考え中

おはようございます。
ブログへのご訪問ありがとうございます。

昨日の夜、偶然『情報7days ニュースキャスター』を見てたら、昨日の記事で書いたASMRの特集がやってまして。

タイムリーだ～と思って興味深く見ていたら、なんと人の『咀嚼音』の動画まであるとのこと。

え、咀嚼音てあのクチャクチャするやつ？

え～～～～！

って思ってたら、全然そんなこともなく。

むしろ、揚げ物のサクッとした音や、漬物のコリコリッとした音がなんとも脳に心地良くて。

新たな目覚めでした。

コメント頂いた皆さまのASMR音もとっても癒されましたよ。これからも聴きたいと思います。

ありがとうございます


※※※
医療用麻薬のオキシコドンを倍に増やしてから4日が経ちました。

現在の体の痛みですが、今のところまずまずコントロール出来てると思います。ただ、飲んでから9時間くらい経つと半減期のせいか痛みをじわり感じることも。

でも投与間隔が12時間毎のオキシコドン。

時間になるまでは次が飲めません

とはいえ増量する前に比べたら、日中の痛みがだいぶ楽なので穏やかに過ごせてます 

このままオキシコドンの量が増えることなくいけるといいなと思います。



さて、今日はこれから姉たちと、施設で暮らす祖母に会いに行ってきます。

祖母は今月103歳になります。

私は昨年末に会いに行ったきりなのでとてもとても久し振りで。

私のこと覚えてるかな？

ううん、覚えてても覚えてなくても、おばあちゃんが穏やかに楽しく暮らしてることが一番大事

元気にしてるといいな～


そんなわけで今日は短めブログですみません。

お詫びにもならない写真のっけます

今、ウィッグで行くか･･･




坊主で行くか･･･
(あっ帽子はかぶります)



 
考え中です。


でも、すみちゃんは




って言ってるようでした

うん、そうだね

それでは行ってきます。

●今日の1日1健：久し振りに祖母に会いに行く
ランキングに参加しています。
↓１日１回ポチッと応援お願いします(*´ ᵕ ｀*)♡ 

にほんブログ村 




 

ASMR動画

こんにちは。
ブログへのご訪問ありがとうございます。

最近、ASMR動画にハマッております。

ASMRとは、Autonomous Sensory Meridian Responseの略で、直訳すると自律感覚絶頂反応とのこと。

これだけ聞くとなんのこっちゃですね

wikiによりますと、人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚ということで、ざっくり言うと、ある音を聴いて脳がめちゃ気持ち良い～ってなる感覚だそうです。

