痩身(そうしん)とは、健康や美容などを目的として、
ダイエットやエクササイズ(運動)、
器具や手術などの方法を用いて、
より細い体型を目指して行動を起こすこと、
あるいは行動している状態、
または既に細い体型である状態の事である。

筋肉は脂肪よりも単位体積あたりの質量が大きいため、
同じ体重であってもそれらの比率が異なると、
体型も異なる。
そのため、同じ身長で、体重がより大きいにもかかわらず、
体型が細くなることもある(引き締まる、とも表現される)。

痩身は、美容のための「手段の一つ」であり、
減量は、痩身のための「手段の一つ」である。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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