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2017年03月19日

痩せて初めて気づいたこと、知ったこと45 ③

no title


引用元:痩せて初めて気づいたこと、知ったこと45
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1421775816/


319: 2015/02/19(木) 04:46:02.95 ID:sHt7t0Hn.net
痩せるだけでは自律神経失調症が改善することは無かった



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322: 2015/02/19(木) 12:20:51.69 ID:c7CGwdPd.net
キャップタイプの帽子が似合うようになった

324: 2015/02/19(木) 20:56:44.29 ID:GuFDPYq4.net
10kgぐらいのバッグ抱えると重いと感じるが、
痩せる前はそれより重い肉を抱えていたと思うとゾッとする。

327: 2015/02/19(木) 21:51:56.90 ID:lKSzCIvf.net
>>324
そうだよねー
80㎏から68㎏まで落として、まだがんばらないといけないけど、
12㎏の肉を身にまとっていたと考えるとよく膝壊さなかったな、と思う。

326: 2015/02/19(木) 21:38:56.70 ID:GuFDPYq4.net
デブのせいで4人がけの座席が3人がけになっていた
デブが駅降りて俺が端っこに座ったら4人座れた

地味に嬉しい

330: 2015/02/20(金) 00:02:13.08 ID:37Jgzndm.net
トイレに座った時、下の水が普通に見える。
デブ時は太モモで蓋されてたので意識しないと下見えなかったな確か。

332: 2015/02/20(金) 05:00:07.92 ID:qllwaFtt.net
今思えば、猫背をどうにかしようとあれこれやり出してから痩せ始めた

337: 2015/02/20(金) 23:04:55.17 ID:4Ff0miLC.net
ドーナツ2個食べたら胸焼けした。
ポテトチップス1袋食べたら胸焼けした。

339: 2015/02/21(土) 03:16:08.73 ID:lpz8HGFq.net
>>337
大丈夫大丈夫
ポテチ一袋とかすぐ慣れるから。
そして豚街道まっしぐら

ばいばい

338: 2015/02/20(金) 23:18:23.35 ID:KyLeVsjV.net
ポテチ1袋とかもうマジ無理

341: 2015/02/21(土) 07:23:53.70 ID:NE7JOXQU.net
入学式やらで使うためにスーツ買いに行ったら、既成のサイズでは胸囲とウエストの組み合わせがサイズ的にバランス悪かった…
ウエストは76cmなのに、上着は2サイズ上とか…
ウエスト詰めてもらう事にして余計金かかったわ

343: 2015/02/21(土) 09:20:14.25 ID:OyEKMaKF.net
生まれて初めてしもやけが足に先にできた。
デブの頃はなったことなかったけど血行が悪いのかな?

350: 2015/02/21(土) 17:26:18.05 ID:7/Idr5jV.net
デブで運動不足もいいとこだったんで
座って立つとき
手をついてクラウチング的格好で立ち上がってたんだけど
食事制限+運動して痩せてから
手をつかづとも、両手が塞がってても
すくっ立てるようになった

クララが立った!ってくらいの感動

355: 2015/02/22(日) 01:32:28.12 ID:A1BqBJaf.net
体が温まりやすく冷えやすい。
あまり汗をかかない。
膝の故障が無くなった。
パワーアシストチャリの電池のもちがイイ。

372: 2015/02/24(火) 07:05:51.00 ID:D2s0XVy0.net
指の肉がなくなって顔を洗うとき手で水が掬えなくなった。
シャツを買うときに座ったときに出る腹の肉の分を計算しなくてよくなった。
異性(女性)からの視線が汚物や変質者を見るような視線じゃなくなった。

377: 2015/02/25(水) 00:02:48.98 ID:hO8jLyFe.net
やせたら、あんなに短かったTシャツが全てへそまで来る。
へそが隠れていたTシャツは尻まで隠れて、しかも裾がヘロヘロになっていて幼女のワンピースを着ている変態みたいだw
結婚指輪が人差し指でもブカブカ
ジョギングシューズもブカブカ
キャップもブカブカ
ゴルフの手袋もブカブカ
メガネもブカブカ
20キロ痩せたら生活アイテムのリニューアルに20万以上コストがかかったが、後悔はない。
むしろさらに10キロ痩せたい。

391: 2015/02/25(水) 17:07:18.28 ID:qDo4e6sK.net
ランニングの速度が上がり、他のランナーを追い抜けるようになった

394: 2015/02/25(水) 19:04:21.83 ID:8SJ7G27A.net
痩せたのはいいけど壊れた膝は治らない・・・
将来は人工関節か・・・つか歩くことすらキツイ
お前らは膝大丈夫?

