トゥリルの練習はやり過ぎると指を壊します。腱鞘炎になっても
困りますから、最初は15秒ぐらいでやめたほうがいいです。
慣れてきたら徐々に長くしていきます。それでも2分以上はしない方が
安全です。やった後は腕を回して、腕の筋肉の上と下をこすって少し
マッサージをします。
困りますから、最初は15秒ぐらいでやめたほうがいいです。
慣れてきたら徐々に長くしていきます。それでも2分以上はしない方が
安全です。やった後は腕を回して、腕の筋肉の上と下をこすって少し
マッサージをします。
ピアノの上達方法となくなった犬のコロと猫のゴロタンの思い出。