フィラーが多いと不採用

　中田潤一@キャリアとチｬンコ🍲
　@izulnakata

面接のお見送り理由で意外と多いのが、「フィラー（filler）が多い」という理由。
フィラーというのは会話における意味を持たないつなぎ言葉のことで、「えー」「あのー」「そのー」「なんか」「まぁ」「ちょっと」のような言葉を指します。

先日、担当している求職者の模擬面接を録音して聞いてみたらたった15分の会話の中で「まぁ」が92回出てきてた。
（約10秒に1回のペース）

本人に伝えると、「え、そんなに言ってました？」と完全に無自覚。面接してる側すると、「まぁ」が口癖になってることが気になりすぎて話の内容が頭に入ってこない。

フィラーが多い＝頭の中で考えながら話している＝準備不足・自信がなさそうなと見られやすい。特に営業やコンサルなど“言葉で信頼をつくる職種”では致命的です。

改善のコツはシンプルで、
①自分の模擬面接を録音して聞く（必ずやってほしいです）
②「まぁ」「なんか」を使いたくなったら一呼吸おく
この2つを意識するだけで印象は激変します。

無意識の口癖は、自分では気づけない。
でも、面接では確実に見られてる。
言葉は「中身」よりも先に、あなたの印象を創ります。

January 14, 2026

　ふっきー@FileMaker
　@fukky

そんなことで話に集中できないって面接官として不適切じゃにゃい？ΦωΦ

January 16, 2026

　okehazama
　@westgrasspark

改善のコツまで分かってるなら、採用後に直させることもできるのでは？入社後の教育で何とかなる部分よりもっと根本的な資質を見抜くのが就職面接だと思ってたけど。

January 17, 2026

　たいやき
　@HakutakaNo15

「人物重視」といいながらも、徹底して「練習」してきた滑らかな応答が「正解」というのもどうなのかなと思う。
「練習」された「模範解答」通りの受け答えでしか合格を出さない会社なら、こちらからお断りかな。
ある程度の常識は必要だけど、「面接練習」とか「面接対策」というのも変な話だよね。。

January 17, 2026

　タカ＠茶とらーず
　@chatora_hideout

フィラーなしで返答してたら、これは用意してた答えだなってなるし。
用意してた綺麗な回答は参考にならないんだよなぁ。

January 16, 2026

　かずさ ともひろ@専業小説家
　@KazusaTomohiro

面接だからフィラーが起きるんだと思う。
家族や友人、リラックスできる相手と話すときに、そこまで増えないでしょう。
フィラーの回数よりも、何をどのように質問したのか、緊張感を与えるような言い方をしていないか。
そこに焦点を当てないとダメでは？

January 16, 2026

　みずの@ゆる言語学ラジオ
　@yuru_mizuno

「えーと」や「あのー」といったフィラーを出す人間を評価しない、という流れには一言語学徒として全力で抗っていかねばならない

January 17, 2026

　マダカヘリ
　@madakaheri

「フィラー（filler）が多い」なんて誰にも伝わらないカタカナ語を平然と使ってる採用側の人間性に問題あるからお見送りされて正解じゃん。
ほんとリクルート出身って使えない奴ばかりだな。

January 16, 2026

　この人
　@sushi3003

わざわざ不要な不採用理由を産み出してる、面接マナー講師という感じ
そんな理由で人材選り分けてドヤってるのかと思うとけっこう残念だな

January 16, 2026

　いぐぞー@書籍執筆中 ✈️ 旅する…
　@igz0

こんなしょうもない理由で落とされることがないので、ITエンジニアになっておいて良かった。

頭を使い倒す必要がある仕事にはフィラーなんてあって当然。

例えば藤井聡太さんとかインタビューでめっちゃフィラーがあるよね。考える癖がついている人にはあって当然の癖なので落とすのはもったいない。

January 16, 2026

営業なら間違いではないんじゃね。

Comments

[1. 名無しさん]

えと、あの、そんなこと無いんじゃないですかね？

[2. 名無しさん]

インターネッツでも強気に断言するヤツの方が
信頼性あるからね。
そんなことはない！俺は片っ端から嘘を見抜いて反発しまくる！とか言ってる人こそ
面接では厳しいでしょう

[3. 名無しさん]

んで、何が言いたいかとゆうとー

[4. 名無しさん]

イオナズンが使えるのは長所になるのか？

[20. 名無しさん]

>>4
なる（断言）

MPさえ足りればね

[5. 名無しさん]

あーそうですね、一般的ではない言葉を使うのを癖になってる人は落としたくなりますね

[6. 名無しさん]

無能面接官にはこういう言い訳が必要なんだよ
ポンコツ採用した時の保身用

[7. 名無しさん]

この元ポストに批判的なのはわかるが、確かに面接してるとそれ感じるんだよ
自分も会話の中で無意識に言ってるんだろうな

[8. 名無しさん]

営業やコンサルは言葉で信頼を作る職業じゃないです

[9. 名無しさん]

その場で口から出任せでテキトーな即答するようなヤツのが営業に入れちゃ駄目でしょ…

[10. 名無しさん]

フ◯ラが多いサービス精神旺盛な奴を落とすなんてとんでもないな

[11. 名無しさん]

小泉進次郎が理想て事やろ
終わってる会社やな

[12. 名無しさん]

まぁ限度があるだろ

[13. 名無しさん]

アナウンサーの採用試験じゃなければいいんじゃないんですかね

[14. 名無しさん]

え、あ、はい、そうですねー

[15. 名無しさん]

考えずに話すのはヤバくないのか、凄い採用コンサルだな

[16. 名無しさん]

駿馬は速く駆けることができるけど、
鈍牛は多くの人を運ぶことができる。
適材適所だろうに。

[17. 名無しさん]

言葉の最初に「あ」をつけて話すヤツ
イライラすると同じじゃない？

[18. 名無しさん]

「あ、」ってつい付けちゃう
そうです小林製薬です

[19. 名無しさん]

専門学校で就職試験対策の一環で面接指導も行ったが、
「え～と、」「あの～、」が多くならない様に指導した。

面接でのやりとりで気をつけた方が良いのは明確で、
相手に与える印象は大きく違う。

[21. 名無しさん]

少なくとも面接官は話してて不快に感じたしね
お客様も同じように感じるやろな〜と思ったらマイナス評価するよ
それに無自覚な受験者と自覚して練習して期日までに修整してきた受験者がいたら、後者を高評価するのは当然では