2017年09月20日

2017 09 20(水)今日の虫

2017 09 20 コガタスズメバチ詳細

部屋に残っていたコガタスズメバチ。パチリンコ
コガタスズメバチ。長さ28mm 頭楯の突起は3つある。

今日の佐久の天気-晴れ。
今日の佐久の日照時間 0.7 時間。

今日の最低気温 13.9 度  最低気温時間 05:47。
今日の最高気温 24.8 度  最高気温時間 15:26。
今日の日格差   10.9 度。

佐久市の警報: 注意報:雷
最大瞬間風速南西の風11.8 m/s。
明日の熱中症指数:ほぼ安全:のどが渇く前に水分補給を

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  13 度。
明日の予想最高気温は  26 度。

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2017年09月19日

2017 09 19(火)葉・歯・は

この日記は2017 09 19日に書いてます。

歯の名前

前の下歯右(側切歯)が痛くなった。
ポッポ仲間のポン友デンタルに蜂に刺された所為か聞いたればそうではないとのこと・・・(^-^)。
歯のアンテナさんによると

「8020(ハチ・マル・二イ・マル)運動」ということを聞いたことがある。
1989年に当時の厚生省と日本歯科医師会が「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」ということをスローガンに始まった運動で、

○噛むことのメリットは多くあるようです。
自分の歯で噛むことは、食べ物を砕きおいしく食べやすくするだけでなく、体や脳へもメリットもあります。
・胃腸の負担を小さくする
  唾液が増えることで、消化を助ける
・虫歯、歯周病の予防
  唾液が虫歯菌や歯周病菌を洗い流してくれる
・ダイエット効果
  満腹中枢が刺激され、満腹感が得られるまでの時間が短縮できる
・小顔効果
  硬い食べ物や噛む回数を増やすことで、顔の筋肉が鍛えられる
・脳の活性化、ボケ防止
  あごを動かすことで刺激が脳に伝わり、脳の働きを活性化する
・ストレス解消、うつ解消
  噛むことでセロトニンの分泌が促され、自律神経のバランスが安定する
・免疫力を高める

2011年の調査データによると
○年代別による残存歯数
【35〜44歳】
  28.1本
【45〜54歳】
  26.8本
【55〜64歳】
  23.2本
【65〜74歳】
  19.3本
【75〜84歳】
  14.2本
【85歳〜】
  8.4本
σ(^o^;)は22本残っているらしい。これからも大事にしよう。

2017 09 18 スズメバチ。長さ40mm 頭楯の突起は2。
スズメバチ




2017 09 18 コガタスズメバチ。長さ28mm 頭楯の突起は3。
コガタスズメバチ





今日の佐久の天気-晴れ。
今日の佐久の日照時間 9.5 時間。

今日の最低気温 13.4 度  最低気温時間 03:27。
今日の最高気温 28.5 度  最高気温時間 15:00。
今日の日格差   15.1 度。

佐久市の警報: 発表なし
最大瞬間風速南西の風6.8 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  15 度。
明日の予想最高気温は  28 度。

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2017年09月18日

2017 09 18(祭)台風一過・虫

Top2017 09 18 (月)台風一過

台風18号日本列島を縦断して北海道を抜けオホーツク海を北に移動中。

今日は何の日「敬老の日」。なにやら政界は煩い。
2017 09 18 バラ「宴」&「牛乳石鹸」地元では敬老会がもようされた。
お土産「牛乳石鹸よい石鹸〜♪」をいただいた。










これからは虫話題。
2017 09 18 スズメバチ。長さ40mm 頭楯の突起は2。
2017 09 18 コガタスズメバチ。長さ28mm 頭楯の突起は3。
スズメバチコガタスズメバチ





今日の佐久の天気-晴れ。
今日の佐久の日照時間 10.3 時間。

今日の最低気温 18.2 度  最低気温時間 01:48。
今日の最高気温 28.8 度  最高気温時間 12:23。
今日の日格差   10.6 度。

佐久市の警報: 発表なし
最大瞬間風速東の風13.5 m/s。

明日の熱中症指数:ほぼ安全:のどが渇く前に水分補給を
 
明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  13 度。
明日の予想最高気温は  30 度。

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2017年09月16日

2017 09 16(土)兄の供

この日記は2017 09 18日に書いてます。

2017 09 16 Puma秋草の前でゴロゴロ

Pumaと二箇所の山巡り。
Top画像Puma秋草の前でゴロゴロ後(^_^;)

