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2017年01月11日

これ食ってたら体調がすこぶるいい!体がめっち軽くなった!って食い物ある?

no title

引用元:これ食ってたら体調がすこぶるいい!体がめっち軽くなった!って食い物ある?
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1483600941/


1: 2017/01/05(木) 16:22:21.392 ID:8p5MtCTy0.net
(0゜・∀・)ワクワクテカテカ



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7: 2017/01/05(木) 16:23:39.261 ID:up+8dlwtd.net
飲むヨーグルト食べたら健康になるよ

13: 2017/01/05(木) 16:24:36.328 ID:Yexzka9PM.net
低脂肪乳

14: 2017/01/05(木) 16:24:43.205 ID:kPdL+Kzr0.net
納豆

16: 2017/01/05(木) 16:25:20.256 ID:37OOH58y0.net
毎日野菜をしっかり摂るようになってから体調はよくなったな

17: 2017/01/05(木) 16:25:38.528 ID:Q/ljjuTP0.net
これ食ってたらっていうより
卵と海苔と米しか食わない生活してた時は本当に体調すこぶる良かった

20: 2017/01/05(木) 16:26:44.421 ID:8p5MtCTy0.net
野菜と穀物類でいいのかな
>>17
まじか
俺今そんな生活だ

23: 2017/01/05(木) 16:27:16.361 ID:gRAUBW1V0.net
熱くて辛いもん食って汗かいとけ
理想はキムチ鍋

24: 2017/01/05(木) 16:27:35.355 ID:JSQDry160.net
肉類をほとんど食わないようにすれば健やか

26: 2017/01/05(木) 16:27:57.940 ID:Yexzka9PM.net
俺肉ばっかり食ってるんだけど…

29: 2017/01/05(木) 16:28:24.158 ID:Z/4e4/bJd.net
わりとマジでコーラ

30: 2017/01/05(木) 16:28:41.502 ID:mBwIbctZK.net
難消化性デキストリン
体型維持にいい

1日分の野菜
快便
野菜ジュースで一番おいしいのも良

34: 2017/01/05(木) 16:29:08.116 ID:ZLBMtyYC0.net
ナッツ
ドライフルーツ
ヨーグルト
ほうれん草の煮浸し

37: 2017/01/05(木) 16:30:27.045 ID:Gj/JedhKM.net
亜鉛サプリ
マルチビタミンサプリ

髪が抜けなくなった

41: 2017/01/05(木) 16:32:54.827 ID:DMXj++wNd.net
食べ物より禁酒禁煙が一番効果デカいな

45: 2017/01/05(木) 16:35:24.889 ID:8p5MtCTy0.net
意外とニンニクっていうのは出ないもんだね

46: 2017/01/05(木) 16:38:01.942 ID:JSQDry160.net
>>45
ニンニクいいんだろうけど匂いがね

47: 2017/01/05(木) 16:39:55.053 ID:ZLBMtyYC0.net
>>45
にんにくはええで
万能薬って言われてるからな

48: 2017/01/05(木) 16:45:06.477 ID:jry+s0wed.net
チョコレート

52: 2017/01/05(木) 16:48:29.099 ID:oM4qG3Yta.net
麦飯にしてから便秘しなくなった

55: 2017/01/05(木) 17:06:40.086 ID:q5tGOeI30.net
豆腐豆乳油揚げ系と野菜少量がメインの食生活だけど超元気

58: 2017/01/05(木) 17:08:43.147 ID:7TZDMVru0.net
納豆は現代の仙豆やで




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