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5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
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2013年10月06日

no title

引用元:口臭いんだけど助けて
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380473888/


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30 01:58:08 ID:DrZgbYAb0
マジ助けて

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2013年09月14日

no title

引用元:体臭に悩んでる
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1378661687/


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/09 02:34:47 ID:0b4u/kFR0

同じような人いない?



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2013年09月04日

no title

引用元:毎日走ってる奴wwwwwwwwwwww
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1377856091/


200: 風吹けば名無し 2013/08/30 19:29:42 ID:/Do1V6S5

てかストレス発散のために走ってるようなもんやからストレッチめんどくて嫌いやわ



206: 風吹けば名無し 2013/08/30 19:31:30 ID:H0mHNoJV

>>200
岩瀬や昌は球場入り試合前3時間。ほぼストレッチしかしてないんやで
なおそんな細かいことを一切しなかった今中がどうなたかは周知のとおり



231: 風吹けば名無し 2013/08/30 19:36:37 ID:/Do1V6S5

>>206
ほう
なんかプロのこういう話聞くとモチベ上がるな
結構気になるくらい炎症痛かったし少しずつ取り入れてみるわ



258: 風吹けば名無し 2013/08/30 19:42:04 ID:AKaTyh2o

>>206
…わいこれから始める前にストレッチするわ





2013年09月02日

no title

引用元:手っ取り早く体を柔らかくする方法教えてくれ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377675649/


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/28 16:40:49 ID:YZYxkjTy0

今まで姿勢が悪すぎて腰を立てた状態で脚伸ばして座れない



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2013年08月18日

no title

引用元:自力で二重になった
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1376356278/


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/13 10:11:18 ID:RNOG8upz0

うれp



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2013年08月07日

no title

引用元:体が硬いんだけど・・・
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1158212144/


1: 運動神経名無しさん 2006/09/14 14:35:44 ID:s7z5j5HQ

週3でジム通って、トレーニングの最初と最後にゆっくり柔軟やってんだけど、全然柔らかくなんないんだよね。特に股関節が超硬いっす。何かいい方法ないすか?



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2013年07月18日

no title

引用元:みんなは暑さ対策にどんなことしているの?
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1373501812/


1: 名無し募集中。。。 2013/07/11 09:16:52

私は朝に温めのシャワーを浴びています



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2013年05月17日



引用元: 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと32


483: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/01/23(水) 21:09:30.18 ID:TlzDCkos

痩せたせいなのか分からないんだけど…
泣いたり寝不足になったりしても、まぶたが腫れなくなった。
それから肩こりがなくなった。
ちなみに158cm/53kg→46kg、有酸素運動で痩せた




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2013年05月10日



引用元: 背骨と肩甲骨の間だけが凝ってるんだが


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/02/04 22:35:26 ID:IBKlIMpL0

背骨の左側、肩甲骨との間だけが異常に凝ってる。
触るだけでこりこりした感触がわかるくらい。ちなみに右はまったく異常なし。

ストレッチ、マッサージ、針、いろんなことを試してみたが効果なし。
何かいい解決策あったら教えてくれ。




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2013年05月02日



引用元: 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと31


959: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/12/04(火) 00:12:53.54 ID:MOOPBwPV

よく痩せてから寒く感じるようになったというレスがあるが自分は逆
太ってた時のほうが寒かった、今は快適に過ごせてる




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