プロ先生の歯列矯正日記

矯正治療に対して興味のある方、いろいろと疑問をお持ちの方、このブログでは プロ矯正歯科の患者様の協力により私の矯正治療の経過日記を書いていきます。 御協力していただけるモニターの患者様ありがとうございます。矯正専門医の立場からの苦労していること、困っていることなどいろいろと記載する予定です。

みなさまこんばんは。東京のプロ矯正歯科院長 田中憲男です。

今日は、歯科とは関係がない話ですけど、
歯科よりも、もっと大事なお話しをします。

本年で僕は歯科医師になって23年目を迎えました。
高校から大学をストレートで卒業しました。

歯科大学は6年生ですから、卒業時24歳、本年で47歳です。
卒業してすぐに昭和大学矯正学教室に入局しましたのが23年前です。

それ以来一貫して歯列矯正治療をおこなってきました。
大学に10年間。開業して13年目です。

その間、病気で診療を休んだことは1回もありません。
遅刻は1回だけあります(笑)

これってすごいと思いませんか?

われながら、がんばっていると思います。

健康の秘訣は

睡眠、運動、食事

の3つです。

しっかりと睡眠をとり、
しっかりとした運動をして
健康のバランスを考えた食生活

です。

これをしっかりとおこなってきたと思います。


特に、

睡眠も限られますし、
運動もラジオ体操や駅の階段の上り下りを徒歩でする

といった程度の努力ですけど

食生活については
毎日のことですので、しっかりと考えることができます。

特に、毎日の食生活にかかすことのできないものは

水と米 です。

どちらも、ほぼ毎日口に含むことがかかさないものです。


この2つは、徹底的にこだわっています。

まず、

水の話です


正直、もともと僕自身は水がきらいでした。
むしろ、水なんかでコーラと同じお金をとるなんて

といった人間でした。

ところが、
家族ができ、
子供ができると
粉ミルクをつくる機会が来ます。
粉ミルクをつくるために水道水はちょっと嫌でした。

それがミネラルウォーターを購入するきっかけでした。

それ以来、
うちの子供たちは、水しか飲みません。

レストランとかで飲み物を注文するときも
ジュースではなく、水です


そうなると、毎日の自宅の冷蔵庫の飲み物は

ビールか牛乳 となります。

水はウォーターサーバーからの供給でした。

つまり、
ミネラルウォーターを使って
お米を炊いたり、ラーメンを作ったり、味噌汁をつくる。
そういう食生活です。

水に関しては50種類以上はいろいろと飲み比べしました。

過去に飲んだ水でナンバー1は、、、、、、、意外と身近な1本です。



それは、どこのコンビニでも販売している

エビアンです

繰り返しますけど、

僕は水は好きではありません。
けれども、エビアンなら

ゴクゴク飲めます。

最近は通販で1.5リットルの大きいのが
送料無料で購入できます。

最近の水は2リットルペットボトルで100円以下で購入できます
エビアンは1.5リットルで180円くらいが最安値です。

おそらく、定価は300円くらいだと思います。


イメージでいえば

国産のクラウンに乗るか、
BMWの5シリーズに乗るか

といった程度の価格差があります。

ちなみに、






エビアンのペットボトル最安値"楽天広場などで安く売ってます








ただ
エビアンでお米を炊いたり、味噌汁を作ることはさすがに贅沢すぎます。
ちなみに、うちの嫁さんは当初ミネラルウォーターでお米とぎやってました

ですから、エビアンほど高額でなくて
でも美味しい水が飲みたくてウォーターサーバーを購入しました。

初めてのウォーターサーバーは
ビックカメラなどの量販店でウォーターサーバーの展示会にいき

まさに飲み比べしました。

また、費用も検討するので、

結局は一番安い水にしたと思います。

記憶があいまいで、申しわけありません。


しかしながら、そこの会社の水では

水嫌いな自分ではゴクゴク飲むことができませんでした。




結果的にもっと美味しい水を求めて試飲しまくりです。



そこでたどり着いた水が


これもまた、標準的なものなのですけど

アクアクララという水です。


おそらく、アクアクララは

業界最大手です。

つまり、人気がある理由は美味しいということになります。

正直、私はエビアンの方がすきですけど、

アクアクララの方が好きという人も

おそらくいると思います。


アクアクララの場合は12リットルのボトルできます。
金額はおおよそ1200円
5本購入すると1本おまけしてくれるので
6000円で6本となります。
つまり、12リットルで1000円です。
1.2リットルで100円ですから、
コンビニの2リットルペットボトル100円の方が安いです。


