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2017年04月21日

お前がデブなのはお前のせいじゃないよ・・・うん、お前のせいじゃない お前のせいじゃないよ・・・

no title


引用元:お前がデブなのはお前のせいじゃないよ・・・うん、お前のせいじゃない お前のせいじゃないよ・・・
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1492643848/


1: 2017/04/20(木) 08:17:28.89 ID:uf8ZlJDl0●.net BE:886559449-PLT(22000)?PLT(22000)
あなたが運動を続けられないのは友だちのせいかもしれない

ある人が運動を行うかどうかは、その人の友人の運動状況に影響されるという「友人効果」が最新の研究で
報告されています。

物理学者のChristos Nicolaides氏らが行った今回の研究では、5年以上にわたってフィットネストラッカーを使用して
運動を継続し、SNSなどを使ってアクティビティの情報を友人と共有している110万人のランナーの情報を分析。
これらのランナーはSNSに自分の活動状況を自動的に投稿する仕組みを採用しており、SNS上のつながりは340万に
上ったとのことです。

データを分析していったところ、研究者は「ある人が10分多めに走った日には、その友人はその日、
3分多めに走る」ということ、そして「ある人が1キロメートル長く走るごとに、その友人は0.3キロメートル長く走る」と
いうことを発見しました。研究者らは「運動は社会的に伝染する」ということをNature Communicationsで発表された
論文につづっており、運動を促すにはSNSでのエンゲージメントを考慮に入れたキャンペーンをデザインする
必要があるとしています。

過去の研究でも、「社会的に感染する」行動は確認されており、例えば肥満の友人がいる人は肥満のリスクが
高まるという研究内容が発表されていました。しかし、人間の行動に影響を与える要素は複数存在するため、
ある人の特定の行動が別の誰かに直接的に影響を与えているということは、証明が困難でした。
2人の人間が同時に肥満になったからと言って、原因がSNSでつながっていたことにあるのか、
それとも単に行動が似通っていたためかは判別しづらいためです。

そこで、今回の研究では、この問題に対して「天気の変化」を利用。例えば、ボストンで雨が降ってある人が
運動を取りやめた時に、雨の降っていないシカゴの友人が運動を取りやめれば、ボストンに住んでいる人が
シカゴの友人に影響を与えたと言えるわけです。この方法によって、「ある人の運動状況が友人の運動状況に
影響を与える」という特定の要素についての影響力を調べることに成功したとのこと。

研究者らによると、「あまり走らない人がよく走る人に与える影響」は比較的大きく、これは、よく走る人は
あまり走らない人と自身を比べて優勢を保ちたがる傾向にあるためだと見られています。

そのほか、研究では、「男性ランナーは他の男性ランナーから強く影響を受けるが、女性ランナーからも適度な影響を受ける」ということや、「女性ランナーは同じ女性のランナーからしか影響を受けない」ということが明らかにされています。


http://gigazine.net/news/20170420-running-friends/



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2: 2017/04/20(木) 08:18:24.36 ID:C5C4AThZ0.net
アタシ痩せにくい体質なのよォ~ほんと困っちゃうわぁ~

3: 2017/04/20(木) 08:18:48.05 ID:IKCJda0Q0.net
ハゲも俺のせいじゃないよ

4: 2017/04/20(木) 08:19:34.21 ID:IJy2SGaRO.net
(´・ω・`)そ、そんな~

5: 2017/04/20(木) 08:20:58.24 ID:6XaFF3zN0.net
世の中みんなデブだよ、おまえだけじゃない

8: 2017/04/20(木) 08:26:53.29 ID:sxiCSVlf0.net
お前のせいだよ?
自業自得だよ?
現実見ろよデブ

9: 2017/04/20(木) 08:27:51.24 ID:rfbDPDdc0.net
トモダチ…?

10: 2017/04/20(木) 08:55:31.15 ID:VNXo3evW0.net
20代の頃は53kgだったのが、今年43で72kgに大増量。
お腹だけが露骨に出っ張って来た。
スポーツジムのプールでも通うかどうしようか検討中

12: 2017/04/20(木) 09:46:15.47 ID:fVr1QfAX0.net
>>10
俺もジムずっと通ってるけど太って入ってきた人が痩せたのってほとんど見ない
ゼロと言っていいくらい
ちょっと糖質制限するだけの方が間違いなく痩せるよ

13: 2017/04/20(木) 09:50:00.34 ID:Bw3CM2WM0.net
仕事から疲れて帰ってきて夜ウォーキングなんてできない
家でできるおすすめの有酸素運動をおしえてくれ

16: 2017/04/20(木) 09:56:53.99 ID:fVr1QfAX0.net
>>13
有酸素じゃ痩せないよ
心肺機能も高めたいならいいかもだけど
筋トレして筋肉つけたほうがいいよ

19: 2017/04/20(木) 10:06:51.87 ID:eKwqNPzG0.net
>>13
お前最高にアホだなw真夏の2ヶ月間一日5分真面目に上半身鍛えて見ろ
これだからデブは頭に血が回ってない

21: 2017/04/20(木) 10:09:41.06 ID:C7O0hQDD0.net
>>13
しょーこーしょーこー踏み台昇降ー

18: 2017/04/20(木) 10:06:30.64 ID:q+hQA7Fa0.net
彡⌒ミ 俺のせいじゃないんだ!

26: 2017/04/20(木) 12:28:05.85 ID:8e6Mjl/T0.net
まあダイエットなんて簡単だからな
俺も何回も成功してるし

30: 2017/04/20(木) 13:52:09.91 ID:pFdOxQZI0.net
毎度毎度
細いねー
ちゃんと食べてるの?って聞かれたりあれ食えこれ食え言われるのも面倒だぞ
身長170無いのに体重70もあるのにこれ以上体重増やせるかよ

31: 2017/04/20(木) 13:53:42.41 ID:kH+UZe9r0.net
年をとると好き勝手に食えば太る
腹は減ってないのにストレスで減ってるように錯覚して食ったり
デブは脳が壊れてんだから、毎日体重を記録を付けて体重が増えれば食事を減らしてすぐに調整すれば太らない



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