何気ない毎日の覚書。
トレーシー噂のエクササイズDVD本、ようやくGET!!
発売日翌日にAmazonで注文したんだけど完売。
待つこと約2週間
エクササイズする気が失せる前に到着して、ヨカッタヨカッタ

数年前のムッキムキのマッチョ筋肉から、女性らしい筋肉に変わったマドンナ
マドンナのトレーナーだったのが、この著者トレーシー・アンダーソン

基礎代謝がちょっとだけ上がるといいな〜
な感じで、エクササイズはじめてみよかな。



H子姉さま、wiiで頑張ってますか??
puri子は、DVDでエクササイズやってみますね〜

数時間後.....
さっそく、真夜中だけど、エクササイズ、やってみた。
キツイキツイキツイ!!!
全部こなしたら1時間のワークアウト...

ふ〜〜、全く付いていけませんでした...。
まずは、動きを覚えるための1週間。
ひょえ〜〜、てーへんだーーーー><

Comments

    • nao's comment
    • June 18, 2009 16:46
    • puripuriさん、いつの間にこちら復活したのですか〜!!
      こっそり、たんまりアップしててもうびっくりですよん。
      私もこのDVD秘かに気になってるんですよ〜。
      でも、こういうの長続きさせる自信がなくて…。
      私もマジでヤバイ体型になってきたので、ダイエットしなくちゃなんですけどね〜。
      おいしいものには目がなくて…(苦笑)
      puripuriさんの効果が出てから私もやろうかしら?笑
    • puripuri's comment
    • June 18, 2009 21:51
    • ■naoさん■
      ははは、こっそり復活してました〜〜
      ご訪問、サンキュです

      コノDVD、一時はAmazonで1位になる程の人気でしたね!!
      おかげで待たされすぎて、エクササイズ熱冷めそうでしたよ〜〜

      ワークアウト、普段から運動してない私にはキツイきついキツイきつい><
      早くもくじけそうなので、naoさん応援して下さい!!!!
      効果!?!?いつ出るんでしょうね〜...
      友近さんみたいに、水着姿でバーンと登場する日が来るといいけど
      あら、アタシの水着姿なんて見たくない??
      こりゃ、しつれーしやしたぁぁ=3
    • じゅえるママ's comment
    • July 01, 2009 11:17
    • その後どないでちゅか〜
      努力のほどを ご報告してくださいねん
      わらしも puriちゃんのあとを追いかけますぅ

    • puripuri's comment
    • July 04, 2009 17:01
    • ■じゅえるママちん■
      ほら、アタシ、標準の人よりもずっとずっと常識超えたお肉持ってるでしょ??
      だーかーらー、ちょっとやそっとじゃ効果が見えないんだよん><

      コレ、ダンス経験者でもない限り、DVDと同じようなしなやかな動きは難しいぞ〜〜
      じゅママちんなら、リズム感もダンスもばっちりだからイケルか!?
      一緒にワークアウトしよーぜーー!!!!

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