アクアクララの場合、ウォーターサーバーをレンタルする必要があります










でも
飲み比べればわかりますけど、
アクアクララの場合はボトルサーバーからの新鮮な水です。
温度調節も適温です




一方でコンビニで販売している、2リットルペットボトルの場合は
昨日開封したものもあります。
両者の鮮度がちがいます。


患者さんへのサービスの1つとして、
クリニック内にウォーターサーバーを設置しました。
当初はアクアクララで始まったのですけど、
アクアクララは自宅で愛飲しております。

正直、エビアンの方がおいしい水です。

その結果、エビアンに近い水を飲んでみたくなります。

ちなみに、

ウォーターサーバータイプのミネラルウォーターは
歯科医院や美容室などの場合は、営業のDMがたくさんきます。

色々なメーカーからきます。


飲んでみてまずかったら、
他のメーカーに変更すればいい

といった安易さで

アクアクララを解約して
他の水に変更しました。


理由は
やっぱり、毎日のことですから
水は消耗品です。
同じレベルなら安い方が良いです。


ここまでのおさらいとしては

1L当たりとして

コンビニの水  50円  (ペットは2Lだから)
エビアン   約100円   (1.5リットル=178円)
アクアクララ 約85円     

今回の水は  約85円

アクアクララと変わりません。

どうやら、ハワイの水だそうです

味はエビアンほどではありませんが、

アクアクララよりもおいしいと思います。


その名前は

ハワイアンウォーターといいます。





 

ちなみに、このハワイアンウォーターは
楽天ショップでは高額です

ハワイアンウォーターは
楽天ショップでは590mlのペットボトルしか販売してません

そのため、
1L当たりの値段は325円を超えます!


さきほどは

コンビニの水  50円  (ペットは2Lだから)
エビアン   約100円   (1.5リットル=178円)
アクアクララ 約85円     

今回の水は  約325円   ← ハワイアンウォーター
つまり、590mlという小さいペットでしか通販では購入できません。

1L325円の水
飲んでみたいですよね!

それを

当院はウォーターサーバーで購入しているため
リーズナブルな費用で導入してます。

アクアクララと同じ1L85円です

院内で抜歯する場合は

あらかじめ薬を飲んでもらいます

その時、患者さんの心理状態としては
嫌なものです


薬の味を変えることはできません

薬を飲む水は最高のものを提供できます。


美味しい水を飲むことで
口の中もすっきりとします









もう1つのこだわり お米 については

また今度にしますね!













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みなさまおひさしぶりです!
東京のプロ矯正歯科 院長 田中憲男です!

長い連休が終わり、仕事がたまっていたこともあり、
ブログの更新が遅くなってしまいました。

楽しみにしていた方、申し訳ありません。

それでも

ハナラビ.コム の方はがんばってます!

5分くらいの時間があるときに

ハナラビ.コムのコラムをみていただけるとありがたいです!