ちなみに呼び方はエーエスエムアールだそうですが、アスマーって呼ぶ人も多いとか。
（正式な日本語訳は今のところないんですって）


で、私の好きなASMRなんですが、これ、ちょっと共感頂けるかな･･･

自分でも笑っちゃうんですが、


キャベツを切る時の音


･･･を聴いてるとものすごく気持ちいいんです

あの、ザッシュザッシュいう音です。
なんだか脳がくすぐったくなるというか、とにかく癒されます。


ASMRは徐々に日本にも浸透してきて、近年多くのユーチューバーさんたちが動画をアップしているそうです。

そんなわけで、最近You Tubeでキャベツを切るASMR動画を探してたら、思いのほか結構あることに驚きました。

しかも視聴数も高く、お仲間がいるんだ～と嬉しい気持ちに


だがしかし、だがしかしです！

やっぱりユーチューバーさんということで、

動画が始まると

『はいっ！○○で～～～すっ！』

とか、

『今日はですね！キャベツの千切りのですね！音をですね･･･！！』

とか、

（キャベツの皮をゆ～っくり剥く）

とか･･･

いつまで経っても始まらない

ってことがしばしば。

気の短い私は

わしゃ早よキャベツ切る音が聴きたいんじゃい！

ってなっちゃいます。
（世のユーチューバーさんすみません）


そんなわけでひたすら探しに探したら、私（あくまでも私）にとって最高のASMR動画を発見しました 

それがこちら↓



こちら、残念ながら上で散々言ってるキャベツの音はないんですが（笑）、色々な野菜をリズミカルに切る音が心地良くて。

しかも、この動画に出会って未だかつてない目覚めが。

3:00めからキュウリが始まるんですが、キュウリを縦に切って、その真ん中をスプーンでこそぎ落とす時（ゴーヤのワタを取り除くイメージ）の音がめちゃ良い音なんです

なんていうかもう脳がざわざわ･･･ざわざわ･･･
（カイジ？）

最近は毎日エンドレスで聴いて、闘病の癒しの一つになってます


ちなみに他にもドリップコーヒーの音とかも好きで。
これはコーヒーが落ちる音ではなく、ドリップにお湯を注ぐ時の音の方です（←細かい）

でもね、気に入った動画にはまだ出会えず


皆さんも何かお好きな音はありますか？

脳を芯から刺激して、疲れた心を癒したり、テンション上げてくれる貴方だけの心地良い音。

そんな音を見つけたら、是非ASMR動画聴いてみてくださいね。

●今日の1日1健：目をつぶって音を愉しむ
ランキングに参加しています。
↓１日１回ポチッと応援お願いします(*´ ᵕ ｀*)♡

にほんブログ村




 

9/11受診記録（次回の治療、オキシコドン増量）

こんにちは。
ブログへのご訪問ありがとうございます。

今朝、何気なくmsnのニュースを見てたら、『老犬と猫の愛情物語』という見出しと、仲睦まじく見つめ合う犬と猫の写真を見つけました。

認知症の犬と、その犬に人の介護さながら傍に寄りそう猫のエピソードを飼い主さんが紹介してました。

もう涙腺うるうる

動物同士の心の触れ合い･･･尊いなぁ･･･

ちなみにその猫ちゃん、男の子だったのですが名前が『くぅ』だったので、なんだか一層感情移入しちゃいました。

よろしければこちら↓どうぞ

 



※※※
さて、一昨日の診察のお話を。

昨日の記事でご報告した通り、血液検査の結果マーカーが上昇していました。（といっても驚く数値ではないですが）

なのでこの数値結果は、以前K先生が仰ってた『パッとしない』の基準に当てはまるのかどうか？次回の治療について聞いてみました。

私『先生、マーカー上がってますが次回もアバスチン単剤でいけますか？』

K先生『う～ん、そうですね。治療はひとまず2回はやってみないと判断出来ないんですよね。』 

私『それでは次回も同じですね』 

K先生『そうですね。2回はやってみないと。』

こんな感じで、とりあえず次回もアバスチン単剤に


そして、お次は体調の話へ。

まず先日の治療に対する副作用については、日によって倦怠感と頭痛が現れたことを伝えました。
とはいえTCに比べたら全然楽だったので、そこはサラッと終了。

で、次に現在の体の痛みについて相談しました。

その時のK先生との会話↓









K先生、まず絶対便秘を疑う説

思えば昨年2月、腹水でお腹パンパンだった時。

当時がん宣告されたばかりでがんの知識が乏しかった私ですら「これは腹水なのでは？」と思い、外来の診察ベッドに横たわりながら、

私『先生、これは腹水なんでしょうか･･･』

って聞いたら、 

K先生『便秘の可能性もあります。』

って。

いやいやいやいや
臨月の妊婦さんのようなこのお腹

そんなわけあるか～い 

って、K先生に不信感を募らせたこともあったっけ･･･

当時は本気で転院も考えてたなぁ･･･

でも今振り返れば転院しなくて良かったです


で、話が逸れましたが、体の痛みは恐らくは治療による副作用（TCの蓄積）か、或いはがんの痛みではないかとのこと。

いずれにしても痛みを取るのが優先ということで、オキシコドンを倍に増量することになりました。
とはいっても元々が最低量の10mg/日だったので、20mg/日にですが･･･出来ればこの量でコントロールしていけたらと思います。

オキシコドンは少量でも眠気が強くて


そんなわけでまとめますと、次回の治療は引き続きアバスチン単剤に、そして痛みを取るためオキシコドンが増量となりました。

ちなみに次回の診察は2週間後。

先日入院した時に、K先生が『診察は2週間に1回でもいい』 と仰ったのはあながち嘘ではなかった

確かにTC治療と違って骨髄抑制の心配がないので、週1で血液検査をしなくてもいいだろうし、体調も痛みはあるけどまあまあ安定してますし

この先もアバスチン単剤や2週間毎の診察がなるべく続くといいな

●今日の1日1健：アセロラドリンクを飲む
ランキングに参加しています。
↓１日１回ポチッと応援お願いします(*´ ᵕ ｀*)♡

にほんブログ村