先延ばし癖が酷い

　ひめか
　@himeka_mukiai

ADHDの先延ばしはどのくらい酷いかというと、
・封筒を開ける
・電話で確認する
・お金の振込をする
などのような５分で出来ることを
数ヶ月も後回しにしてしまうレベルなんよな。

だから、公共料金の支払いや年金の支払いなどが絶望的に苦手で、督促状が届くのもしばしば…

April 7, 2025

　sora
　@sora_hidataka

なんなら封筒の存在を忘れる

April 8, 2025

　クロケピゲノム@リプ用
　@crokepigenom06

忙しくなくて、めちゃめちゃ暇なときでも直感的に「めんどくさそう」って理由だけで数ヶ月後回しにするからな…
（同志おる？…自分だけじゃないよな？）

April 8, 2025

　やまがみ
　@yamagamon_re

封筒を開ける前に、郵便受けを確認するという大きな壁があります

April 8, 2025

　みるみます
　@miru_mimasu

シュレディンガーの封筒、あるいはシュレディンガーの郵便受けだね。確認するまでは何も確定してない量子もつれ状態なので、見ない。

April 8, 2025

　Garden
　@Garden433333

過去、結婚式の招待状を忘れて放置しました……（懺悔

April 8, 2025

　KYOKO(ドラマ実況)
　@KYOKO20241124

ああ、めちゃくちゃわかる。わかりすぎる。
うすうす気づいてたし確信もあったけどやっぱり私ADHDなんだなー。って何読んでも当たってる。

April 9, 2025

　abc
　@1974next

家の契約の更新書類。去年の３月に出さなきゃいけなかったのに、今日やっと出した。

書類はずっとずっとずーっと見えるところに何なら机に平積みしてあった。
不動産屋が「無いから送れないですよね？再送します。」
って言ってくれたから、お願いして、自分のせいじゃないみたいにした。

April 8, 2025

　米株つみ丸🏠一条グラスマ工事中
　@eji832054346606

ただの怠慢やないんか？

April 8, 2025

　善葉@りすたーと
　@rosenmallow

コロナの10万円給付金貰ってない人(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ←

April 8, 2025

なんか心理的ブレーキでもかかるんかね。

Comments

[1. 名無しさん]

上級者は溜まった封筒を捨てられないまである

[2. 名無しさん]

今すぐ開封して確認しろと言うと逆切れして暴れ始めることすらある

[8. 名無しさん]

>>2
それは頭の病院勧められますわ

[3. 名無しさん]

明日出来る事は明日の自分に任せる。が座右の銘です

[7. 名無しさん]

>>3
もしくは自分以外の誰かに任せる、だろうな

[4. 名無しさん]

これADHDなんか
俺そうなんかな

[5. 名無しさん]

>>4
軽度だとちょっとしたことをなんか嫌だぐらいの感覚で少し後回しにしがち
重度だとやらなくていいことを最優先にやってやらないといけないことを絶対にやらない、ぐらいまでいく
兆候があるなら習慣である程度修正できる。開封・確認必須の封筒はぐっとこらえて開けるようにする、その際にちょっと一服するとか一杯水を飲むとか条件付けをすると上手くいく

[9. 名無しさん]

>>5
アイツラ5の言うようなやり方して『頑張ればできる』って暴露してたよな。

「頑張らないと出来ないからこうなっちゃうんだよ！お前らは頑張らないでもソレができるから、俺らの気持ち分からないんだ！」
って言い訳してた。

それはやらなくて良い理由じゃなく、お前が人より「頑張らないといけない理由」なんだよ。って思ったわ。

[6. 名無しさん]

女性の一日にする仕事リストみたいだな

[10. 名無しさん]

よう生きてられるよな
とりま配慮はせんで😊

[11. 名無しさん]

治らないんだよ〜……安楽死制度日本も取り入れて〜…生きるの辛いよ〜…

[12. 名無しさん]

想像を絶するルーズさ。ってあるよ
薬屋のひとりごとの脱税とかもそうだと思ってる
知らんじゃ済まんがな

[13. 名無しさん]

普段やってない事を後回しにしてそのまま忘れるのかな

[14. 名無しさん]

ポスト確認はマジでしたくない
帰りがけにほんの数秒ちらっと確認すればいいだけなのはわかってるけど来た手紙の開封を考えると本当に億劫でやらなくなってしまう
自分でも何でそんな事で？って思うけど直せない

[15. 名無しさん]

掃除、片付け
中途半端な破損の修理
水回りの清掃、冷蔵庫の整理、ゴミ出し