さて、昨日と本日は 日本口蓋裂学会が開催されました。

主催(学会の幹事)が私の出身でもある、昭和大学矯正学講座だったこともあり、

参加したのはもちろんの事、演題も発表してきました。

そこでもいろいろと学ぶことはいろいろとありました。

一番勉強になったことが

手術シュミレーションについてです。


普通、手術をしてしまうと、状態が変化してしまいます。

歯でいえば、抜歯してしまえば歯はなくなってしまいます。

顔や口の中を切ったり、ぬったりすれば、状況がかわります。


手術シュミレーションは

事前に症状とまったく同じ状況を作っておいて

なんどもなんども練習をおこなうのです。

つまり、

365日医者をやっていく中で、5年に1回とか

場合によっては10年に1回とかしか遭遇しないような

珍しい病気は世の中にたくさんあります。

そういう手術は

ベテランの医師でも難しいのはもちろんのこと

若手医師にとっては、技術を向上する機会もありません。


ところが、

近年は、高解像度、高速のCTスキャンが登場することによって

実物と同様の人体モデルを作成することが可能となりました。

アメリカの場合

医療費がものすごく高額です

1手術1億円とかも普通にあります。

税金をたくさんしはらっている人を早く社会復帰させないと

アメリカの税収が少なくなるため

たくさん税金を納めている人(お金持ち)のほうが

医療の優遇をうけることが可能です

残酷な話ですが、

貧乏な人は病院にもいけないため

街中やスーパーには薬局がたくさんあります。

つまり

貧乏な人は市販薬でなんとかしろ

そういった国です。

一方で

お金持ちは 日本ではぜったいに不可能なレベルの

医療をうけることが可能です

ピーターワインストックというボストン小児病院の医師が開発した

手術の安全性を高める本物のようなシュミレーター
日本語のシナリオもついてますので、15分くらい時間のある時にみてください





話が、

矯正の事にもどします

歯列矯正治療の分野では

タイポドントというシュミレーターが存在してます

私も研修医時代には大変お世話になりました。

実際

タイポドントをしてから臨床にでたほうがいいのかというと

まったく何もしない人とくらべたら、ぜったいに良いです。

これがタイポドントです


さきほどのボストン小児病院のビデオと比較すると

なんともさみしくなります。


もちろん、やらないよりはましですが、

運転免許試験場にあるドライブシュミレーターレベルです。

つまり、

歯列矯正治療に関しては

まだまだ、医療の技術レベルを向上させるツールが少ないのです


ちなみに、

アメリカの矯正歯科は日本のレベルと比べても 

日本の方が平均的には上です

歯列矯正治療は日本人向きなスキルが求められます。


本日も最後までありがとうございました!

ハナラビ.コム応援よろしくお願いします!
また、新サイト

歯並び相談室での質問もお待ちしております!




みなさまおはようございます。
東京のプロ矯正歯科院長 田中憲男です

先日、自分が利用しているインターネットのキャッシュバックをもらうことができました。
キャッシュバックはもらえる月が限られていいるので、うっかり忘れてしまうと
もらうことができません。

僕の時のキャッシュバックは36000円でしたけど、今は60000円だそうです。
こんなにキャッシュバックしても利益が出せるソフトバンクはすごいですね!

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新学期がはじまり、そろそろおちついてきたところでしょうか?
プロ矯正歯科では1年で1番暇な時期です。

どんな人でもほとんどが新天地です

歯列矯正治療などは緊急性が少ないこともあり、学校生活や会社生活が落ち着いてきてからで良いと思います。

そこで、本日のテーマは

正しい歯列矯正治療の相談の仕方です

多くの方は歯列矯正治療で失敗したくありません。



可能ならば、安い、早い、上手い と 3拍子そろっているのは当然で

さらに最近は

私の要望を聞いてください 絶対に抜歯したくない、 絶対に手術はしたくない

といった 自己完結タイプの方も多くおります。

まず、結論から申し上げると

治療方針は患者さんの要望を聞くものの、患者さんのいいなりになってしまうとおかしな方向に進みます。

つまり、自己完結タイプの人の場合は

それだけで損をしてしまいます。

どうしてもそうしたいのであれば、たくさんのクリニックで相談して

一番相性の良いところで診療を受けましょう



それでは

最少の労力で最大の効果を上げたい人の場合はどうすればよいのでしょうか?

まず、相談するクリニックの数を決めたほうが良いです。

一般的には3ないし4件で十分です。

個人的には3件で十分と思います。

3件に絞り込むためには

ネットやホームページでクリニックや院長の経歴 ブログなどをみます

学会発表多数といった先生は 診療が得意でない場合もあります。

臨床家と研究家は別物です


はじめに自宅の近くで5件くらい  まあまあ遠くで3件くらいピックアップします

そのうえで、

ホームページや院長ブログなどもじっくりとチェックして絞り込みます

困ったら、2つの比較で1つを落とすやり方でいいと思います。


簡単な一覧表 もしくは 比較表を作成します


そうすることで、イメージが完成します


で、実際に相談にいった際のチェックは?

費用 治療期間 はもちろんのこと

自分と同じような症例を治した資料などを見せてもらえるかどうかもポイントです

また、

担当する先生の経験年数も重要です

経験10年未満とかは 歯列矯正の世界ではまだまだ初心者に毛の生えた程度です

とくに、子供の歯列矯正治療は

結果がでるのに年数がかかるので、 経験が重要になってきます。

また、費用についても

検査費用 装置費用 処置費用  を調べて

トータルでどれくらいの治療費用がかかるか計算すると安全です

費用については

HPに記載していることがほとんどですし

反対に記載されていないところは

記載できない理由があるとおもいます。

一方で

HPに記載されている治療費用が

実際の治療費用と異なる場合もありますので、ご注意が必要です。

事前に資料を作成しておくことで

資料と実際の内容に違いがあるかないかも

正直なクリニックかそうでないクリニックかの見極めになります。



みなさまのクリニック選びの参考になれば幸いです

最後までありがとうございました。



おはようございます
プロ矯正歯科院長 田中憲男です

本日は、新サイトの御紹介です

製作、監修はすべて自分でおこないました。
まだまだ、出来立てほやほやのサイトです

banner_hanarabi

良かったらのぞいてください

今回のサイトを作成した経緯はいろいろとあるのですが、

代表的なこととして

1:読者からの個別相談をシェアしたい
2:回答する先生が自分だけでなく、様々な先生の意見を聞いて総合的に判断してほしい
3:同じ悩みを持つ患者さん同士がコミニケーションとれるようにしてほしい