398: 2015/02/25(水) 22:52:05.31 ID:Yn7Pgb0E.net
>>394
有酸素運動で膝に違和感出たから
病院で見てもらい
適切な指示の元で運動したら
膝痛める事無くダイエット出来たよ
酷くなる前に見てもらうべきだったのでは?

395: 2015/02/25(水) 19:37:19.25 ID:3NPAfzrX.net
ダイエット初期に膝やったけど年末まで運動続けてたら体重軽くなって負担も減ったせいか正月休み明けには治ってた。
打撲に近い怪我で横から力が掛からなければ歩行可能だったのでイケると判断した。

400: 2015/02/25(水) 23:47:01.00 ID:MI+F6YzI.net
俺は膝弱くてジョギングしようもんなら1発で膝壊れて3日は身動き取れなくなる。
が、自転車なら大丈夫。何時間でも何十キロ走っても膝は壊れないよ。

402: 2015/02/26(木) 08:25:24.54 ID:33CX2zeM.net
運動続けたら、ただ痩せただけではなく、スポーツ体型になった
マラソン大会の順位が劇的に上がった
仕事が多少ハードでも疲れなくなった
風呂上がりに鏡に映る筋肉質な体が嬉しい

食事だけで痩せなくてよかった

409: 2015/02/27(金) 09:31:41.60 ID:ID/Dcrw6.net
満員電車に無理やり乗り込む時に「申し訳ありません」という気持ちが無くなった。
逆に先に乗ってるデブに「お前がじゃまだよ」って思うようになったよ。

417: 2015/02/27(金) 23:31:57.82 ID:kNpEw5WS.net
食事制限だけやと、みっともない体になるね
親父はもう64やから仕方ないけど
ジーンズウエスト73が普通にはいる
スタイル維持をしてるけど
運動をせずに食事制限のみで維持してる感じ
全体的に細いのに、お腹は出てて凄いたるんでて
二の腕もたるんでる
やはり、最低でも有酸素運動を続けながら
ではないとあかんね

419: 2015/02/27(金) 23:44:21.92 ID:YFotHtjB.net
>>417
年寄りはたるむから老化じゃないの?

422: 2015/02/28(土) 07:53:36.00 ID:9/eoo5Zs.net
>>417
お腹が出ているのは腹筋が弱くなって内臓が下っ腹に落ちてくるから。
筋トレして筋力維持の方が良いよ。
ロコモ対策にもね。

421: 2015/02/28(土) 07:23:35.05 ID:nA1WofiJ.net
人から嫌われるのは性格のせいだと思っていたら肥満のせいだった
今はみんな優しい

513: 2015/03/08(日) 17:26:03.83 ID:x72eMy75.net
>>421 デブだから嫌うとかねえよ。デブの時より性格よくなったから、とかいう理由じゃないか?

423: 2015/02/28(土) 08:01:19.69 ID:Ij9F3/9D.net
太ってる痩せてるに関係なく人に接してたし、接されてたと記憶してるんだけど
(異性としてはないがそこはしょうがないし、むしろ楽だった面もある)
嫌われるほどのデブってむしろ何kgクラスからなのか気になる

424: 2015/02/28(土) 08:12:05.12 ID:Oj2lbAFk.net
太ってて脂ギッシュな臭い漂わせてたんじゃないの?
臭いと人は近づかない

425: 2015/02/28(土) 08:31:37.77 ID:qxxNB0UR.net
アル中は普通にしてればバレない
喫煙者はふとした機会にバレる
肥満は常時バレまくり

バレる頻度が多いほど嫌われる

426: 2015/02/28(土) 11:57:51.33 ID:Jd5CHLYo.net
太ってる人は色々と無自覚な事が多いよな
座る時はドスーンと座るうえに自分がどのくらいの幅を取るか自覚がないから
ファミレスなんかで並んで座る時に友達の上着やバッグを尻でふんづける事が多い
しかも人に言われるまで尻でふんづけてる事にすら気がつかない
あとデブがちょっとふざけて軽く人を叩いたりボディアタックしても
こっちはすごく痛いしまじで倒れそうになる
自分の動作、重さ、力加減に無自覚なデブは嫌われる