2017 09 16 今日の野沢田圃2017 09 16 今日の野沢田圃。稲刈り始まる。

今日の佐久の天気-弱雨。大河原峠は雲海の中だった。
台風18号は東シナ海を東北東に移動中。
今日の佐久の日照時間  0.0 時間。

今日の最低気温 11.3 度  最低気温時間 03:02。
今日の最高気温 17.4 度  最高気温時間 09:33。
今日の日格差    6.1 度。

佐久市の警報・注意報:発表無し。
最大瞬間風速東北東の風 6.9 m/s。

明日の熱中症指数:ほぼ安全:のどが渇く前に水分補給を
 
明日の佐久の天気-弱雨。
明日の予想最低気温は  14 度。
明日の予想最高気温は  18 度。



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2017年09月15日

2017 09 15(金)スズメバチ

この日記は2017 09 18日に書いてます。

Top2017 09 15 今朝の浅間山

2017 09 15 今朝の浅間山。浅間帯。きっと晴れる(^-^)。

豈図らんや、今日の佐久の天気-晴れ。
2017 09 15 今夕の浅間山今日の日照時間 8.9 時間。

今日の最低気温 11.4 度  最低気温時間 05:30。
今日の最高気温 23.3 度  最高気温時間 14:34。
今日の日格差   11.9 度。

佐久市の警報・注意報:発表無し。
最大瞬間風速北西の風 9.1 m/s。

明日の熱中症指数:ほぼ安全:のどが渇く前に水分補給を
 
明日の佐久の天気-晴れ-曇り。
明日の予想最低気温は  12 度。
明日の予想最高気温は  22 度。

2017 09 15 僕だってお手伝い。
2017 09 15 僕だってお手伝い丸窓ステンドグラスもう少し(^_^;)

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2017年09月13日

2017 09 13(水)小鮒の甘露煮

Top2017 09 13 小鮒の甘露煮完成

信州佐久の名産小鮒の甘露煮を作った。

2017 09 13 信州佐久の名産小鮒

小鮒の甘露煮

2017 09 13 今年の小鮒甘露煮(道の駅)
材料 小鮒    1.0 Kg()内は1.0Kgにつき
   砂糖    300 g (300g)
   醤油    200 cc(200cc)
   酒     300 cc(300cc)
   酢     15 cc (15cc)
   みりん   30 cc(30cc)
   
作り方
  ̄損澆瓩靴討△訃鮒仕入れて水洗い。
◆,澆蠅鶲奮阿猟缶N舛魄貊錣砲靴銅冦てます。
 酒で酔った小鮒をいっきに入れて沸騰煮して、あとはトロトロと弱火で煮ます。
   これまで3時間。終いにみりんを入れ照りを出す。
ぁ_个鮖澆疥笋泙靴泙后
ァ|箸いうちに、保存容器にとり冷蔵庫にて保存します。
Α(歛犬呂きますが長くおくと油くささがつきます。
小鮒の甘露煮一匹(長さ8cm重さ17g)。


昨日から仕事で東の孫(東の孫海山の図)親一晩泊まりで帰省。

東の孫の海山今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  8.2 時間。

今日の最低気温 17.3 度  最低気温時間 00:16。
今日の最高気温 29.3 度  最高気温時間 14:15。
今日の日格差   12.0 度。

佐久市の警報・注意報:発表無し。
最大瞬間風速西の風 6.1 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに
 
明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  15 度。
明日の予想最高気温は  27 度。

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2017年09月11日

2017 09 11(月)My tool一脚

Top2017 09 09 一脚 TRAIL@

一昨日仕入れたMy tool一脚、持って庭で一日うだうだ(^_^;)。
今日の撮った蝶はアカタテハ&帝王貝細工の前で寛ぐWakaPuma。

2017 09 11 今日の蝶 アカタテハ2017 09 11 帝王貝細工の前で寛ぐWakaPuma










今日の佐久の天気-曇り-弱雨晴れ。
今日の日照時間  1.4 時間。

今日の最低気温 17.1 度  最低気温時間 04:48。
今日の最高気温 26.2 度  最高気温時間 10:14。
今日の日格差    9.1 度。

佐久市の警報・注意報:雷。
最大瞬間風速東の風 5.1 m/s。

明日の熱中症指数:警戒:十分な休息と水分補給を
 
 明日の佐久の天気-弱雨-曇り。
明日の予想最低気温は  18 度。
明日の予想最高気温は  24 度。

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2017年09月10日

2017 09 10(日)ヒルクライム

2017 09 10 Pumaと応援!

