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2017年04月29日

ジョギング報告スレ13 ③

no title


引用元:【2017】ジョギング報告スレ13【春の陽気】
http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1490788264/


302: 2017/04/14(金) 11:22:17.00 ID:9NG7R08Q.net
5km、27分

これから半身浴を1時間して明日はゆっくり休んで明後日のハーフ頑張る



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303: 2017/04/14(金) 11:23:25.74 ID:nNLYBMKb.net
女子力高いね

304: 2017/04/14(金) 11:36:34.00 ID:9NG7R08Q.net
>>303
俺?
アラフィフのおっさんだよ

305: 2017/04/14(金) 11:37:13.56 ID:wZVMSJx/.net
長風呂は余計疲れると思うんだが

306: 2017/04/14(金) 11:48:54.17 ID:RnzMSuOj.net
まったくそうだよ、心肺も更に疲れる

307: 2017/04/14(金) 12:11:31.15 ID:+q/oSOsB.net
半身浴ってなんかランナーにいいことあるの?

308: 2017/04/14(金) 12:19:32.52 ID:RnzMSuOj.net
ないんじゃないかな
ジョギングで同等以上の効果あるし

309: 2017/04/14(金) 12:24:57.01 ID:l5LXyW3D.net
巨人軍が練習帰りのバスでつま先立ちしてるようなもんだよ

310: 2017/04/14(金) 12:29:13.34 ID:9NG7R08Q.net
俺は疲れがたまった時に温泉に行くと翌日以降の調子が良くなるけどな

350: 2017/04/15(土) 20:41:05.94 ID:CrqF13wQ.net
明日はSSDやるぜ

351: 2017/04/15(土) 20:57:29.89 ID:NCRUgEAt.net
>>350
スタイナースクリュードライバー?

353: 2017/04/15(土) 22:26:39.25 ID:CrqF13wQ.net
>>351プロレス技?w
ショート・スロー・ディスタンスやで

354: 2017/04/15(土) 23:13:56.34 ID:NCRUgEAt.net
>>353
短時間
ゆっくり
長距離

つまりキロ何で何キロ走るの?

381: 2017/04/16(日) 17:14:56.90 ID:ku2avH5W.net
>>354違う
短い距離をゆっくり走るだよ

385: 2017/04/16(日) 17:33:25.18 ID:hyPHum1W.net
>>381
ディスタンスが長距離を意味してるんだってーの

386: 2017/04/16(日) 17:52:41.21 ID:4wG/6P8I.net
>>385
それならLSDは
長く
ゆっくり
長距離
になるから、おかしいっていう。

388: 2017/04/16(日) 17:59:05.42 ID:ONAr9NkJ.net
>>386
長時間
ゆっくり
長距離
だよ

395: 2017/04/16(日) 18:36:10.99 ID:AcdHpEeS.net
>>386
おかしくないだろw

431: 2017/04/17(月) 13:33:05.40 ID:Zi16uHl1.net
6km 40分

初めてランニングシューズ使ったら限界がいつもより1km長く走れたわ

432: 2017/04/17(月) 16:11:24.15 ID:QMRjX8RC.net
>>431
今まで何で走ってたのよw

433: 2017/04/17(月) 17:03:56.56 ID:DVi0w+oE.net
革靴か? サンダルか? それとも裸足か?

話は変わるが、昨日フルマラソン大会に参加したら、裸足で走っている人がいたのだけど…

435: 2017/04/17(月) 18:25:01.82 ID:Zi16uHl1.net
>>432
スリッポンっていうのかな、スポッと履ける紐がない靴

裏地が薄くてすぐ穴があいて困ったよ

442: 2017/04/17(月) 20:53:27.55 ID:F9nsmfvb.net
本日、悪天候のためジョグ中止

>>433
裸足でフルは結構いると聞く

実際に見たことがあるのは去年の金沢だが、アスファルトが雪国仕様なのか所々に突起があるんだよね
その時はライトレーサーで走ったけど、それでも時より刺さるような感触があったから裸足だと相当大変だったと思う

436: 2017/04/17(月) 18:29:51.79 ID:9t/WejF0.net
ランニングシューズ以外でマラソン走ってる人(見た)シリーズ。
・裸足
・ゲタ(二本)
・ゲタ(一本)
・革靴
・ゴムぞうり

437: 2017/04/17(月) 18:51:04.13 ID:7AeqdCcr.net
>>436
地下たびも追加して

439: 2017/04/17(月) 20:35:16.24 ID:DVi0w+oE.net
>>436
一本歯の下駄でフルマラソン走破可能なんか?驚

440: 2017/04/17(月) 20:36:07.30 ID:RegJG1Q9.net
>>439
これ確かヤフーのニュースになってたはず
女性じゃなかったかな

441: 2017/04/17(月) 20:52:35.64 ID:DVi0w+oE.net
>>440
情報ありがとう。

調べたら、一本歯下駄でフルマラソン4時間10分代の人や100kmマラソン走破の人がいるんやねえ~

443: 2017/04/17(月) 20:59:31.77 ID:YqLxqX1e.net
>>439
思わず二度見したわw
あんなの脚絶対やってると思うw

438: 2017/04/17(月) 20:05:27.98 ID:Bh5LF0wx.net
ベアフットランニングのシューズで走ってるの見たことあるわ
しかも山道のトレイルで

447: 2017/04/18(火) 09:21:23.77 ID:m1dpPS1y.net
中級レベル以上のやつばかりだねw

449: 2017/04/18(火) 09:46:18.20 ID:+cQFtbzC.net
>>447
キロ4分10がジョグとか普通に上級者だしなあ
本気なら3分10ペースくらいってとこか

448: 2017/04/18(火) 09:44:39.66 ID:+cQFtbzC.net
裸足でフル走るとアスファルト上のたった5mm程度の小石踏んだだけで激痛が走るよ

454: 2017/04/18(火) 16:06:34.81 ID:Q5TuazEf.net
35分4Km
大根の花とタンポポがきれい。ちょっと暑くて体が重い。LSD

455: 2017/04/18(火) 17:45:52.34 ID:OgljaMFP.net
>>454
それはLSDとは言わないんじゃ?

457: 2017/04/18(火) 18:16:31.25 ID:LsWoL2Us.net
>>454
アップでお終い?

460: 2017/04/18(火) 19:10:36.12 ID:yjW/mm0w.net
待て待て>>454

35分4Km
大根の花とタンポポがきれい。ちょっと暑くて体が重い。
LSD行ってきます

の途中送信だよ

456: 2017/04/18(火) 17:49:23.35 ID:3c+3AzA/.net
散歩だった

458: 2017/04/18(火) 19:03:06.31 ID:hrUj/p3B.net
ちょっと待て

35km 4分 LSD の間違いかもしれん

459: 2017/04/18(火) 19:06:23.28 ID:BOHkxlzK.net
それもLSDとは言わないなw



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