こんにちは。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日の記事に、たくさんのコメントやLINEを頂きましてありがとうございますm(_ _)m
共感頂けて嬉しかったです
皆さまからのメッセージで、色々な『気持ちが落ち込んだ時の対処法』を教えて頂いたので、是非真似させてもらお~って思いました
とことん『どよ~ん』とする
気持ちを書きだしたり、人に聞いてもらう
好きなお菓子を食べる
泣いたり叫んだりする
スカッとするDVDを見る
思いっきり吐き出す
隣にいる夫を見る(笑)
自分の気持ちのままに過ごす
目の前のことに感謝する
どれも無理なく出来そうです
ちなみに友人のお勧めは紙をビリビリに破くこと。
おお~確かにスッキリしそうだわぁ
あと、その友人からこんなメッセージが。
『qooちゃんのブログタイトル【喜怒哀楽を大事にね】。そう、怒るのも悲しむのも人間にとって大切な感情よ。』
って。
以前、コメントでもタイトルについて触れて頂いたことがあったのですが、今回また改めて気づかされました。
【喜怒哀楽を大事にね】
ブログを始める前、その内容について、恐らく闘病という側面からも楽しいことだけじゃなくて、辛いことや苦しいことも多いだろうなぁと思ってました。
でも、それら全部ひっくるめて素直に自分らしく書いていこう、『喜怒哀楽』を大切にしようって思いでつけたタイトルだったのに。
いつの間にか『怒』と『哀』のことは、なんとなく避けてたような気がしないでもない
そんなわけで、今までも書きたいことを好きなように書いてましたが、これからはより一層、喜怒哀楽素直に出して自然体でブログを綴っていきたいと思います。
皆さま、これからもよろしくお願いいたします。
って、毎日ブラッqooの弱音ブログになったりして
昨日思ったこと。
病気があってもなくても、人が生きるということには様々な悩みや苦しみがつきまといます。
でもそれは避けたいと思っても避けられないものだから、だったらもう向き合って消化するか折り合いつけるしかなくて。
ゴールの見えない道を進む時、
ゴールすることの意味もあれば、例えゴール出来なくても、その道中にたくさんの意味がきっとあって。
痛いこと、苦しいこと、不安や悩みごと全てに意味があって、でもその意味がわかるのは、死んでからなのかもしれないなぁなんて思いました。
●今日の1日1健:偏らずに生きる
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どれも無理なく出来そうです
ちなみに友人のお勧めは紙をビリビリに破くこと。
おお~確かにスッキリしそうだわぁ
あと、その友人からこんなメッセージが。
『qooちゃんのブログタイトル【喜怒哀楽を大事にね】。そう、怒るのも悲しむのも人間にとって大切な感情よ。』
って。
以前、コメントでもタイトルについて触れて頂いたことがあったのですが、今回また改めて気づかされました。
【喜怒哀楽を大事にね】
ブログを始める前、その内容について、恐らく闘病という側面からも楽しいことだけじゃなくて、辛いことや苦しいことも多いだろうなぁと思ってました。
でも、それら全部ひっくるめて素直に自分らしく書いていこう、『喜怒哀楽』を大切にしようって思いでつけたタイトルだったのに。
いつの間にか『怒』と『哀』のことは、なんとなく避けてたような気がしないでもない
そんなわけで、今までも書きたいことを好きなように書いてましたが、これからはより一層、喜怒哀楽素直に出して自然体でブログを綴っていきたいと思います。
皆さま、これからもよろしくお願いいたします。
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昨日思ったこと。
病気があってもなくても、人が生きるということには様々な悩みや苦しみがつきまといます。
でもそれは避けたいと思っても避けられないものだから、だったらもう向き合って消化するか折り合いつけるしかなくて。
ゴールの見えない道を進む時、
ゴールすることの意味もあれば、例えゴール出来なくても、その道中にたくさんの意味がきっとあって。
痛いこと、苦しいこと、不安や悩みごと全てに意味があって、でもその意味がわかるのは、死んでからなのかもしれないなぁなんて思いました。
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