ヒルクライム佐久2017が コース洞源湖付近〜蓼科仙境都市まで行なわれた。
出発地合庁から途中でPumaと早起きして応援した。

Top画像は2017 09 10 Pumaと応援。
2017 09 10 しつけ方教室 ヂューク君&オリーブちゃん。Pumaはなっし(^_^;)
帰りに選手ハイブリッコちゃんとの写真撮りを依頼されました。

2017 09 10 しつけ方教室 ヂューク君&オリーブちゃん2017 09 10 選手&ハイブリッコちゃん










今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  9.7 時間。

今日の最低気温 16.2 度  最低気温時間 06:20。
今日の最高気温 28.8 度  最高気温時間 14:25。
今日の日格差   12.6 度。

佐久市の警報・注意報:発表なし。
最大瞬間風速北東の風 6.0 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-曇り。
明日の予想最低気温は  18 度。
明日の予想最高気温は  26 度。

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2017年09月09日

2017 09 09(土)佐久高原コスモスまつり

2017 09 09 コスモスまつり

第30回佐久高原コスモスまつり本日より始まった。
コスモスまつりは、内山地区のコスモス広場において地元農産物の直売、ライブなど、様々なイベントを開催さてます。
サラちゃんちに行けなかった。(^_^;)
ハーちゃんからいただいた洋服着てPumaと一周してきた。


今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  8.1 時間。

今日の最低気温 14.6 度  最低気温時間 00:13。
今日の最高気温 28.8 度  最高気温時間 14:25。
今日の日格差   14.2 度。
佐久市の警報・注意報:雷。
最大瞬間風速東北東の風 6.7 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  15 度。
明日の予想最高気温は  29 度。

今日の体重測定。
09/09   Puma30.2Kg px3 73.3Kg (◎o◎)。
08/20   Puma30.3Kg px3 72.9Kg (^-^)。
07/30   Puma29.0Kg px3 71.7Kg 20日ぶりだ(^_^;)。

明日から犬のしつけ方教室が始まる。


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2017年09月08日

2017 09 08(金)シュウカイドウflash off

Top2017 09 08 flash offシュウカイドウ

Top画像2017 09 08 今日のシュウカイドウ(E-5 ZD ED50mmF2.0Macro+EC-20) flash off

2017 09 08 今日の浅間山。
2017 09 08 今日の浅間山時間:17 48 14 気温:21.8℃

今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  8.6 時間。

今日の最低気温 19.0 度  最低気温時間 05:27。
今日の最高気温 26.1 度  最高気温時間 15:00。
今日の日格差    5.6 度。
佐久市の警報・注意報:発表なし。
最大瞬間風速西の風 10.5 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  14 度。
明日の予想最高気温は  28 度。

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2017年09月07日

2017 09 07(木)シュウカイドウ

Top2017 09 07 弱雨にうたれしシュウカイドウ

久しぶりの投稿です。
いたたっ!はあるがまだ生きていますー(^-^)
Top画像2017 09 07 弱雨にうたれしシュウカイドウ(E-5 ZD ED50mmF2.0Macro+EC-20) flash on



2017 09 07 シュウカイドウの前でuma2017 09 07 シュウカイドウの前でWawa〜nのPuma。

※※※※※※※※編集部※※※※※※※※
シュウカイドウ(秋海棠、学名:Begonia grandis)は、シュウカイドウ科シュウカイドウ属(ベゴニア属)に分類される多年生草本球根植物である。和名は中国名「秋海棠」の音読み。ヨウラクソウ(瓔珞草)とも呼ばれる。
○特徴
夏から初秋にかけて草丈 70cm 前後に生長し、扁心形で左右非対称の葉を互生させる。この葉は長さが 20cm 程度と大きい。葉にはシュウ酸が含まれる。花期は 8〜10月。花期になると茎の頂点から花序を伸ばし、2〜3cm 程度の淡紅色の花を咲かせる。雌雄異花同株で、雄花は上方に正面に向いて開き、中央に黄色く球状に集まった雄蘂が目立ち、4枚の花弁のうち実は左右の小さな2枚が花弁で、上下の大きな花弁のように見える2枚は萼。雌花には下方に垂れ下がった状態で下方に向いて開き、中央の黄色い雌蕊は3つに分かれ先はらせん状になっている。雌花も雄花と同様の花を咲かせるが、三角錐状の子房を持ち小さな花弁が1枚だけのことが多い。花が終わると、こげ茶色がかり羽が 3枚ある楕円形の実を付ける。この種子のほか、開花後には葉腋に珠芽を付け、それでも殖える。実を付ける頃には地上部は枯れ、球根で越冬する。出典:シュウカイドウ - Wikipedia
※※※※※※※※編集部※※※※※※※※