といった具合です

今週アップしたばかりで、いろいろと誤作動もあると思いますけど、よろしくお願いします

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おはようございます。
プロ矯正歯科院長 田中憲男です!

2017年に入ってから、男性の歯列矯正治療希望者が増加中です!

理由はいろいろと推測できるのですが、
トレードオフというのが理由の1つのような気がします。

トレードオフという言葉は
これは一方を追求すれば他方を犠牲にせざる得ない
という状態・関係性のことです。


要は、何かを得ようとすれば、
それ相応のものを消費(犠牲)をしなければならない
ということであり、


これは人生においても確実につきまとうもので、
このトレードオフをしっかりと理解していなければ、
身動きが出来なくなってしまいます。

歯列矯正治療に例えると、
治療を開始するためには、お金を消費しますし、
通院を開始すれば、時間を要します。


ということは、あるものを行うために、
他のことを諦めるという関係性にあたったり、
ある人と過ごすために、他の人と過ごす時間や仕事の時間を
割かなければなりません。


普段から意識をしておかなければわかりませんが、
どんな行為をするにしても、必ず何かを代償にしている
というわけなのです。


で、ここからが大切なのですが、
新しい何かをしたり得たリしょうとすると、
当然それもトレードオフが発揮されますから、
必ずと言っていいほど現状の何かが損なわれます。


ここでは往々にして、時間とお金が損なわれることがほとんどです。


ですから、新しい何かをやるための時間を捻出するために、
例えば寝る時間を削ったり、趣味の時間を削ったり、
していなかければなりません。

街の中を歩けばわかりますが、どんな女性でもみんな外見やおしゃれに気をつけてます
ようやく、一部の男性もそれに気づいてきたようです。

そこで、
男性の場合、特に気を付けてほしいポイントがあります
1:タバコを吸っているならやめましょう 
矯正を開始するトレードオフとして禁煙です
2:歯周病の予防に努め、正しいブラッシングをおこないましょう
たいていの男性患者さんの口腔内環境はあまり良くありません。
歯周病に罹患されていたり、出血があったりといろいろと問題が多々あります
3:継続的にメンテナンスする環境を作りましょう
なかなか歯科医院にてメンテナンスするのは難しいとおもいます。
家庭でのホームケアの方法も再考してみましょう!

私がおすすめするホームケア方法は
コンクールブランドを用いた自宅でのケアです
全部そろえるとケアする時間もかかりますので、
まずは、歯磨き粉の代わりにコンクールを歯ブラシにつけてのブラッシングからスタートで
良いとおもいます。

慣れてきたら、いろいろと試してください。
歯周病予防、虫歯予防に最適な商品は

コンクールブランドの商品です。

私もかれこれ10年以上使用していますので、

効果、実績は証明済みです!



コンククールだけでなく、こんな激安店もあります!
主に歯科医院で取り扱っている口腔衛生 商品 ハブラシ、ハミガキ、洗口剤、フロス、歯間ブラシなどをとりあつかっています。

おすすめの激安店です!




本日も最後までありがとうございました。

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みなさまおはようございます!


東京のプロ矯正歯科院長 田中憲男です!

本日はひさしぶりに母校の手術室に行ってきます!

先日の大学新年会にて、口腔外科の教授との歓談の中でナビゲーション手術の話を伺いました

是非とも1度見に来てくださいとのことで、
その後、春の手術予定表を送ってもらえました

私は手術はできませんけど、手術の評論家です
また、本日は医学部の准教授も来るそうです

カーナビのようにセットしたら手術してくれるとは思えませんけど、最先端医療に変わりありません

矯正治療のブログは

新サイト
http://www.ハナラビ.コム
にて連載中です!

それでは1日頑張りましょう!


