今日もがんばろ~! (≧▽≦)

2017/07/17

げっ・・・

 こんにちは~ ヾ(´ω`=´ω`)ノ

 暑い日が続いてます 外での作業をしていると
どうしても水分が欲しくなる

もちろん お茶が基本なんだけど 
糖分を気にせず ジュースが飲みたいのだw

ブロ友さんが 度々手作りのジュースを作ってて
真似する事にした むふふ (*´▽`*)

殿{じじ}の家の畑に これでもかっ・・・と生えている
青じそを使う事に (;^ω^)
{他にあまり使い道がないし 感謝してもらいたい 嘘w}

砂糖の代わりに エリスリトールを使用
ほんの少しレモンも加えてみた

はぁ~・・・辺りに漂う しその良い香り
熱々のまま 飲んでしまいそう だっはっはw

キンキンに冷やして 明日のお楽しみだぁ~ ('▽'*)ニパッ♪
写真をアップ出来ない 悲しさ・・・ww

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜


 体重が落ちない・・・何故だ それ程食べてないのに・・・
そう思っていた

煎り青大豆なる物を おやつに 主食代わりに食べていた
タンパク質だし 身体に良さそうだし 

昨日 糖質とカロリーを調べてみた
そこに 下記の様な事が書いてあった

「これを100gも 食べる様な人はいないでしょうから 大丈夫」

げっ・・・ いますよ~ ここに~ (´;ω;`) なんてこった




    このエントリーをはてなブックマークに追加

コメント一覧

1. Posted by BB   2017/07/18 11:45
何々?
身体にいいと思われるものでも食べすぎちゃいかんって事?
>>「これを100gも 食べる様な人はいないでしょうから 大丈夫」>>
「食べとるがな~!」心の叫びと驚嘆が目に見えて笑っちゃった^m^

青しその出来上がりが楽しみだ~^^
市販の美味しいジュースにはかなわないけど、きっと気分のいい飲み物になってると思うよ^^
飲みすぎには注意よ~^m^
2. Posted by pukuma   2017/07/18 21:21
 の~~~~(´;ω;`)
大概のものは kcalを調べたりするのに 何故か「体に良い=低カロリー」
なんてな思い込みが・・・えぇぇ~~って叫んだものwww

しそのジュースね 糖分をかなり控えめにして作ったんだ
でも 凄いさわやか~で 美味しかったよ^^
BBちゃんのブログ見てなかったら 作る事もなかったと思う
ありがとね~(^O^) 飲み過ぎだけ 気を付けるよ・・・ぶふふっ

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
livedoor プロフィール
ご訪問ありがと^^
メッセージ ^^

名前
メール
本文
最新コメント
^^
  • ライブドアブログ