2017 09 07 今日のいただき物。みよしやさんからみょうが・いんげん・ごうや。m(_'_)m
2017 09 07 今日のきのこ。スギタケ。

2017 09 07 いただき物2017 09 07 スギタケ今日の佐久の天気-弱雨。
今日の日照時間 0.4 時間。

今日の最低気温 18.4 度  最低気温時間 05:50。
今日の最高気温 24.0 度  最高気温時間 09:45。
今日の日格差    5.6 度。
佐久市の警報・注意報:雷。
最大瞬間風速東南東の風 6.5 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  19 度。
明日の予想最高気温は  26 度。

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今日の食事

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2017年09月05日

2017 09 05(火)今日の蝶

この日記は2017 09 09日に書いてます。

Top2017 09 05 この蝶の名は?

2017 09 04 E-5 ZD ED50-200mmF2.8-3.5+EC-20セットしてカラミンサ・ブットレアの前で待機(^-^)

2017 09 05 今日の蝶 アカタテハ
2017 09 05 ミドリヒョウモン。
ミドリヒョウモンアカタテハ










2017 09 05 カラミンサ&イチモンジセセリ。
イチモンジセセリ

今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  7.0 時間。

今日の最低気温 15.3 度  最低気温時間 05:18。
今日の最高気温 26.6 度  最高気温時間 12:46。
今日の日格差   11.3 度。
佐久市の警報・注意報:発表なし  。
最大瞬間風速東の風  7.0 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-弱雨。
明日の予想最低気温は  16 度。
明日の予想最高気温は  24 度。

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2017年09月04日

2017 09 04(月)今日のWann

この日記は2017 09 08に書いてます。

Top2017 09 04 夕陽に向かってWann

Top画像2017 09 04 夕陽に向かってWannとさせた。

2017 09 04 今日の蝶 アカタテハ。
2017 09 04 今日の蝶 ヒョウモンチョウ。

2017 09 04 今日の蝶 アカタテハ2017 09 04 今日の蝶 ヒョウモンチョウ










今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  5.5 時間。

今日の最低気温 12.8 度  最低気温時間 05:13。
今日の最高気温 24.7 度  最高気温時間 13:21。
今日の日格差   11.9 度。
佐久市の警報・注意報:濃霧 。
最大瞬間風速東北東の風  6.9 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  14 度。
明日の予想最高気温は  28 度。

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2017年09月03日

2017 09 03(日)犬のしつけ方教室

この日記は2017 09 08に書いてます。
「犬のしつけ方教室」の実施要領-0-480
平成29年度秋期「犬のしつけ方教室」インストラクターの会議があった。
今年の「犬のしつけ方教室」の実施要領は・・・。
締め切りは終わっている。が、まだ募集人数に達していないもよう。

今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  9.1 時間。

今日の最低気温 12.7 度  最低気温時間 05:55。
今日の最高気温 25.3 度  最高気温時間 14:51。
今日の日格差   12.6 度。
佐久市の警報・注意報:低温 。
最大瞬間風速西の風  9.0 m/s。

明日の熱中症指数:注意:こまめな水分補給を忘れずに

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  12 度。
明日の予想最高気温は  26 度。

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2017年09月02日

2017 09 02(土)今日のキノコ

この日記は2017 09 07に書いてます。

Top2017 09 02 ヨメナを前にPuma

Top画像は 2017 09 02 ヨメナを前にPuma。


2017 09 02 タマゴダケ。
2017 09 02 ハビラタケ&Puma。
2017 09 02 アカヤマドリタケ&Puma。
2017 09 02 ヤマドリタケモドキ&Puma。

今日のキノコ-2

2017 09 02 今日の野沢田圃。
2017 09 02 今日の野沢田圃黄金色、もう少しで・・・。











2017 09 02 ブットレアの花に集るミヤマカラスアゲハ。

ブットレアの花に集るミヤマカラスアゲハ
今日の佐久の天気-晴れ。
今日の日照時間  4.5 時間。

今日の最低気温 14.0 度  最低気温時間 03:52。
今日の最高気温 24.5 度  最高気温時間 15:59。
今日の日格差   10.5 度。
佐久市の警報・注意報:低温 。
最大瞬間風速西の風  7.0 m/s。

明日の熱中症指数:ほぼ安全:のどが渇く前に水分補給を

明日の佐久の天気-晴れ。
明日の予想最低気温は  14 度。
明日の予想最高気温は  26 度。

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