姉さん先日、栄養学を学ぶ生徒さんが行なっている健康相談受けて来ました☝️
いろんな方面から健康状態など見る為、身長、体重を申告しなければいけなかったのですがもちろん姉さんは体重の申告をお断り👋
「ではここに体重計がありますからどう測って下さい」と言われ・・
逃げるなーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☝️☝️
体重測定は勘弁頂きました🙇
相談部屋に入ると担当の生徒さんが一人とその他3名ほど話を聞きながらメモを取ります。
話をするのは担当の生徒さん一人とだけ。
約1時間ほど質問受けたり悩んでいる症状など伝えたりします。
30分ほど休憩があり、その間に担当の生徒さんとその他メモを取っていた生徒さん達が今、姉さんにはどんな栄養素が必要か、何をするべきかなどを論議してまとめます。
その間、姉さんは表に追い出されます🚪💨
✋表現悪すぎです・・相談者は休憩で生徒さんたちは論議の時間です。
で出た結果は・・・・・・
「お前に食わす飯はねえ👆」
❓❓❓❓❓❓
何処かで聞いた事のあるフレーズ・・・
✋と言うよりもそんな事は言ってません。
🌝私の為に出してくれた結果🌝
✨姉さんの提出した食事日記を見て、毎食一つでいいから野菜を取り入れた食事をしましょう。
✨亜鉛を含む食物を積極的に取りましょう。例えばゴマ、ヒマワリの種、イワシもいいですねなどなど
✨血行を促すスパイス類、クミンやコリアンダー、シナモンを上手に使いましょう。
ダイエットに関してはまず、食生活をガラリと変えるのではなく、おやつを野菜スティックにしたり、ナッツ類にしたり、休憩に散歩したりと少しずつの生活改善から始めましょうとのこと。
姉さんジェニファーロペスの分身になれるように頑張る💪
さて、プリムローズヒルに咲く可憐な一輪の華🌹 プリヒル姉さんの小さな願いです🙏
✋毎回表現が間違っています。不快指数50です。
毎週土曜日は「お客さまに選ぶ余地はなく、姉さんが独断で内容を決める上から目線のお刺身盛り合わせ」は毎週好評頂いております。
お刺身盛り合わせはこんなんとかね👇👇
こんなんとかね👇👇
結構豪華で意外に安いのです☝️
それも・・・・・姉さんの力💪💪
皆の者、感謝せよ🙇
✋いやらしい言い方ですね😏
さて、本題です☝️
お刺身はご好評頂いているのですが🌊肝心な"鮮魚🐟🐟"が売れないのです💧
姉さんこのブログを一生懸命書いているのも「美味しいお魚」をもっと食べて頂きたいからなのです☝️
お魚は「お刺身」だけではありませーーーーーん❗️
✋知ってます。
魚は海の恵み🌊
そして「鮮魚はすべて冷凍できまーーーーーーす❗️」
そして・・・
「冷凍保存で3週間は全く問題ありませーーーーーん❗️」
お好きな時に解凍して・・❄️
こんなんとか👇
こんなんとかね👇
😃あら美味しそう
はい、作れます👏
姉さんのお魚レシピはほとんど15分以内でできてしまう
🚀スーパークイックお魚料理🚀 なのです。
✋姉さんそれはねいわゆる手抜き料理と呼ばれます。
ま・まさか・・・・・💧
世間の女性は忙しいのです☝️
✋姉さんの言い訳と言うウワサも👂✋💨
🌚www💦
それから姉さんトコね、お魚をご自宅に配達もしています❗️
通称オーナー便(オーナーが配達しております)
通称オーナー便(オーナーが配達しております)
知ってた❓❓
あきたこまちのお米5kgとかも扱っています✌️
お米も一緒に配達できます🚐💨
でもね配達時間指定ができないので非常に不便ですが、慣れたお客様は「この時間からこの時間は家にいません。」と言う指定をされてうまく配達を使いこなして下さってます☝️
毎週土曜日なんてフレンチベーカリーよりやって来る
バラエティー豊かなパン🍞が売ってます☝️
バラエティー豊かなパン🍞が売ってます☝️
車でお越しの際、ノープロブレム☝️☝️
お店の前に路上駐車できます❗️
フィンチュリーエリアにお住まい❓❓
姉さんが担当の駅でお渡し便、通称「何て中途半端でめんどくさい配達なんだ」便も
密かにやっております。
密かにやっております。