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みなさんこんにちは
東京のプロ矯正歯科院長田中憲男です
本日と明日はビジネスセミナーに参加しております

クリニックを休診にしての参加なのでいろいろと大変ですけど、
スタッフの有給休暇の消化にもなります

初日の内容は、頑張るための体力とコンデイション作りです
当たり前といえば当たり前の内容ですけど

本で読むのと、実際に耳で聞くのでは実践が異なってきます

僕は仕事を休んだことがなく、東日本大震災の時も診療をしておりました
また、震災後も通常どおりの診療を行っておりました

しかしながら、年齢も45歳を過ぎてくると風邪を引いてもなかなか治らないといった事が多々あり、
2年前から筋トレを開始したりして色々と策を練ってきました

やはり、自己流もいいですけど、きちんと専門的な知識のある人から学んだ方が早く達成できます

これは歯列矯正治療ができるようになるために学ぶことも共通しているのですけど、
歯列矯正治療を学ぶ方法が宮大工などの伝統工芸の世界と同じくらい古いので、
今の人にはついていくのが難しいと思います


どんなことも共通点はできる人から学ぶことです

歯列矯正治療を学びたい人は
http://www.ハナラビ.コム

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みなさまこんばんは!
プロ矯正歯科の田中憲男です!

本日は診療を休診して
日本歯科医師会主催の
臨床指導医講習会に出席してきました

私は、一般的な人よりも座学になれているので
本日は楽しい1日でした

一方で、座学になれていない人にとっては大変つら1日だったと思います

明日は朝8時に市ヶ谷駅近くの日本歯科医師会館に集合です

1分でも遅刻したら落第ですよ!

ハナラビのことは

新サイトのハナラビ.コムでお待ちしてます!

http://www.ハナラビ.コム



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おはようございます。
東京のプロ矯正歯科院長 田中憲男です
春一番が吹きましたね!
僕は南風のムアっとした湿気のある空気がすきです!
喘息、アトピー体質の人は乾燥に弱いですから、一時の幸せでしたね!

最近、ハナラビ.コムの サイトでは

10代、20代、だけでなく、30代、50代の歯列矯正治療のコラムも記載してます
本日は35歳くらいで治療開始、現在46歳といった症例です。

歯列矯正治療においては歯と歯茎が健康であれば50歳でも60歳でも可能です。
ただし、10代や20代とは異なります

本人に面と向かって発言するのは失礼ですので、ブログで発言しますが

やはり、基礎代謝が衰えてきます。
傷や怪我の治りも遅くなります。

身体の適応力も劣ってきます。

それらを踏まえて治療目標を設定していきます。


つまり

年齢によっては、スタート状況が同じでも

結果が異なるということです。

歯列矯正治療はメリットが多くありますが、

デメリットもそれなりにあります

年齢に伴い、デメリットが増えます。

小児の場合はデメリットと言えば、虫歯になりやすくなることと、みためくらいです。

高齢になればなるほど、治療は難しくなります。

それでは、御時間のある方は

本日のブログ

ハナラビ.コム  

クリックして読んでください。

最後までありがとうございました。

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みなさまおはようございます!
プロ矯正の田中です
今日は今月最後の休日ですけど、いつもより早起きをしての外出です

さて、前回のブログは大変アクセス履歴が多かったです!
やはり、お金がない場合はどうすればよいのでしょうか?と
歯列矯正について悩む人はたくさんおります

ただし、治療を担当する側から申し上げると、無職で矯正治療希望されても、ちょっと考えてしまいます

正規社員でなくても良いと思います
治療費用は分割払いにすれば毎月は数万円程度です

親や兄弟のお金で治療を受けるのは高校生までです

それ以上の年齢になったら
自己投資という意味で、自分の稼いだお金で治療を受けましょう

アルバイトであれば結構な数の仕事はあります

たとえ仕事のブランクがあったとしても雇用に苦労している職場であれば、働き口はあります

仕事のブランクがある人は選り好みせず、
3K(きつい、きたない、きけん)
というキーワードの仕事系統なら職につけます

まずは仕事をすることが重要です

仕事の内容はステップアップすればいいのです

また、たとえ親が生活の面倒を見てくれるとしても

まずは、月10万円程度の収入を目標です

そうでないと

担当するクリニック側としても対応に困ります

この人で治療費用支払えるのかな?

変な人でないかな?

とクリニック側も不安要素がでてしまいます


それでは本日も1日頑張りましょう!

最後までありがとうございました!

矯正歯科の内容については

http://www.ハナラビ.コム

でお待ちしております!


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