１０時３分、歩行練習開始。
日が差して暑い。
今日の天気、曇り時々雨。
２３℃、３２℃。
真夏日。
短パンにスニーカー、サポーター無し。
８００ｍコースでは左足の着地が上手くいかない。
数字も歩容も悪い。
途中で帰って来る鬼嫁と孫に出会った。
２人で私の後を着いてきた。
孫は実質７００ｍくらい歩いたのだろう。
最後は抱っこされて家に戻った。
始めの方の歩くスピードは孫と変わらなかった。
２００ｍコースになって左足の着地が定まってきたが数字は悪い。
Ｐが暑そうにしていた。
車の駐車位置の関係で風通しが悪いのだ。
１０００ｍ歩き終わったら汗が噴き出した。
２５分４２秒、昨日より更に悪くなった。
８００ｍ、８分１８秒。（いくらなんでも遅すぎる）
２２５４歩、歩幅３５.４センチ。
２００ｍ、７分２４秒。
９８３歩、歩幅２０.３センチ。
１０００ｍ、２５分４２秒。
３２３７歩、歩幅３０.８センチ。
５時半、ベッドの上でストレッチ。
服薬。
６時、ガレージで歩く準備。
６時。
「ぴいたん、眠そうだね」
６時１０分。
「伸び伸びー」
６時１３分。
「ママと散歩に出発」
ぴっぴは眠いのかな？
珍しく鬼嫁の後ろを着いて行った。
散歩から帰った鬼嫁が「Ｐが散歩するのを嫌がるから帰って来た」と言う。
やはり眠かったのだろう、私がガレージに行った時も眠そうにしていた。
８時２０分、通所に休むと電話連絡した。
股関節と足首の調子が悪くて上手く歩けない。
８時半頃、息子のお嫁様が孫を預けにやってきた。
玄関に入った孫が「ワンワン」と言って私にＰのビスケットを要求する。
小さなビスケットを２つ渡した。
半分に折って食べさせるのだ。
鬼嫁と娘がが相手をしてた。
１０時、暑くなってきた。
歩行練習しようかな。
鬼嫁と孫が遊びに出て行った。
１０時３分、歩行練習開始。
１０時３０分終了。
娘が「電池が切れそうだ」と言ってスマホを持って行ってしまった。
２日間何もしなかったのに電池が無くなるのか。
娘は何で会社に行ったのだろう？
駅まで歩いたのだろうか。
１１時２０分、今日のノルマ終了。
後は孫の見張りとぴっぴの暑さ対策だけ。
リハビリする気力無し。
相変わらず体調が悪い。
１３時、孫がやっと眠った。
ガレージでリハビリしようかと思ったがやめた。
風が通り過ぎ、コンクリートも熱くは無かった。
ぴっぴに服を着せなくても大丈夫だろう。
１５時頃が心配だな。
１３時５分。
「ぴいたん、暑くないかい」
可哀想だけど我慢しててね。
１雨降れば涼しくなるのにね。
１３時半、私もベッドで１休みしよう。
１５時から鬼嫁と孫はガレージ。
鬼嫁疲れて孫を持て余してる。
何か言うと怒るから近寄らない。
ぴっぴも割りを食っている。
市会議員を引退した知り合いに電話した。
「災害時の避難支援登録」について調べてくれるという。
元々、福祉課には顔が効いたし圧力掛けてくれるのかな。
１６時、Ｐの夕食準備したから寝る。
体調不良が治らない。
股関節もイマイチ。
明日も真夏日だし歩行練習なんて出来るんだろうか。
１６時半、孫の迎えが来るのでＰに早めの夕食。
１６時３１分。
「チョッと早いけど夕ご飯だよ」
１６時３９分、
「ぴっぴ完食」
１６時３４分。
「今日は何もしてやれなくて御免ね」
１７時、後は孫の迎えを待つだけ。
夕食を食べていくらしい。
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日が差して暑い。
今日の天気、曇り時々雨。
２３℃、３２℃。
真夏日。
短パンにスニーカー、サポーター無し。
８００ｍコースでは左足の着地が上手くいかない。
数字も歩容も悪い。
途中で帰って来る鬼嫁と孫に出会った。
２人で私の後を着いてきた。
孫は実質７００ｍくらい歩いたのだろう。
最後は抱っこされて家に戻った。
始めの方の歩くスピードは孫と変わらなかった。
２００ｍコースになって左足の着地が定まってきたが数字は悪い。
Ｐが暑そうにしていた。
車の駐車位置の関係で風通しが悪いのだ。
１０００ｍ歩き終わったら汗が噴き出した。
２５分４２秒、昨日より更に悪くなった。
８００ｍ、８分１８秒。（いくらなんでも遅すぎる）
２２５４歩、歩幅３５.４センチ。
２００ｍ、７分２４秒。
９８３歩、歩幅２０.３センチ。
１０００ｍ、２５分４２秒。
３２３７歩、歩幅３０.８センチ。
５時半、ベッドの上でストレッチ。
服薬。
６時、ガレージで歩く準備。
６時。
「ぴいたん、眠そうだね」
６時１０分。
「伸び伸びー」
６時１３分。
「ママと散歩に出発」
ぴっぴは眠いのかな？
珍しく鬼嫁の後ろを着いて行った。
散歩から帰った鬼嫁が「Ｐが散歩するのを嫌がるから帰って来た」と言う。
やはり眠かったのだろう、私がガレージに行った時も眠そうにしていた。
８時２０分、通所に休むと電話連絡した。
股関節と足首の調子が悪くて上手く歩けない。
８時半頃、息子のお嫁様が孫を預けにやってきた。
玄関に入った孫が「ワンワン」と言って私にＰのビスケットを要求する。
小さなビスケットを２つ渡した。
半分に折って食べさせるのだ。
鬼嫁と娘がが相手をしてた。
１０時、暑くなってきた。
歩行練習しようかな。
鬼嫁と孫が遊びに出て行った。
１０時３分、歩行練習開始。
１０時３０分終了。
娘が「電池が切れそうだ」と言ってスマホを持って行ってしまった。
２日間何もしなかったのに電池が無くなるのか。
娘は何で会社に行ったのだろう？
駅まで歩いたのだろうか。
１１時２０分、今日のノルマ終了。
後は孫の見張りとぴっぴの暑さ対策だけ。
リハビリする気力無し。
相変わらず体調が悪い。
１３時、孫がやっと眠った。
ガレージでリハビリしようかと思ったがやめた。
風が通り過ぎ、コンクリートも熱くは無かった。
ぴっぴに服を着せなくても大丈夫だろう。
１５時頃が心配だな。
１３時５分。
「ぴいたん、暑くないかい」
可哀想だけど我慢しててね。
１雨降れば涼しくなるのにね。
１３時半、私もベッドで１休みしよう。
１５時から鬼嫁と孫はガレージ。
鬼嫁疲れて孫を持て余してる。
何か言うと怒るから近寄らない。
ぴっぴも割りを食っている。
市会議員を引退した知り合いに電話した。
「災害時の避難支援登録」について調べてくれるという。
元々、福祉課には顔が効いたし圧力掛けてくれるのかな。
１６時、Ｐの夕食準備したから寝る。
体調不良が治らない。
股関節もイマイチ。
明日も真夏日だし歩行練習なんて出来るんだろうか。
１６時半、孫の迎えが来るのでＰに早めの夕食。
１６時３１分。
「チョッと早いけど夕ご飯だよ」
１６時３９分、
「ぴっぴ完食」
１６時３４分。
「今日は何もしてやれなくて御免ね」
１７時、後は孫の迎えを待つだけ。
夕食を食べていくらしい。
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