何気ない毎日の覚書。
土佐酢漬け
お疲れ気味の夫ちゃん
そんな時はお酢をたくさん取ろうね!!
今日は「鮭の土佐酢漬け」
よーく漬けて、よーく冷やして、たくさーん食べて、明日の仕事もがんばれよん

お酢は1日20cc大さじ4杯の摂取が理想
『お酢摂取すると、早く疲労が回復』
糖分が燃焼して出来た乳酸を分解するの
酢と糖分を一緒にとると、失われた糖分が早く補充されるのよ〜〜
土佐酢漬けは疲れたおっさんに、バッチリなおかずでしょ♪

Comments

    • ようちゃん♪'s comment
    • July 02, 2009 09:09
    • あたし毎日呑んでる
      じゃなかった飲んでまぁ〜酢♪
      シェイカーにお酢・ゆずはちみつ・氷・お水いれてジェイク〜〜
      あ。シェイク〜〜〜(笑)
    • puripuri's comment
    • July 04, 2009 17:09
    • ■ようちゃん♪■
      コッチにも遊びに来てくれてありがとん♪
      ようちゃん♪若さの秘訣は「酢」にあったん酢ね〜〜
      酢んばらし〜〜♪

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