検索
リンク
最新コメント
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200

ALINCO(アルインコ) ステップボード 踏み台運動 高さ4段階調節 【トレーニングCD 保護マット付】 EXG037
アルインコ ステップボード

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール 65cm ブルー IMC-32

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR

リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 【帽子】【リフレクター】【ナイトランニング】【ナイトジョギング】
リフレクターBIGWATCH VN-02 MIXグレー 

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
  • ライブドアブログ

2016年06月26日

【悲報】ワイデブ、糖質制限ダイエット1ヵ月と16日にしてラーメンを食べてしまう



引用元:【悲報】ワイデブ、糖質制限ダイエット1ヵ月と16日にしてラーメンを食べてしまう
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1466760034

1:2016/06/24(金) 18:20:34.82 ID:4XEUB6MSd.net
糖質依存のワイにはしんどすぎるわ…
ちな182/92
ダイエット期間中の成果は-4kg


スポンサードリンク




2:2016/06/24(金) 18:21:10.71 ID:Vc6CIJXn0.net
あーあ、やっちまったな
4:2016/06/24(金) 18:21:22.12 ID:FBX+ia4f0.net
まあ耐えたほうやろ
5:2016/06/24(金) 18:21:28.17 ID:M7J+OQOtd.net
動ケデブ
6:2016/06/24(金) 18:21:35.82 ID:k6HAeGye0.net
三日坊主じゃないだけマシ
8:2016/06/24(金) 18:21:44.91 ID:GwHZH/Pe0.net
チートデーとして割り切って明日また頑張ればええやろ
9:2016/06/24(金) 18:21:50.31 ID:4XEUB6MSd.net
この世のもんとは思えんくらいうまく感じたやで…
11:2016/06/24(金) 18:22:21.26 ID:cHv0oMbg0.net
また明日から頑張るんやで
12:2016/06/24(金) 18:22:57.53 ID:4XEUB6MSd.net
せやな、また明日から頑張ればええんや…
14:2016/06/24(金) 18:23:15.59 ID:Af6N0du3M.net
皆がいう様にまた明日から頑張ろうな!
15:2016/06/24(金) 18:24:30.64 ID:8wNeYyJZ0.net
1ヶ月糖質制限やって3キロ痩せたわ
16:2016/06/24(金) 18:24:39.13 ID:C3953YpTa.net
1月耐えたら未練なんてなくなるやろ
もしかして糖質制限+なにかやっとる?
21:2016/06/24(金) 18:27:01.06 ID:4XEUB6MSd.net
>>16
いや、ワイの場合は一週間ごとに主食の量を減らして肉野菜魚増やして運動量も増やしてたやで
いずれ主食系食いたくなくなるやろって考えでやっとった
17:2016/06/24(金) 18:24:51.79 ID:4XEUB6MSd.net
これ続けられたデブのメンタル半端ないな
ワイ結構イライラしやすくなってたやで
18:2016/06/24(金) 18:24:58.13 ID:Af6N0du3M.net
たまにどか食いするのも身体に刺激があっていい
停滞期にもなりにくいぞ!でも明日もラーメン食うならしね
26:2016/06/24(金) 18:28:02.16 ID:XMh6R2Eb0.net
週末だけ解禁とかせんと発狂するで
27:2016/06/24(金) 18:28:22.86 ID:btzocddEd.net
夜だけ抜いて毎日ランニング週にで次重とれ
週一でじむぷーるでくそやせていい体になったわ
28:2016/06/24(金) 18:28:46.86 ID:4XEUB6MSd.net
前にダイエットスレがなんJにたってた時に急に0にしても続かんから少しずつ減らしてけって言われたのを参考にしたんやけど
思いのほか忍耐力がもたなかった
32:2016/06/24(金) 18:30:01.31 ID:btzocddEd.net
>>28
糖質0だと体調こわすぞ
30:2016/06/24(金) 18:28:58.18 ID:s+gC3P8ra.net
一ヶ月半やってそれしか落ちてないんかよ
31:2016/06/24(金) 18:29:41.63 ID:4XEUB6MSd.net
>>30
しゃーない完全に糖質断ち切ったわけやないからな
すまんな
33:2016/06/24(金) 18:30:17.74 ID:UJ++NN0j0.net
>>31
は?
36:2016/06/24(金) 18:31:53.97 ID:4XEUB6MSd.net
>>33
量を少しずつ減らしてたとは食べてはいたんや
すまんな
37:2016/06/24(金) 18:32:09.96 ID:4rzz28vl0.net
また1ヶ月16日後にラーメン食えばええやん
44:2016/06/24(金) 18:33:47.25 ID:C3953YpTa.net
糖質制限が辛いならまずそれ以外の面ではストレッサー減らして楽しく続けないとあかんで
運動するのがストレスならそっちはやめとき
57:2016/06/24(金) 18:36:29.39 ID:4XEUB6MSd.net
>>44
運動せんでええからと食う量減らせってことなんか?
60:2016/06/24(金) 18:37:34.97 ID:btzocddEd.net
>>57
夜だけ減らして運動しよ
69:2016/06/24(金) 18:39:16.18 ID:4XEUB6MSd.net
>>60
ワイは夜食ってなかったやで、朝昼食うか昼だけ食うかやったわ
72:2016/06/24(金) 18:40:12.46 ID:C3953YpTa.net
>>57
運動するのが好きなら続ければええし嫌ならやめてもいい
糖質制限以外はすべて自分のしたいようにするんやで
80:2016/06/24(金) 18:41:51.81 ID:4XEUB6MSd.net
>>72
はえ~そうなんか
ワイ強迫観念に駆られたようにやっとったけどそんな感じでもうまくいく奴はうまくいくんやな
糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書)



スポンサードリンク

コメントする

名前
 
  絵文字