429: 2015/03/01(日) 09:56:17.99 ID:4BAPTnK+.net
朝起きてトイレにすぐ駆け込まなくてもよくなった
日中も回数少なくなった
脂肪が膀胱を圧迫してたんだろうな
長年の悩みが解決しそう

430: 2015/03/01(日) 10:12:48.01 ID:X9k7OuNd.net
ちゃんと水分とれてるの?
一日の正常な人のトイレ回数は4~8回らしい
それ以下なら水分不足や病気の可能性あるから
病院行こう

432: 2015/03/01(日) 10:29:27.25 ID:4BAPTnK+.net
>>430
ありがとう
約20回から12、13ぐらいに減ってるから正常になった

431: 2015/03/01(日) 10:27:06.30 ID:DyldGV0U.net
確かにトイレの回数は減ったな

433: 2015/03/01(日) 10:39:57.99 ID:X9k7OuNd.net
10回以上は多いと思う
水分の取り過ぎや利尿作用のある飲み物を飲んでなくてその回数なら
腎臓疾患や他の病気の可能性ある
病院に行った方がいいよ

434: 2015/03/01(日) 10:43:15.39 ID:X9k7OuNd.net
でも、20回から随分減ったからそれはすごいなと思うよ

435: 2015/03/01(日) 10:45:10.38 ID:XMq29BLy.net
12.13回なんて正常範囲だわw
病院行けなんていい加減なこと言っちゃあ駄目よぉ

436: 2015/03/01(日) 10:54:33.00 ID:4BAPTnK+.net
大丈夫w
前に心配になって病院には行ったから

437: 2015/03/01(日) 11:42:09.31 ID:Oj2+QZ1S.net
>>436
そっか、よかった

439: 2015/03/01(日) 16:24:59.50 ID:QLhGuYNT.net
一時間に一回は行くなら多いね
外出してもトイレの場所探し苦労しそう

440: 2015/03/01(日) 16:52:49.80 ID:rj+5toL4.net
1時間に1回とか
仕事や学校でもかなり不便というか
まともに仕事(勉強)できなさそう
映画もゆっくり観られないな

463: 2015/03/04(水) 06:19:57.99 ID:pnG8gzqx.net
食べ方が綺麗になった

前は一口の量も多め、ガツガツ早食いで沢山食べてたけど
今は一口が少なめでゆっくり良く噛んで食べるようになったから
一回の食事の量もだいぶ減ったしその量で十分って感じになった

466: 2015/03/04(水) 19:35:46.51 ID:v+kfNnR4.net
デブは本人が思ってるよりみんなに見下されて陰口言われてる事を知った
私は20kgちょっとやせて美容体重までなったけど
職場の同僚や友達や通ってる美容院の担当美容師さんまでが口々に
「前はあなたホント太ってたもんねーw」とか
「何食べるとあそこまで太れんのかってみんなで話してたんだよ」とか
「あそこまで太ると着られる服が限られるから服装もひどかったよね」とか
私が太ってた頃にみんなが思ってた本音を聞いてもいないのにしゃべってくるようになった
まあバカにされてんだろうなとは思ってたけど思いもかけない人からも言われたりして
「こんな人からもそんな風に思われてたんだ」とびっくりする
もう一度言う
デブは本人が思ってるよりみんなに見下されて陰口を言われてる

467: 2015/03/04(水) 19:37:43.54 ID:dGzyLqmQ.net
男のデブより女のデブのが言われるよね。
だからどうというわけではないけど

468: 2015/03/04(水) 19:53:56.65 ID:Y81oREgs.net
俺も似たような経験が。
痩せたら、友達グループの一人に
「(俺)が痩せたから、ウチらにデブキャラ居なくなった」と言われた。
平等な一友人では無く下っ端のデブキャラの位置付けだったと。

470: 2015/03/04(水) 20:18:27.92 ID:ol/PnVII.net
>>468
俺はそういうの感じの付き合いがあったけど切って良かったと思ってる

472: 2015/03/05(木) 01:19:31.69 ID:c2h22MZC.net
>>470
いやいや、太ってた自分が悪いだろ
逆に太ってた自分に優しく接してくれてた部分もあるだろ?俺は痩せてから太って自分に優しくしてくれてた人たちに申し訳ない気持ちだなぁ。



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