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2017年05月16日

プールって筋肉つく?

p-main


引用元:プールって筋肉つく?
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1494222403/


1: 2017/05/08(月) 14:46:43.22 0.net
ジムのプール使おっかな



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2: 2017/05/08(月) 14:47:30.56 0.net
めっちゃつくよ

4: 2017/05/08(月) 14:49:19.14 0.net
全身くまなくつけたいなら効率的だね
ただそのぶんめっちゃ疲れるからな

8: 2017/05/08(月) 14:50:28.46 0.net
筋肉つくのはわかるけど
始めと終わりに着替えるのがめんどくさい

11: 2017/05/08(月) 14:52:13.39 0.net
腹が減る

19: 2017/05/08(月) 14:57:30.99 0.net
上半身ばっかやたらデカくなる印象

23: 2017/05/08(月) 15:02:39.44 0.net
>>19
印象で語るな

28: 2017/05/08(月) 15:05:04.17 0.net
若いうちはいいけどおっさんだと水んなかで冷えた体を守る脂肪つくほうが大きいとも聞くな

30: 2017/05/08(月) 15:11:41.03 0.net
高校のとき水泳のスポーツ特待生はめっちゃいい体してたな

35: 2017/05/08(月) 15:22:25.75 0.net
水泳選手の身体は凄いけどあれは泳ぐ量が一般人とは段違いだろうからな

42: 2017/05/08(月) 15:28:32.91 0.net
ナニかテレビの企画でビルダーをプールで泳がせたら綺麗に45度に首から下が沈んでた

45: 2017/05/08(月) 15:34:26.07 0.net
子供の頃から水泳やってたからか
健康診断で必ず骨密度が低いと言われるんでカルシウム飲んでる

48: 2017/05/08(月) 15:38:09.60 0.net
>>45
骨密度の低さはたんぱく質が足りてない
カルシウムは骨の表面部分だけ

52: 2017/05/08(月) 16:42:02.86 0.net
見た目の美しさなら水泳じゃないの
ビルダーの筋肉キモい

53: 2017/05/08(月) 16:45:18.80 0.net
陸上では鍛えづらい筋肉が付くが正解
高いマシン使わなくてもいいから安上がり

58: 2017/05/08(月) 16:51:32.84 0.net
筋肉つくけど負荷は同じだから持久力ってほうが強いんじゃないかな
プール泳ぐと全身がけだるい状態になってジムで鍛えるより身体使ったなって気になるよ

67: 2017/05/08(月) 17:15:31.21 0.net
>>58
それは体が(間接周りの筋肉中心に)楽をしすぎて陸に上がった時に重力の負荷をきつく感じてしまってる状態

73: 2017/05/08(月) 21:41:45.40 0.net
塩素は髪にものすごく悪いから絶対にやめたほうがいい

74: 2017/05/08(月) 21:42:36.49 0.net
女でもすさまじく髪が痛む

75: 2017/05/08(月) 21:44:35.63 0.net
お前らにはもう髪の毛ないからいいだろ



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