姉さんが仕事帰りに注文の品を持って指定の駅にお持ち致します🏃💨
各フィンチュリー駅、ウッドサイドパーク駅へも🚃💨
サイドビジネスですか❓❗️
👋👋完全オフィシャルです。
姉さんが運んだ代金はすべて彼らに取り上げられ………↓↓↓
姉さんには一円も入りません💧
✋誤解を与えます・・・
お魚は身体によいのです⭐️
サバ、ニシン、イワシなどのいわゆる青魚には✨オメガ3脂肪酸がたっぷり😄
サーモンやトラウトには✨アスタキサンチン✨がたっぷり
赤い色はアスタキサンチンのおかげなんですよ。
赤い色はアスタキサンチンのおかげなんですよ。
イカやエビ、ホタテには✨タウリン✨が
白身のお魚は✨低脂肪で高タンパク✨
カキには✨亜鉛✨がたっぷり
ウナギやあん肝には✨ビタミンA✨がたっぷり
カレイにはなんと✨コラーゲン✨
お魚の身と骨の間にはコラーゲン✨があって、煮魚を作って冷めるとゼラチンっぽく煮こごりみたいになりませんか❓
それはコラーゲンの力💪なのです。
コラーゲン❓❗️
✨✋🌚✋✨ だから姉さんキレイなんだ~。
✋誰も言ってません。
スーパーではサーモンやタラしか買わない、買えないとよくお聞きします👂
それは何の魚かわかっている、切り身になっているから手軽に買えるからではないでしょうか❓
💭丸魚の挑戦したいけど・・・
💭鮮度がどうなのかわからない・・・
💭食べ方がわからないし、スタッフの方に聞いても洋風の食べ方しか教えてもらえない。
💭調理してもらえないし・・・
これら全ての問題をプリヒルの魚屋では解決できるのです✨キラン
✋お客さんを離さない感、必死感がすご過ぎです。
これを世間ではね「ドン引きする」と言うのです。
これを世間ではね「ドン引きする」と言うのです。
どうぞ鮮魚の方もどうかいろいろ見て行って下さい👀👀👈👈
最後にお知らせです。
平日はお刺身サーモン、マグロのみのご提供となります。
土曜日はお客さまに選ぶ余地なしの「姉さんセレクトおまかせお刺身5種盛り合わせ」が2人前£20で注文販売しております。
詳しくは下記姉さん連絡先までどうぞ。
詳しくは下記姉さん連絡先までどうぞ。
特に土曜日は比較的忙しい日です。姉さん一人一人のお客さまに丁寧に接客を
心がけております。
よって、時間がかかってしまう場合もあり姉さんを待って下さっている他のお客さまに
ご迷惑をおかけしてしまうこともあります。
姉さん責任を持ってお客さまが納得行くまでお魚の説明をして差し上げたいので、どうぞご理解くださいませ。
もし、可能でしたら接客中でも構いません「次お願い」とでも声をかけて頂ければ姉さんからなずお伺いします。
店内にいない時はスタッフに日本人スタッフいますか?と遠慮なくお尋ねください
m(_ _)m
姉さん出勤日は火曜日~土曜日で時間は9時~17時までおります。
心がけております。
よって、時間がかかってしまう場合もあり姉さんを待って下さっている他のお客さまに
ご迷惑をおかけしてしまうこともあります。
姉さん責任を持ってお客さまが納得行くまでお魚の説明をして差し上げたいので、どうぞご理解くださいませ。
もし、可能でしたら接客中でも構いません「次お願い」とでも声をかけて頂ければ姉さんからなずお伺いします。
店内にいない時はスタッフに日本人スタッフいますか?と遠慮なくお尋ねください
m(_ _)m
姉さん出勤日は火曜日~土曜日で時間は9時~17時までおります。
姉さん日曜日はお休みです。
75A Gloucester Avenue Primrose Hill London
NW1 8LD
La Petite Poissonnerie
020-7483-4435
姉さんにご相談、ご質問があればこちらにお気軽にメッセージ下さいませ。
yuka@yuka.shiawase.co.uk
姉さん直通電話はこちら
075-8839-3995
営業日火曜日~日曜日
営業時間 火曜日~土曜日9:30-19:30
日曜日10:30-17:30
NW1 8LD
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